Descubra o Ginásio Element Telheiras
Se procura um ginásio moderno, acessível e sem fidelização em Lisboa, o Ginásio Element Telheiras é a escolha ideal!
Com planos a partir de 2,99€ por semana, este ginásio oferece um ambiente inovador, equipamentos de última geração e diversas áreas de treino especializadas, garantindo um treino completo e eficaz.
Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a sua condição física, o Element Telheiras tem tudo o que precisa para atingir os seus objetivos.
Localização do Ginásio Element Telheiras
Endereço: Rua César de Oliveira, 3A, Edifício Pingo Doce, Loja 6, 1600-778 Lisboa
Contactos
E-mail: [email protected]
Website: www.elementgyms.pt
Instalações e Áreas de Treino
O Ginásio Element Telheiras destaca-se pela sua infraestrutura moderna e bem equipada, com zonas de treino especializadas para diferentes objetivos.
Cardio
- Equipamentos modernos como passadeiras, bicicletas e elípticas.
- Excelente para treinos de resistência e queima de calorias.
Strength (Treino de Força)
- Máquinas guiadas e pesos livres para treino de musculação.
- Ideal para quem deseja ganhar força e aumentar a definição muscular.
Function (Treino Funcional)
- Exercícios dinâmicos para melhorar a agilidade, coordenação e resistência.
- Equipamentos como kettlebells, cordas e barras de suspensão.
Power (Explosão e Intensidade)
- Treinos de alta intensidade focados no aumento da potência muscular.
Core (Treino do Abdómen e Postura)
- Área dedicada ao fortalecimento do core e à estabilidade do corpo.
- Essencial para prevenir lesões e melhorar a postura.
Stretch (Alongamento e Recuperação)
- Espaço dedicado à flexibilidade e recuperação muscular.
- Perfeito para prevenir lesões e melhorar a mobilidade.
No Motor (Treino Sustentável)
- Equipamentos sem motor que utilizam a energia do próprio treino.
- Opção inovadora para quem procura um treino ecológico.
Shape (Definição e Tonificação)
- Zona específica para treino de tonificação e definição muscular.
Body (Treino Global)
- Exercícios que trabalham todo o corpo, promovendo um treino equilibrado.
Preços e Planos do Ginásio
O Element Telheiras oferece planos flexíveis e acessíveis, permitindo treinar sem compromisso.
- A partir de 2,99€ por semana
- Sem fidelização, sem contratos obrigatórios
- Acesso a todas as áreas de treino
Horário de Funcionamento
O ginásio tem um horário alargado, garantindo flexibilidade para treinar no melhor momento do dia.
Segunda a Sexta-feira: 06h30 – 22h30
Sábados, Domingos e Feriados: 09h00 – 18h00
Opiniões dos Utilizadores
Os membros do Element Telheiras elogiam a qualidade das instalações, a diversidade de treinos e os preços acessíveis.
“Ginásio moderno e muito bem equipado!”
“Treino sem fidelização e com excelente relação qualidade-preço.”
“Ótima localização e ambiente motivador para treinar!”
Vale a Pena Treinar no Ginásio Element Telheiras?
Sem dúvida! O Element Telheiras oferece um espaço inovador, treinos completos e preços acessíveis, tornando-se uma das melhores opções de ginásio em Lisboa.
Inscreva-se agora em: www.elementgyms.pt
Opiniões
As opiniões sobre o Ginásio Element Telheiras tendem a ser variadas, refletindo experiências pessoais de cada utilizador. De forma geral, os principais pontos apontados incluem:
Pontos Positivos:
- Instalações e Equipamentos: Muitos utilizadores elogiam as instalações modernas e bem cuidadas, com equipamentos que permitem a realização de diversos tipos de treinos.
- Diversidade de Atividades: O ginásio oferece uma boa variedade de aulas e atividades, o que agrada tanto os praticantes de treino funcional como os que preferem musculação ou aulas de grupo.
- Localização: A localização é geralmente considerada conveniente, especialmente para quem reside ou trabalha na área de Telheiras.
Pontos Negativos:
- Preços: Alguns clientes apontam que as mensalidades podem ser consideradas elevadas em comparação com outros ginásios na região.
- Atendimento: Há opiniões que mencionam desafios relacionados ao atendimento ao cliente, como dificuldades na resolução de dúvidas ou problemas administrativos.
- Lotação em Horários de Pico: Durante períodos de maior movimento, alguns frequentadores relatam que pode haver uma alta demanda, o que pode afetar o acesso a determinados equipamentos ou aulas.
É importante lembrar que as experiências podem variar e, para ter uma visão mais precisa, é recomendável visitar o ginásio e, se possível, conversar com membros atuais. Dessa forma, você poderá avaliar se o ambiente e os serviços oferecidos atendem às suas necessidades e expectativas.
A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.
No ginásio Element Telheiras em Lisboa, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.
A atividade física nos ginásios em Lisboa, não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.
Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
