
PHIVE Leiria Health Club: Saúde, Bem-Estar e Alta Performance num Só Espaço
O PHIVE Leiria Health Club é um clube premium de saúde e fitness, que alia qualidade, inovação e acompanhamento personalizado para proporcionar uma experiência completa a quem procura melhorar a forma física, relaxar a mente e cuidar do corpo.
Com instalações modernas, uma vasta oferta de aulas e serviços especializados em bem-estar, o PHIVE Leiria é mais do que um ginásio — é um espaço onde o estilo de vida saudável é vivido todos os dias.
Por que Escolher o PHIVE Leiria?
O PHIVE Leiria Health Club destaca-se pela excelência dos seus serviços e pela atenção dedicada a cada membro. Eis algumas razões para te juntares:
- Equipa multidisciplinar com personal trainers, nutricionistas e fisioterapeutas
- Instalações de alto nível com design funcional e acolhedor
- Equipamentos de última geração para treino de força, cardio e funcional
- Mais de 100 aulas de grupo semanais, com modalidades inovadoras
- Piscina interior aquecida, spa e zona de relaxamento
Modalidades
Power:
- Pump: Fica em forma rápido!
- ABS & CARDIO: Trabalho de Core!
- CORE: Trabalho intenso de Core
- METCON: Trabalho Alta Intensidade
- JUMP: O puro divertimento do treino
- GAP: Glúteos, abdominais e pernas mais fortes
- CROSSPHIVE: Fitness de elite
- BOOTCAMP: Supera-te
- MUSCULAÇÃO: O treino à tua medida.
- CX: O ingrediente para um corpo mais forte
- TRX: Os bons hábitos começam aqui
Flow:
- STRETCHING: Aula de Alongamentos
- YOGA TERAPIA: Movimentos de Flexibilidade inspirados no Yoga.
- AI CHI
- BALANCE: Calmo e focado, longo e forte
- PILATES: Estabilização e ativação muscular
- YOGA: Flexibilidade, concentração e força
- FLYOGA: Liberta-te da gravidade por momentos
Moves:
- FUNCIONAL: Treino Excelente de adaptação ao Ginásio
- LOCALIZADA: Trabalho de Resistência Muscular.
- LOCAL STEP: Step Localizado
- ATTACK: Fica fit, mantém-te fit.
- COMBAT: Liberta-te e combate.
- JAM: Ouve o som, sente o movimento.
- ZUMBA: Entra na festa e fica em forma!
Aqua:
- HIDROBIKE: Pedala dentro de água
- AQUA CIRCUIT: Desafia-te no mundo aquático
- HIDRO GINÁSTICA: Treino e diversão na água
- HIDROHIIT: Treino de alta intensidade dentro de água
Ride:
- RACE
- LONG RIDE
- SPINNING: Corre na estrada, escala a montanha.
- RPM: A etapa do fitness.
- RIDE: A etapa do fitness.
GrowUp! (Para crianças):
- KICK KIDS: Treino de iniciação ao Kickboxing para Crianças
- HIP HOP KIDS: Dança Hip Hop para Crianças
- JUDO KIDS: Introdução ao Judo para crianças.
- YOGUITOS: Yoga em miniatura
- ESTRELAS DO MAR: O 1º contacto do seu filho com a água
- NATAÇÃO: O desporto mais completo.
- BALLET NÍVEL I: Entra no mundo do Ballet
- BALLET NÍVEL II: Passa ao próximo nível do Ballet!
- GYM PHIT KIDS: Fica fit desde cedo!
Contactos PHIVE
Morada: Rua de Ourém, Edificio Comercial LeiriCenter, Leiria, 2415-781
Telefone: 239 098 225
E-mail: [email protected]
Horário:
- Segunda/Sexta: 07H00 – 22H00
- Sábado: 08H30 – 14H00 e 16H00 – 20H00
- Domingo/Feriados: 09H00 – 13H00
Mapa Phive – Leiria Health Club
Instalações e Serviços do PHIVE Leiria Health Club
O clube oferece uma experiência completa e sofisticada, adequada a diferentes perfis, desde o praticante ocasional até ao atleta exigente.
Ginásio com Zona de Treino Completa
O espaço inclui:
- Máquinas de cardio e musculação topo de gama
- Área de pesos livres
- Zona de treino funcional e circuito PHIVE
Piscina e Aulas Aquáticas
Ideal para quem procura variedade e baixo impacto, com:
- Aulas de hidroginástica
- Treinos de natação para adultos e crianças
- Zona de recuperação com jacuzzi e sauna
Aulas de Grupo Premium
Com instrutores experientes, tens acesso a modalidades como:
- Body Pump, RPM, TRX, Cross Training
- Yoga, Pilates, Stretching
- Zumba, Step, Power Jump
- Aulas para seniores, crianças e grávidas
Acompanhamento Profissional
O PHIVE Leiria disponibiliza acompanhamento personalizado através de:
- Avaliação física e plano de treino individual
- Consultas de nutrição com reeducação alimentar
- Fisioterapia e reabilitação física
Wellness e Recuperação
Zona de bem-estar com:
- Spa, sauna, banho turco
- Massagens terapêuticas e de relaxamento
- Programas de recuperação pós-esforço e relaxamento muscular
Benefícios de Treinar no PHIVE Leiria
– Acesso a um clube de excelência
– Treinos personalizados e acompanhamento contínuo
– Diversidade de aulas e serviços integrados
– Espaço pensado para a saúde física e mental
– Ambiente sofisticado, tranquilo e inspirador
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Fui experimentar uma aula de spinning e adorei! O instrutor estava muito motivado e a música foi ótima para me ajudar a dar o meu melhor.
Estou no ginásio há uns meses e posso dizer que a qualidade do espaço e a higiene são de topo. No entanto, o preço é um pouco puxado…
Gosto muito das aulas de grupo, são sempre divertidas e desafiantes. O staff é sempre prestável, o que é ótimo.