Exercícios para tríceps 1

Exercícios para tríceps

Abaixo é demonstrado exemplo de exercícios para desenvolver melhor o tríceps, sempre lembrando que a série, e a ordem deve ser programadas e sequenciadas pelo preparador físico, para cada pessoa, não servindo como cola de pessoa para pessoa, devemos respeitar a individualidade biológica.

Exercícios para tríceps
Exercícios para tríceps foto 2
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