Mais Corpo Gym: Treina o Corpo, Transforma a Vida
Num mundo cada vez mais exigente, cuidar do corpo deixou de ser apenas uma questão estética para se tornar uma prioridade de saúde, equilíbrio e bem-estar. Nesse contexto, o Mais Corpo Gym surge como uma resposta moderna, eficaz e motivadora para quem quer ir mais longe: no físico, na mente e na qualidade de vida.
Com uma abordagem completa, inclusiva e orientada para resultados sustentáveis, o Mais Corpo Gym posiciona-se como um espaço de transformação real — onde cada treino é um passo em direção a uma melhor versão de ti mesmo.
Filosofia Mais Corpo: Muito Mais do que Fitness
O nome Mais Corpo diz tudo. Aqui, o foco não é apenas “ter um bom corpo”, mas sim sentir-te bem no teu corpo — com saúde, energia e confiança. A filosofia do ginásio assenta em três pilares:
- Eficácia com equilíbrio: treinos inteligentes, adaptados à realidade de cada pessoa.
- Acompanhamento verdadeiro: apoio técnico contínuo, plano de treino revisto, e motivação constante.
- Ambiente positivo: um espaço acolhedor, sem julgamentos, onde todos são bem-vindos.
Instalações Modernas e Funcionais
O Mais Corpo Gym aposta numa estrutura bem equipada, limpa e acessível, para que treinar seja uma experiência confortável e prática.
O que encontras no espaço:
- Zona de musculação com máquinas de última geração
- Equipamento cardiovascular (passadeiras, bicicletas, elípticas)
- Área de peso livre e treino funcional
- Estúdios de aulas de grupo com som e luz ambiente
- Balneários modernos com chuveiros individuais
- Receção e espaço lounge para relaxar antes/depois do treino
Tudo pensado para te sentires em casa — mas com energia de sobra para dar tudo no treino.
Modalidades e Aulas de Grupo
No Mais Corpo Gym, a variedade é uma das grandes forças. A grelha semanal inclui dezenas de aulas diferentes, para todos os gostos e níveis.
Destaques:
- HIIT (treino intervalado de alta intensidade)
- Pilates e Alongamentos
- Zumba e ritmos latinos
- Body Pump
- Abs & Glúteos
- Yoga e relaxamento
- Spinning e cardio intenso
- Treino funcional em circuito
Todas as aulas são conduzidas por instrutores certificados, com energia contagiante e foco na segurança e evolução dos participantes.
Personal Training e Acompanhamento Técnico
Um dos grandes diferenciais do Mais Corpo Gym é o acompanhamento profissional próximo e consistente, para que cada sócio tenha um plano adequado ao seu corpo, aos seus objetivos e ao seu ritmo.
O que inclui:
- Avaliação física inicial e regular
- Plano de treino personalizado
- Sessões com personal trainer (mediante plano)
- Apoio motivacional e ajustes ao longo do tempo
Sejas iniciante ou experiente, aqui ninguém treina ao acaso.
Programas Especiais e Desafios
Para manter a motivação em alta, o Mais Corpo Gym organiza regularmente:
- Desafios mensais de fitness e nutrição
- Programas de perda de peso com metas e prémios
- Bootcamps de fim de semana
- Aulas temáticas e eventos especiais
- Avaliações de composição corporal gratuitas
Estes programas criam um sentido de objetivo, disciplina e comunidade, tornando os treinos mais estimulantes.
Planos de Adesão Flexíveis
O ginásio oferece planos acessíveis e adaptados a diferentes perfis, com ou sem fidelização, e com vários níveis de acesso.
Exemplos:
- Mensal livre (acesso total, sem fidelização)
- Plano anual com desconto
- Plano casal ou familiar
- Acesso parcial (só musculação ou só aulas)
- Cartão de 10 entradas
Também existem condições especiais para estudantes, seniores e empresas.
Comunidade e Ambiente Positivo
Um dos aspetos mais valorizados pelos sócios do Mais Corpo Gym é o ambiente descontraído, sem julgamentos e com espírito de entreajuda. Aqui, todos treinam ao seu ritmo, sem pressões externas, mas com muito apoio interno.
Características do ambiente:
- Staff simpático e disponível
- Instrutores motivadores e atentos
- Boa disposição e respeito mútuo
- Grupos de treino que se tornam amigos
Neste ginásio, ninguém se sente “a mais” — todos têm lugar.
Nutrição e Saúde Integrada
Além do treino, o Mais Corpo Gym oferece apoio complementar na área da nutrição, em parceria com profissionais locais.
Serviços disponíveis:
- Sessões de aconselhamento nutricional
- Planos alimentares personalizados
- Workshops de alimentação saudável
- Dicas regulares partilhadas nas redes sociais
O foco é promover uma transformação física equilibrada e sustentável, com base em hábitos saudáveis — não dietas radicais.
Testemunhos de Sócios Reais
“Perdi 14 kg em 6 meses com o plano do ginásio e o apoio da equipa. Nunca me senti tão bem comigo mesma.”
— Inês, 39 anos
“Tinha receio de voltar ao ginásio aos 60, mas fui recebido com respeito e carinho. Hoje treino 3 vezes por semana e sinto-me mais novo.”
— José, 62 anos
“O ambiente aqui é incrível. As aulas são dinâmicas e os instrutores estão sempre atentos a cada um.”
— Filipa, 28 anos
Como Inscrever-se no Mais Corpo Gym
A inscrição é rápida, simples e pode ser feita:
- Presencialmente na receção
- Por telefone ou e-mail
- Através do site oficial (se disponível)
- Durante campanhas com ofertas de inscrição ou mensalidades com desconto
Todos os sócios têm direito a sessão de avaliação inicial gratuita, com plano incluído.
Localização e Contactos
O Mais Corpo Gym está localizado numa zona de fácil acesso, com estacionamento e transportes próximos (ajusta-se conforme localização real).
Morada: Rua Glória Barata Rodrigues, N.º 216, R/C D, Leiria
Telefone: 915 912 578
E-Mail: [email protected]
Horário:
- Segunda a Sexta: 07:30 – 22:30
- Sábado: 09:30 – 13:30 e 15:30 – 19:30
- Domingo: Fechado
O Mais Corpo Gym é mais do que um ginásio — é um espaço onde cada pessoa pode encontrar motivação, acompanhamento e resultados reais, num ambiente respeitador, moderno e com energia contagiante.
Se queres sentir-te melhor, com mais força, mais saúde e mais autoestima, este é o sítio certo para começar (ou recomeçar). Mais Corpo não é só o nome — é a promessa de uma vida com mais vitalidade, confiança e bem-estar.
Mapa Mais Corpo Gym
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
