Treino funcional - resultados rápidos

Treino funcional – resultados rápidos

A principal característica desse tipo de treino são os exercícios focados na necessidade de quem os pratica.

Treino funcional

Treino funcional 2

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7 thoughts on “Treino funcional – resultados rápidos

  1. Gostei muito das demonstrações dos exercícios
    Bem explicados e figuras de ótima qualidade.
    Tem esses exercícios em vídeos ?
    Têm vídeos com exercícios aeróbicos para idosos fazer em casa?

  2. Bom dia!

    Tem esses exercícios em vídeos ?

    Têm vídeos com exercícios aeróbicos para idosos fazer em casa?

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