Sobre o ginásio Jaf Club Almada
A marca Jaf Club foi criada em Novembro de 2008, tendo como missão proporcionar Atividade Física de Lazer, em ambiente de ginásio e familiar. Temos dois espaços com áreas aproximadas a 1000m2 em ambos, com luz natural e salas amplas. Situados no Barreiro e Almada, o ginásio Jaf Club tem ao seu dispor uma grande variedade de serviços na área do fitness, desporto, bem-estar e nutrição.
Somos um ginásio próximo dos nossos clientes, das suas necessidades e objetivos, com uma equipa de profissionais qualificada e motivada para o ajudar. Estamos certos de ser o parceiro ideal para atingir um nível de forma física e de saúde invejáveis.
Serviços
São 1000m2 de espaço, 3 pisos e 3 salas de Aulas de Grupo com modalidades Les Milles, uma moderna gama de máquinas que permite para além dos exercícios físicos normais, exercitar as partes do corpo que mais o preocupam através da atribuição de planos de treinos específicos e acompanhados pelos nossos instrutores qualificados
Modalidades
Morada: Rua Dom Francisco Xavier de Noronha 2 – 800-088 Almada
Telefone: 932023410
E-Mail: [email protected]
Segunda a Sexta – 7:00 – 22:00
Sábado – Domingo: 9:00 – 13:30
Página Web| Facebook| Instagram| Mapa de Aulas
Fotos do Jaf Club – Almada
Mapa Jaf Club – Almada
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Lisboa, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
Boa tarde, o ginásio oferece alguma opção de treino online ou à distância?
Este ginásio oferece uma grande variedade de aulas de grupo, o que é ótimo para a minha motivação. Obrigada por estes meses, com muitos bons resultados.
Bom dia, o preço para aulas e Zumba e os horários?