Centro de Cultura Física de Tavira

Informações sobre o Centro de Cultura Física de Tavira

O Centro de Cultura Física de Tavira está de portas abertas desde 1999 no centro da cidade.

O ginásio é composto por uma Sala de Musculação bastante completa, maioritariamente equipada pela Panatta, e uma Sala de Aulas de Grupo, que pode ser utilizada quando estas não estão a decorrer.

O espaço está a cargo de Hugo Reis e João Afonso, ambos técnicos licenciados em Desporto e Saúde, devidamente credenciados, que estão em constante procura pela atualidade científica. Privilegiam a saúde na sua abordagem, identificando a consistência como atitude fundamental para alcançar os benefícios que o Exercício Físico oferece, quer sejam físicos ou mentais, com uma componente estética inerente.

É num ambiente positivo e familiar que gostamos de receber cada cliente com um serviço personalizado, e até exclusivo numa vertente de Personal Training.

Se estás por Tavira a residir ou de férias, vem conhecer-nos! 

SERVIÇOS

• TREINO DE FORÇA
• TREINO METABÓLICO
• PERSONAL TRAINING
• AULAS DE GRUPO

MODALIDADES

• HIIT & HIRT
• YOGA FLOW
• YOGA E MOVIMENTO INTEGRATIVO
• HATHA YOGA
• YOGA KIDS

---

Morada: R. Poe. Emiliano da Costa 47, 8800-318 Tavira
Telefone: 910989192
E-Mail: [email protected]

Horário de funcionamento

Segunda / Sexta: 08:00-13:30 / 15:30-21:00
Sábado: 08:00-13:00
Domingo: Encerrado

Página Web | Facebook | Instagram

---

Fotos Centro de Cultura Física de Tavira

Mapa Centro de Cultura Física de Tavira

O Centro de Cultura Física de Tavira (CCFT) é um ginásio localizado no centro de Tavira, em funcionamento desde 1999. Oferece uma variedade de serviços e modalidades para promover a saúde e o bem-estar dos seus membros.

Serviços e Modalidades Oferecidas:

• Sala de Musculação: Equipamentos modernos, principalmente da marca Panatta, para treino de força e resistência.
• Aulas de Grupo: Diversas modalidades, incluindo HIIT & HIRT, Yoga Flow, Yoga e Movimento Integrativo, Pilates Mix, Hatha Yoga e Yoga Kids.
• Personal Training: Acompanhamento personalizado por profissionais licenciados em Desporto e Saúde.

Destaques:

• Ambiente Familiar: O CCFT é reconhecido pelo ambiente acolhedor e pela atenção dedicada aos seus membros, promovendo uma sensação de comunidade.
• Profissionais Qualificados: A equipa é composta por técnicos licenciados em Desporto e Saúde, que estão em constante atualização científica.
• Localização Central: Situado no centro da cidade de Tavira, facilitando o acesso para os residentes e visitantes.

Para mais informações sobre planos de adesão ou para agendar uma visita, recomenda-se o contacto direto através dos meios fornecidos ou a visita ao local.

---

Pratique atividade física regularmente

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.

No Centro de Cultura Física de Tavira, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!