Sobre Almada Fitness Center
O nosso projeto de ginásio e escola de dança em almada é alimentado por uma paixão por movimento, criatividade e crescimento pessoal. Acreditamos que todos merecem um espaço onde possam construir força, expressar-se e libertar todo o seu potencial. Nas nossas instalações, vais encontrar uma mistura perfeita de ofertas de fitness e dança que atendem a todas as idades e habilidades.
Se estás à procura de suar, refinar a tua técnica ou simplesmente divertires-te, temos uma ampla variedade de aulas e programas para atender às tuas necessidades. A nossa equipa de professores e instrutores experientes dedica-se a fornecer orientação, suporte e motivação de alto nível. Eles não são apenas especialistas, mas também apaixonados por ajudá-lo a atingir os seus objetivos. Com a sua energia contagiante e estilos de ensino criativos, eles vão inspirar-te a ultrapassar limites, quebrar limitações e descobrir a alegria do movimento.
Temos orgulho de criar um ambiente inclusivo e capacitador, onde indivíduos de todas as origens e níveis de habilidade possam prosperar.
A nossa comunidade é baseada na camaradagem, amizade e um amor compartilhado pelo fitness e pela dança. É um lugar onde vais encontrar apoio e um sentimento de pertença. Além das nossas aulas e programas, esforçamo-nos para oferecer uma experiência holística que se estende além das paredes.
Organizamos eventos, workshops e apresentações emocionantes que permitem que mostres o teu talento, que te ligues a pessoas que pensam como tu e celebres as tuas conquistas.
Serviços
Personal Trainer – O Seu Especialista em Exercício Físico
Com a ajuda dos nossos personal trainers é possível ter um treino à medida, mais motivador e com resultados mais rápidos. Conheça melhor os benefícios do exercício acompanhado.
Recomendado a todas as pessoas (população saudável, população clínica, atletas), o treino acompanhado distingue-se pela existência de uma planificação cuidada da parte de um profissional do exercício físico atendendo às características, necessidades e objetivos específicos de cada pessoa. Os objetivos podem ser de cariz estético ou de saúde, passando pela perda de massa gorda, aumento da massa muscular e melhoria da aptidão física de uma forma geral.
- Aluguer de Estúdio
- E-Books
- Nutrição
- Cálculo das Necessidades Diárias de Calorias
- Índice de Massa Corporal
Modalidades
No ginásio:
- Abs Blast
- Fitboxe
- Full-Body Workout
- Glúteo
- Muay Thai
- Pilates Fusion
- Pump
- Stretching
Na escola de dança:
- Almada Cru
- Ballet (para crianças)
- Funk
- Girlie
- Hip Hop (níveis intermédio e avançado)
- Hip Hop (para crianças)
Morada: Almada Fitness Center Rua Capitão Leitão nº 33-A/B, 2800-132 Almada
Telefone: 211504861
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado / Domingo: 09:00-13:00
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Fotos Almada Fitness Center
