PHIVE Leiria Health Club

PHIVE Leiria Health Club: Saúde, Bem-Estar e Alta Performance num Só Espaço

O PHIVE Leiria Health Club é um clube premium de saúde e fitness, que alia qualidade, inovação e acompanhamento personalizado para proporcionar uma experiência completa a quem procura melhorar a forma física, relaxar a mente e cuidar do corpo.

Com instalações modernas, uma vasta oferta de aulas e serviços especializados em bem-estar, o PHIVE Leiria é mais do que um ginásio — é um espaço onde o estilo de vida saudável é vivido todos os dias.

Por que Escolher o PHIVE Leiria?

O PHIVE Leiria Health Club destaca-se pela excelência dos seus serviços e pela atenção dedicada a cada membro. Eis algumas razões para te juntares:

• Equipa multidisciplinar com personal trainers, nutricionistas e fisioterapeutas
• Instalações de alto nível com design funcional e acolhedor
• Equipamentos de última geração para treino de força, cardio e funcional
• Mais de 100 aulas de grupo semanais, com modalidades inovadoras
• Piscina interior aquecida, spa e zona de relaxamento

Modalidades

Power:

• Pump: Fica em forma rápido!
• ABS & CARDIO: Trabalho de Core!
• CORE: Trabalho intenso de Core
• METCON: Trabalho Alta Intensidade
• JUMP: O puro divertimento do treino
• GAP: Glúteos, abdominais e pernas mais fortes
• CROSSPHIVE: Fitness de elite
• BOOTCAMP: Supera-te
• MUSCULAÇÃO: O treino à tua medida.
• CX: O ingrediente para um corpo mais forte
• TRX: Os bons hábitos começam aqui

Flow:

• STRETCHING: Aula de Alongamentos
• YOGA TERAPIA: Movimentos de Flexibilidade inspirados no Yoga.
• AI CHI
• BALANCE: Calmo e focado, longo e forte
• PILATES: Estabilização e ativação muscular
• YOGA: Flexibilidade, concentração e força
• FLYOGA: Liberta-te da gravidade por momentos

Moves:

• FUNCIONAL: Treino Excelente de adaptação ao Ginásio
• LOCALIZADA: Trabalho de Resistência Muscular.
• LOCAL STEP: Step Localizado
• ATTACK: Fica fit, mantém-te fit.
• COMBAT: Liberta-te e combate.
• JAM: Ouve o som, sente o movimento.
• ZUMBA: Entra na festa e fica em forma!

Aqua:

• HIDROBIKE: Pedala dentro de água
• AQUA CIRCUIT: Desafia-te no mundo aquático
• HIDRO GINÁSTICA: Treino e diversão na água
• HIDROHIIT: Treino de alta intensidade dentro de água

Ride:

• RACE
• LONG RIDE
• SPINNING: Corre na estrada, escala a montanha.
• RPM: A etapa do fitness.
• RIDE: A etapa do fitness.

GrowUp! (Para crianças):

• KICK KIDS: Treino de iniciação ao Kickboxing para Crianças
• HIP HOP KIDS: Dança Hip Hop para Crianças
• JUDO KIDS: Introdução ao Judo para crianças.
• YOGUITOS: Yoga em miniatura
• ESTRELAS DO MAR: O 1º contacto do seu filho com a água
• NATAÇÃO: O desporto mais completo.
• BALLET NÍVEL I: Entra no mundo do Ballet
• BALLET NÍVEL II: Passa ao próximo nível do Ballet!
• GYM PHIT KIDS: Fica fit desde cedo!

Contactos PHIVE

Horário:

• Segunda/Sexta: 07H00 – 22H00
• Sábado: 08H30 – 14H00 e 16H00 – 20H00
• Domingo/Feriados: 09H00 – 13H00

Mapa Phive – Leiria Health Club

Instalações e Serviços do PHIVE Leiria Health Club

O clube oferece uma experiência completa e sofisticada, adequada a diferentes perfis, desde o praticante ocasional até ao atleta exigente.

Ginásio com Zona de Treino Completa

O espaço inclui:

• Máquinas de cardio e musculação topo de gama
• Área de pesos livres
• Zona de treino funcional e circuito PHIVE

Piscina e Aulas Aquáticas

Ideal para quem procura variedade e baixo impacto, com:

• Aulas de hidroginástica
• Treinos de natação para adultos e crianças
• Zona de recuperação com jacuzzi e sauna

Aulas de Grupo Premium

Com instrutores experientes, tens acesso a modalidades como:

• Body Pump, RPM, TRX, Cross Training
• Yoga, Pilates, Stretching
• Zumba, Step, Power Jump
• Aulas para seniores, crianças e grávidas

Acompanhamento Profissional

O PHIVE Leiria disponibiliza acompanhamento personalizado através de:

• Avaliação física e plano de treino individual
• Consultas de nutrição com reeducação alimentar
• Fisioterapia e reabilitação física

Wellness e Recuperação

Zona de bem-estar com:

• Spa, sauna, banho turco
• Massagens terapêuticas e de relaxamento
• Programas de recuperação pós-esforço e relaxamento muscular

Benefícios de Treinar no PHIVE Leiria

– Acesso a um clube de excelência
– Treinos personalizados e acompanhamento contínuo
– Diversidade de aulas e serviços integrados
– Espaço pensado para a saúde física e mental
– Ambiente sofisticado, tranquilo e inspirador

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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