Sobre o ginásio Kalorias Montijo
O Kalorias Montijo é o quinto clube da cadeia de ginásios Kalorias e está localizado no centro comercial Alegro Montijo. Este espaço destaca-se pelo “design” das suas áreas interiores que lhe conferem um cariz de exclusividade. A harmonia entre os espaços modernos e os equipamentos de alta qualidade torna este ginásio o local perfeito para alcançar todos os seus objetivos de fitness e bem-estar.
Serviços que o ginásio oferece
Aconselhamento Nutricional
Os nutricionistas e dietistas credenciados do Kalorias estão disponíveis diariamente, seja presencialmente ou através de agendamento, para oferecer aconselhamento nutricional e dietético, ajudando a promover uma alimentação saudável e a alcançar os objetivos propostos.
Consulta de Nutrição com Epigenética
Através da tecnologia alemã não-invasiva, é possível obter um relatório nutricional personalizado em apenas 15 minutos, ajudando a desbloquear o potencial epigenético e alcançar o bem-estar.
Personal Training
Os treinadores do Kalorias oferecem acompanhamento individualizado, garantindo treinos seguros e adaptados aos objetivos de cada um, sempre alinhados com o plano alimentar estabelecido.
Aulas de Grupo
As aulas de grupo são uma excelente opção para quem busca transformar a atividade física em momentos de partilha e diversão, promovendo bem-estar físico e mental.
Água Vitaminada
O dispensador IQ Touch & Drink System oferece uma variedade de bebidas minerais vitaminadas, proporcionando uma alternativa low cost para manter-se hidratado e recuperar energia durante os treinos.
Sala de Exercício
As salas de exercício são espaços amplos e iluminados, equipados com uma diversidade de equipamentos de qualidade, e contam com zonas bem definidas para diferentes tipos de treino, garantindo conforto e otimização dos exercícios.
APP Kalorias
A aplicação móvel permite personalizar a saúde de cada associado, otimizando resultados e mantendo um contato permanente com o gestor de treino.
Kalorias Health Care
Em parceria com o Grupo Portinsurance, o Kalorias oferece um plano de saúde pensado para atender às necessidades de toda a família.
Festas de Aniversário
O Kalorias organiza festas de aniversário para crianças, oferecendo espaços variados e infraestruturas que garantem uma festa inesquecível.
Espaço Criança
Enquanto treina, pode deixar os seus filhos num espaço seguro e divertido, sob os cuidados de uma equipa de profissionais qualificados.
Estacionamento Gratuito
Para maior comodidade, todos os clubes Kalorias oferecem estacionamento gratuito, seja ao ar livre ou coberto.
Modalidades
- Pilates
- HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)
- Body Combat
- Postura e Alongamento
- Cycling (Ciclismo)
- Yoga
- Localizada (Foco em grupos musculares específicos)
- Zumba
- Step
- Kickboxing Kids (para crianças)
- Body Pump
- Kickboxing
- Hip Hop Kids (para crianças)
- Body Attack
Morada: C.C. Alegro Montijo, 2870-100 Montijo
Telefone: 911 873 030
E-mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 07:00 – 22:00
Sábado: 09:00 – 16:00
Domingo: 09:00 – 14:00
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Fotos Kalorias
