Para quem vive em Beja ou arredores e procura um ginásio para melhorar a sua condição física, fortalecer o corpo ou simplesmente relaxar após um dia agitado, há várias opções de ginásios de alta qualidade. Cada ginásio oferece um leque de modalidades, serviços adicionais e ambientes acolhedores para os seus membros. Abaixo, exploramos alguns dos melhores ginásios de Beja, com detalhes sobre o que cada um oferece e como pode escolher a opção certa para si.
1. Blive Fitness
Localização: Praça Fernando Lopes Graça, nº32, 7800-003 Beja
Serviços Oferecidos: Musculação, cardio, crosstraining, aulas de grupo, nutrição, osteopatia, estética
Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta das 6h às 22h | Sábados das 9h às 14h
O Blive Fitness é uma excelente escolha para quem deseja um ambiente espaçoso e bem equipado, com uma área de 1400 m² dedicada ao fitness. Este ginásio destaca-se pela variedade de serviços, desde uma ampla sala de musculação e cardio até três estúdios para aulas de grupo. As aulas incluem opções populares como Zumba, Yoga e HIIT, que atendem a diferentes níveis de condicionamento físico.
Além disso, o Blive Fitness oferece serviços adicionais que complementam o treino, como consultas de nutrição e osteopatia, ideais para aqueles que buscam um acompanhamento mais completo e personalizado. Há ainda serviços de estética para quem deseja cuidar do corpo e da pele.
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2. Fit4you Beja
Localização: Rua Francisco Miguel Duarte, nº1, 7800-510 Beja
Serviços Oferecidos: Aulas de grupo, treino personalizado, nutrição desportiva
Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta das 7h às 22h | Sábados das 9h às 13h
Com mais de 20 anos de experiência, o Fit4you Beja é uma referência para quem procura diversidade e qualidade nas aulas de grupo. Este ginásio oferece aulas conhecidas como Body Pump, Body Combat, RPM e Pilates, proporcionando uma experiência motivadora e eficaz para perder peso, tonificar ou relaxar.
O Fit4you oferece também treino personalizado, para quem quer um acompanhamento individualizado, e serviços de nutrição desportiva, que ajudam a maximizar os resultados dos treinos.
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3. Corpo & Alma
Localização: Rua do Ginásio Clube de Beja, nº12, 7800-123 Beja
Serviços Oferecidos: Yoga, Pilates, treino funcional, relaxamento
Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta das 9h às 21h
Se procura uma experiência mais tranquila e focada no bem-estar mental e físico, o Corpo & Alma é o espaço ideal em Beja. Especializado em aulas de Yoga, Pilates e treino funcional, este ginásio é perfeito para quem procura equilíbrio e relaxamento. Aulas de respiração e meditação são também oferecidas, ajudando a melhorar o bem-estar geral dos praticantes.
Este espaço acolhedor oferece uma abordagem personalizada, com instrutores dedicados a acompanhar os praticantes em cada etapa do treino.
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4. Crossfit Beja
Localização: Rua Industrial nº7, 7800-412 Beja
Serviços Oferecidos: Crosstraining, treino funcional, aulas de grupo
Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta das 6h às 21h | Sábados das 9h às 13h
O Crossfit Beja é a escolha ideal para quem quer experimentar uma modalidade intensa e dinâmica, como o crosstraining. Este ginásio especializado foca-se no desenvolvimento de força, resistência e agilidade, com exercícios variados e desafiantes em cada treino. O ambiente é motivador e amigável, com profissionais que ajudam cada praticante a alcançar os seus objetivos.
Fitness Center Health Club
Morada: Centro Comercial do Carmo Rua 5 de Outubro Loja 1 Cave, Beja
Telefone: 284 087 070
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 07:00-21:30
Sábado: 09:00-13:00 / 15:00-19:00
Domingo: Encerrado
KettClub
Morada: Avenida Fialho de Almeida, Beja, Portugal, 7800-395
Telefone: 926 595 089
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 07:00-21:30
Sábado: 10:00-13:00
Domingo: Encerrado
FITSalvador
Morada: Avenida Rua Tenente Sanches de Miranda 68, 7800-072 Beja
Telefone: 964422125
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta
07:15 – 08:00
13:15 – 14:00
18:15 – 19:00
19:15 – 20:00
Sábado / Domingo: Encerrado
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Fightstudio
A Fightstudio é um espaço dedicado à prática e ensino de artes marciais, com um foco especial em Jiu-Jitsu Brasileiro .BJJ. e Jiu Jitsu para crianças. Temos também treinos de MMA e aulas de defesa pessoal.
Morada: Rua General Morais sarmento 19, 7800-064 Beja
Telefone: 962580200
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 11:00-12:30 / 16:00-21:00
Sábado/ Domingo: Encerrado
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Com tantas opções de ginásios em Beja, há uma opção para cada tipo de praticante, seja para quem prefere aulas de grupo, musculação, treino funcional ou atividades de relaxamento como Yoga e Pilates. Escolha o ginásio que mais se adapta aos seus objetivos e comece a sua jornada rumo a uma vida mais saudável!
