Blive Fitness – Beja

Sobre o ginásio Blive Fitness

Desde o inicio da sua atividade que o Blive Fitness foca a sua energia no cumprimento da sua missão:

“Permitir ao Alentejo, o acesso ao melhor fitness da atualidade”.

Acreditamos que uma abordagem integrada e totalmente centrada no cliente é o caminho para a criação de valor e alcance do estado futuro desejado.

Com uma área superior a 1400 m2 encontrará no BLIVE espaços multidisciplinares especificamente pensados em si e no seu conforto.

Sala de musculação e cardio, 3 estúdios de aulas de grupo e um espaço dedicado ao crosstraining fazem parte da nossa zona de treino, sendo complementados com gabinetes de avaliação, nutrição, osteopatia e estética.

Para finalizar, e pensando no seu bem-estar temos disponível um espaço de cafetaria onde pode encontrar as melhores refeições saudáveis.

MODALIDADES

• MUSCULAÇÃO E CARDIO
• AULAS DE GRUPO
• PILATES
• JIU-JITSU
• CROSS TRAINING

SERVIÇOS

COACHING

O coaching, enquanto processo de desenvolvimento e crescimento humano, centra-se totalmente nas necessidades e motivações do cliente, tendo em conta os objetivos que pretende alcançar.

NUTRIÇÃO

Comer de forma saudável é fundamental para o corpo e para os sentidos. É algo essencial para o nosso bem-estar. Temos profissionais especializados para o ajudarem a ter uma dieta equilibrada.

PERSONAL TRAINER

Os nossos Personal Trainers vão proporcionar-lhe o apoio e progresso necessário para que nunca perca o foco. Sentirá os benefícios de um treino individual feito à sua medida.

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Morada: Praça Antonio Lopes Graca 32, 7800-003 Beja
Telefone: 284 327 241
E-Mail: [email protected]

Horário

Segunda/Sexta: 07:30–21:30
Sábado: 10:00–13:00
Domingo: Encerrado

Página Web| Facebook| Instagram

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Fotos Blive Fitness – Ginásio

Mapa Blive Fitness – Ginásio

Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Beja, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.

Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.

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