Impulse – Braga

Informações sobre o Impulse – Braga

O IMPULSE NÃO É UM GINÁSIO CONVENCIONAL

É um espaço onde as pessoas quebram todas as suas barreiras físicas e mentais. Proporcionamos experiências impactantes, estimulando os nossos clientes a darem o salto para alcançarem os objetivos definidos por eles próprios.

OS NOSSOS ESPAÇOS NÃO SERVEM APENAS PARA FAZER EXERCÍCIO FÍSICO

Desenvolvemos um modelo de ginásio que se enquadra com as necessidades diárias dos nossos utilizadores, para escaparem da sua rotina. Com um ambiente acolhedor e um espaço confortável pode desafiar-se em todos os sentidos.

Orgulhamo-nos da comunidade que temos criado ao longo dos últimos anos, onde é valorizada a entreajuda, o espírito de equipa e onde permanece a ambição contínua de fazer mais e melhor.

Nascemos com a missão de inspirar as pessoas a dar o salto da sua vida, proporcionando uma experiência impactante, acolhedora, altamente especializada e de grande qualidade. Num espaço bem diferenciado, liderado por especialistas, incentivamos pessoas a criar novas e melhores condições nas suas vidas!

Serviços

NUTRIÇÃO – Sublinhamos a mensagem de que, um dos principais pontos-chave para se obter um desempenho superior, é por meio de um plano alimentar completo. Para as refeições do dia-a-dia, é importante serem compostas pelos nutrientes necessários. A Impulse acredita que são os pequenos hábitos que levam a grandes transformações.

O HÁBITO DA ALIMENTAÇÃO

A boa nutrição vai para além da escolha dos melhores alimentos e de uma boa hidratação do corpo. A implementação de hábitos diários consistentes resulta em mudanças positivas e em transformações significativas.

Os nossos planos de nutrição são desenvolvidos para desbloquear todo o seu desempenho e para aumentar, significativamente, a sua perfomance, em cada exercício, em cada treino.

Cada refeição é criada a pensar nos seus objetivos, fugindo dos planeamentos standard ou das soluções rápidas. Optamos por uma abordagem completa, abrangente e adaptada à sua desempenho atual e ao seu desgaste diário, nunca prejudicando a sua saúde física e mental.

Comprometemo-nos a partilhar dicas e técnicas, que otimizarão a sua nutrição, a um nível que nunca experienciou em mais nenhum local. Observará os pequenos hábitos alimentares a causarem um impacto significativo e a interferirem positivamente no seu dia-a-dia.

PERSONAL TRAINER – No Impulse procuramos encontrar os treinos que mais se adequam aos seus objetivos e às suas necessidades. Dará o salto, para uma nova preparação física, com o nosso serviço de personal training.

Os nossos treinadores são a melhor ferramenta para orientar os membros, durante os seus treinos, e para os motivar a cada passo do seu objetivo.

Orientação

Treinos vigiados pelo personal trainer, evitando, erros na execução dos exercícios e sempre alinhados com os objetivos que pretende atingir connosco.

Desafio

Queremos que quebre quaisquer barreiras, sejam elas mentais ou físicas. Não existem limites para o que consegue fazer. 

Motivação

Sabemos que, muitas vezes, alcançar os objetivos a que nos propusemos não é fácil, no entanto, a Impulse está presente para dar a motivação extra necessária.

Modalidades

Yoga – Hiit – Rpm – Abs – Bodypump – Cross training – Zumba – Body attack – Mma – Pilates – Jiu jitsu – Schwinn – cycling – Jump – Boxe – Localizada – Gap – 3B – Jiu jitsu infantil – Mma infantil

---

Morada: R. Damiana Maria Silva 3, 4705-087 Braga
Telefone: 967 226 307
E-Mail: [email protected]

Horário

Segunda / Sexta: 07:00-23:00
Sábado: 08:00-20:00
Domingo: 09:00-13:00

Página Web | Facebook | Instagram | Mapa de Aulas | Contactos

---

Fotos Impulse – Braga

Mapa Impulse – Braga

O Impulse Fitness Braga é um ginásio moderno localizado na Rua Damiana Maria Silva, nº 3, em Braga. Este espaço oferece uma variedade de serviços e modalidades para atender às diversas necessidades dos seus membros.

Serviços e Modalidades Oferecidas:

• Aulas de Grupo: Diversas modalidades disponíveis, incluindo cardio, força, dança e desportos de combate.
• Box de Crosstraining: Espaço dedicado para treinos de alta intensidade que exercitam o corpo todo.
• Desportos de Combate: Modalidades como boxe, kickboxing e jiu-jitsu.
• Consultas de Nutrição: Aconselhamento alimentar personalizado em função dos objetivos individuais.
• Plano de Treino Personalizado: Planos de treino completos e ajustados ao nível e objetivos de cada membro.
• Zona de Cardio e Musculação: Equipamentos modernos para treinos cardiovasculares e de musculação.

Destaques:

• Acompanhamento Personalizado: Avaliação física e aconselhamento contínuo para atingir os objetivos desejados.
• Aulas de Grupo: Várias modalidades disponíveis num único lugar, permitindo variedade nos treinos.
• Ambiente Acolhedor: Espaço pensado para proporcionar conforto e motivação aos membros.

Para mais informações sobre planos de adesão ou para agendar uma visita, recomenda-se o contacto direto através dos meios fornecidos ou a visita ao local.

---

Pratique atividade física regularmente

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.

No ginásio Impulse Fitness Braga, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!