Descubra o Ginásio Element Montijo
Se procura um ginásio moderno, acessível e sem fidelização no Montijo, o Ginásio Element Montijo é a escolha perfeita!
Com planos a partir de 2,99€ por semana, este ginásio oferece um ambiente inovador, equipamentos de última geração e diversas áreas de treino especializadas, garantindo um treino completo e eficaz.
Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a sua condição física, o Element Montijo tem tudo o que precisa para atingir os seus objetivos.
Localização do Ginásio Element Montijo
Endereço: Centro Comercial Alegro Montijo, 2870-100 Montijo
Contactos Element Montijo
E-mail: [email protected]
Website: www.elementgyms.pt
Instalações e Áreas de Treino
O Ginásio Element Montijo destaca-se pela sua infraestrutura moderna e bem equipada, com zonas de treino especializadas para diferentes objetivos.
Cardio
- Equipamentos modernos como passadeiras, bicicletas e elípticas.
- Excelente para treinos de resistência e queima de calorias.
Strength (Treino de Força)
- Máquinas guiadas e pesos livres para treino de musculação.
- Ideal para quem deseja ganhar força e aumentar a definição muscular.
Function (Treino Funcional)
- Exercícios dinâmicos para melhorar a agilidade, coordenação e resistência.
- Equipamentos como kettlebells, cordas e barras de suspensão.
Power (Explosão e Intensidade)
- Treinos de alta intensidade focados no aumento da potência muscular.
Core (Treino do Abdómen e Postura)
- Área dedicada ao fortalecimento do core e à estabilidade do corpo.
- Essencial para prevenir lesões e melhorar a postura.
Stretch (Alongamento e Recuperação)
- Espaço dedicado à flexibilidade e recuperação muscular.
- Perfeito para prevenir lesões e melhorar a mobilidade.
No Motor (Treino Sustentável)
- Equipamentos sem motor que utilizam a energia do próprio treino.
- Opção inovadora para quem procura um treino ecológico.
Shape (Definição e Tonificação)
- Zona específica para treino de tonificação e definição muscular.
Body (Treino Global)
- Exercícios que trabalham todo o corpo, promovendo um treino equilibrado.
Preços e Planos do Ginásio Element
O Element Montijo oferece planos flexíveis e acessíveis, permitindo treinar sem compromisso.
- A partir de 2,99€ por semana
- Sem fidelização, sem contratos obrigatórios
- Acesso a todas as áreas de treino
Consulte todos os planos e promoções em: www.elementgyms.pt
A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.
No ginásio Element no Montijo, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.
A atividade física nos ginásios no Montijo não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.
Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
