Sobre Ginásio Fit On Move
Fit On Move é um ginásio onde treinar e cuidar da sua saúde, desde o treino com pesos na sala de musculação até às mais recentes aulas de grupo dinâmicas e divertidas. É um projeto da professora Ana Nogueira que combina Dança, Aeróbica, Ginástica Localizada, Circuito Traning, e outros.
Serviços
O Ginásio Fit On Move apresentam-se com um conceito open space, acesso ilimitado, horário alargado por diversos espaços, onde encontra uma vasta oferta.
- Espaço Cardio
- Espaço Fitness
- Espaço Musculação e Peso Livre
- Espaço Treino Funcional
- Espaço Alongamentos e Abdominais
- Espaço Aulas de Grupo
Modalidades
- Dance Fusion Fit
- Megadanz
- SFX
- Bumbum
- Step
- Combat
- Core Training
- Localizada
- GAP
- Mix Training
- Treino Funcional
- Circuito Training
- Treino Intervalado
- Pump
- Personal Training
- Hidroginástica
- Stretching (balance, yoga-pilates)
Contactos
Morada: Rua da Comissão da Iniciativa, 13, 2410-098 Leiria
Telefone: 916 928 232
E-Mail: [email protected]
Página Web | Facebook | Instagram
Horário
- Segunda | Sexta: 11:00-14:00 | 17:00-22:00
- Sábado| Domingo: Encerrado
Fotos Fit On Move
Mapa Fit On Move
O Ginásio Fit On Move está localizado no centro de Leiria e oferece uma variedade de serviços para quem busca melhorar a condição física e o bem-estar.
Serviços e Modalidades Oferecidas:
- Aulas de Grupo: O ginásio oferece uma diversidade de modalidades como Dance Fusion Fit, Megadanz, SFX Bumbum, Step, Combat, Core Training, GAP, Mix Training, Treino Funcional, Circuito Training, Treino Intervalado, Pump, Hidroginástica, Stretching (balance, yoga-pilates), entre outras.
- Personal Training: Serviço de treino personalizado para auxiliar os alunos a atingirem objetivos específicos, com um acompanhamento individualizado.
- Espaços Disponíveis: O ginásio possui uma sala de musculação, áreas dedicadas a cardio, treino funcional, alongamentos e abdominais, além de uma sala para aulas de grupo com capacidade para 12 pessoas.
Destaques do Ginásio:
- Ambiente Familiar: O Fit On Move é reconhecido pelo ambiente acolhedor e pela atenção dedicada aos seus membros, criando uma verdadeira sensação de comunidade.
- Profissionais Qualificados: Conta com uma equipa de profissionais experientes que oferecem acompanhamento contínuo e especializado.
- Localização Central: Está situado numa zona central da cidade, facilitando o acesso para os residentes de Leiria.
Para mais informações sobre planos de adesão ou para agendar uma visita, é recomendável contactar o ginásio diretamente.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
Desde que comecei a fazer treinos com o personal trainer, notei uma diferença enorme nos meus resultados. Ele é muito atencioso e ajusta os treinos conforme os meus progressos, o que faz com que me sinta sempre desafiado, mas sem me sentir sobrecarregado.
Estou a adorar as aulas ao ar livre! A possibilidade de treinar no exterior, rodeado pela natureza, torna a experiência muito mais revigorante. É uma excelente forma de mudar a rotina do ginásio tradicional.
Sinto-me sempre bem-vindo e tenho notado grandes melhorias no meu condicionamento físico desde que comecei. Recomendo a todos!