Avenida Fitness by Knock-Out

Informações sobre o Avenida Fitness

O conceito foi pensado para todos os amantes de fitness, que se preocupam com a sua saúde e procuram um espaço diferenciado, confortável e cosmopolita. Imagine-se a treinar, com o melhor acompanhamento profissional, equipamentos de última geração, num ambiente exclusivo, enquanto aprecia a magnífica vista para a Ria de Aveiro ou a carismática Avenida.

Serviços

• Personal Trainer
• Nutrição
• Fisioterapia
• Medicina Desportiva
• Hidroterapia
• Pilates Clínico
• Pilates Máquinas
• Pressoterapia
• Natação (para bebés e infantil)MyWellness

Modalidades

• Balance AV
• Core
• Cycling
• Pilates
• Gap
• Treino Funcional (T. Funcional)
• Dance
• Localizada
• Pump AV
• myWellness

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Morada: Av. Dr. Lourenço Peixinho N42 – E, 3800-159 Aveiro
Telefone: 969 540 653
E-Mail: [email protected]

Horário de funcionamento

Segunda / Sexta: 06:30-21:00
Sábado: 09:00-13:00
Domingo: Encerrado

Página Web | Facebook | Instagram | Mapa de Aulas | Contactos

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Fotos Avenida Fitness by Knock-Out

Mapa Avenida Fitness by Knock-Out

O Avenida Fitness by Knock-Out é um ginásio premium localizado no coração de Aveiro, oferecendo uma ampla gama de serviços e modalidades para promover a saúde e o bem-estar dos seus sócios. Com instalações modernas e uma abordagem focada na individualização dos treinos, o Avenida Fitness é a escolha ideal para quem procura melhorar a sua forma física num ambiente acolhedor e bem equipado.

Instalações Modernas do Avenida Fitness by Knock-Out

O Avenida Fitness by Knock-Out dispõe de instalações modernas, equipadas com tecnologia de ponta, que atendem às diversas necessidades dos seus membros, proporcionando um ambiente confortável para treinar e relaxar.

Principais Áreas do Ginásio

• Salas de Cardio e Musculação: Equipadas com máquinas de última geração, oferecendo uma experiência completa para treinos de cardiovascular e musculação. Estas áreas são perfeitas para quem deseja melhorar a força, resistência e o condicionamento físico.
• Estúdios de Aulas de Grupo: O Avenida Fitness oferece uma ampla seleção de aulas de grupo, incluindo cycling, pilates, bodybalance, GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas), localizada e core, ideais para quem procura treinos dinâmicos e motivadores.
• Piscina Aquecida: Uma piscina aquecida está disponível para atividades aquáticas e relaxamento, proporcionando um ambiente perfeito para quem quer melhorar a resistência cardiovascular sem impacto nas articulações.
• Banhos Turcos e Jacuzzi: Zona de relaxamento equipada com banhos turcos e jacuzzi, perfeita para recuperação muscular e relaxamento após um treino intenso.
• Serviços de Saúde e Bem-Estar: O ginásio conta ainda com serviços como personal training, consultas de nutrição, fisioterapia, medicina desportiva, hidroterapia, pilates clínico, pilates com máquinas, e pressoterapia, garantindo uma abordagem holística ao bem-estar dos seus membros.

Modalidades Disponíveis no Avenida Fitness by Knock-Out

O Avenida Fitness by Knock-Out oferece uma ampla variedade de modalidades que atendem aos diferentes gostos e objetivos de fitness dos seus sócios:

• Cycling Indoor: Sessões de ciclismo indoor ao ritmo da música, ideais para melhorar a resistência cardiovascular e queimar calorias.
• Pilates e Bodybalance: Modalidades que combinam exercícios de flexibilidade, força e equilíbrio, ajudando a melhorar a postura e a reduzir o stress.
• Treino Funcional: Aulas de treino funcional que trabalham todos os grupos musculares, melhorando a mobilidade e a agilidade.
• GAP e Localizada: Aulas focadas no fortalecimento dos glúteos, abdominais e pernas, perfeitas para quem deseja tonificar e fortalecer essas áreas específicas.
• Core e Core Fit: Modalidades focadas em trabalhar o core, essenciais para melhorar a postura, o equilíbrio e a força abdominal.

Vantagens de Treinar no Avenida Fitness by Knock-Out

• Acesso a Três Clubes Premium: Ao tornar-se sócio do Avenida Fitness by Knock-Out, terá acesso a três clubes premium – Avenida Fitness, Knock-Out Health Club, e BOX3810 – proporcionando uma maior diversidade de instalações e modalidades para treinar.
• Mais de 200 Aulas por Semana: O Avenida Fitness oferece uma vasta seleção de aulas de grupo, com mais de 200 opções semanais, garantindo que há sempre uma aula que se adapta ao seu estilo e horários.
• Equipamentos de Última Geração: As instalações estão equipadas com tecnologia de ponta, proporcionando um treino seguro, eficaz, e adaptado às necessidades individuais dos seus membros.
• Serviços de Saúde e Bem-Estar: Além do treino físico, o Avenida Fitness foca-se também no bem-estar dos seus membros, oferecendo serviços como personal training, nutrição, fisioterapia, hidroterapia, e pilates clínico, criando uma abordagem completa e integrada ao fitness.

Porque Escolher o Avenida Fitness by Knock-Out em Aveiro?

O Avenida Fitness by Knock-Out é o ginásio ideal em Aveiro para quem procura um centro de fitness premium que combine modalidades dinâmicas, um ambiente acolhedor, e uma abordagem completa à saúde e ao bem-estar. Com instalações modernas, uma vasta gama de modalidades de grupo, e serviços complementares focados no bem-estar dos seus membros, o Avenida Fitness proporciona tudo o que precisa para alcançar os seus objetivos de saúde e fitness.

Agende já a sua visita ao Avenida Fitness by Knock-Out e comece hoje mesmo a sua jornada de saúde e bem-estar num dos espaços mais completos e modernos de Aveiro.

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Pratique atividade física regularmente

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.

No ginásio Avenida Fitness by Knock-Out em Aveiro, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!