The Code Cidade Universitária: O Seu Ginásio Boutique em Lisboa
Não somos só mais um ginásio em Lisboa. Proporcionamos-te uma experiência personalizada de fitness, onde os nossos coaches conhecem-te pelo nome e não por um número.
As aulas de grupo são a nossa especialidade e, no The Code, cada pessoa tem o seu código. Queremos que tu, como Coder, estejas exclusivamente focado no teu treino. Do resto tratamos nós, mesmo no centro da cidade, no Saldanha ou na Cidade Universitária, ou então na Margem Sul, na Nova.
Por Que Escolher o The Code Cidade Universitária?
O The Code destaca-se pela sua abordagem diferenciada ao fitness, focada em criar uma experiência única para cada membro. O objetivo é proporcionar um ambiente onde o treino é desafiador, motivador e, acima de tudo, eficaz.
Vantagens do The Code Cidade Universitária:
- Ambiente exclusivo e personalizado, com atenção individual para cada membro.
- Aulas de grupo inovadoras, adaptadas a diferentes níveis de fitness.
- Treinos de alta intensidade para resultados rápidos e sustentáveis.
- Tecnologia de ponta, com sistemas de som e iluminação que criam uma experiência imersiva.
- Localização privilegiada, com fácil acesso no coração de Lisboa.
Seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a resistência ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, o The Code oferece o suporte necessário para atingir os seus objetivos.
Como Inscrever-se no The Code Cidade Universitária?
Para começar a treinar no The Code, siga estes passos:
– Visite o site oficial em www.thecode.pt.
– Agende uma aula experimental gratuita para conhecer o espaço e a equipa.
– Realize uma avaliação inicial gratuita para definir os seus objetivos de treino.
– Escolha o plano de adesão que melhor se adapta às suas necessidades.
– Comece a treinar com o apoio de uma equipa profissional dedicada ao seu sucesso.
O The Code oferece ainda aulas experimentais para novos membros que querem descobrir o ambiente antes de se comprometerem.
Planos de Adesão no The Code Cidade Universitária
O The Code oferece planos de adesão flexíveis, adaptados às necessidades de cada pessoa:
- Plano Base: Acesso às aulas de grupo e áreas de treino.
- Plano Premium: Inclui personal training, acompanhamento nutricional e acesso prioritário às aulas.
- Pack Personal Training: Sessões individuais com personal trainers especializados.
- Plano Corporativo: Condições especiais para empresas que promovem o bem-estar dos colaboradores.
Para informações sobre preços e condições, recomenda-se o contacto direto com o clube.
Modalidades
- Combust: Uma combinação de treino funcional e intervalado de alta intensidade.
- Intense: Focado na skillmill e na box, envolvendo corrida e repetições.
- Pure Ride: Simula o treino de ciclismo outdoor dentro do estúdio.
- Ride Up: Uma experiência de cycling que combina música motivante e exercícios físicos.
- Collide: Treino baseado em kickboxing e boxe com saco de boxe.
- Improve Collide: Versão avançada do Collide para aperfeiçoamento técnico.
- Suspend: Treino com fita de suspensão focado em força e flexibilidade.
- High Performance: Aula de grupo para melhoria de diversas qualidades físicas.
Contactos The Code Cidade Universitária
Morada: Azinhaga Galhardas, 1600-097 Lisboa
Telefone: 966 177 855
E-Mail: [email protected]
Página Web | Facebook | Instagram | Mapa de Aulas
Horário de funcionamento
Segunda / Sexta: 07:00-21:00
Sábado: 09:00-13:00
Domingo: Encerrado
Mapa The Code
O The Code Cidade Universitária é um ginásio boutique localizado no Estádio Universitário de Lisboa, próximo à Universidade Católica. Este espaço oferece uma experiência de fitness personalizada, com foco em aulas de grupo e atendimento exclusivo aos seus membros.
Serviços e Modalidades Oferecidas:
- Aulas de Grupo:
- Combust: Treino intervalado de alta intensidade que combina o uso de skillmill e pesos.
- Intense: Sessões focadas em exercícios de alta intensidade para melhoria da condição física.
- Pure Ride: Aulas de cycling indoor que simulam treinos de ciclismo ao ar livre.
- Ride Up: Experiência de cycling com música motivacional e exercícios desafiantes.
- Suspend: Treino em suspensão que trabalha força e flexibilidade.
- High Performance: Aulas direcionadas para o aprimoramento de diversas capacidades físicas.
- Personal Training: Acompanhamento individualizado por profissionais qualificados para atingir objetivos específicos de fitness.
Destaques:
- Ambiente Exclusivo: Espaço acolhedor com atendimento personalizado, onde os coaches conhecem os membros pelo nome.
- Tecnologia Avançada: Estúdios equipados com sistemas de som e iluminação de alta qualidade, proporcionando uma experiência imersiva durante os treinos.
- Localização Conveniente: Situado no Estádio Universitário, oferece fácil acesso para estudantes e residentes da área.
Para mais informações sobre planos de adesão ou para agendar uma aula experimental, recomenda-se o contacto direto através dos meios fornecidos ou a visita ao local.
Pratique atividade física regularmente
A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.
No ginásio The Code Cidade Universitária em Lisboa, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.
A atividade física num ginásio em Lisboa, não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.
Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Ride Up, aliar música a cycling fantástico 🙂
Tanto tipo de aulas diferentes, gosto imenso.