Estoril Wellness Center

Estoril Wellness Center: O Seu Refúgio de Saúde e Bem-Estar no Estoril

Situado no Estoril, com uma localização privilegiada em frente ao mar e junto ao mítico Palácio Estoril Hotel, o Estoril Wellness Center é um verdadeiro oásis de Saúde, Bem-estar, Fitness e Rejuvenescimento.

O Estoril Wellness Center promove um estilo de vida saudável e um bem-estar absoluto graças a uma oferta variada complementada com um serviço de excelência, num espaço único de requinte e pela mão de uma equipa altamente qualificada.

O Estoril Wellness Center é um centro de excelência dedicado à saúde, bem-estar e fitness, localizado no icónico Hotel Palácio Estoril. Este espaço combina o melhor do luxo e da inovação para proporcionar uma experiência holística única. Com instalações de alta qualidade, serviços de spa de renome internacional e programas de saúde integrativa, o Estoril Wellness Center é o local ideal para quem procura relaxar, revitalizar e cuidar do corpo e da mente.

Se procura um centro de bem-estar no Estoril com spa de luxo, programas de saúde personalizados e instalações de fitness de última geração, o Estoril Wellness Center é a escolha perfeita.

Por Que Escolher o Estoril Wellness Center?

Destaca-se pela sua oferta diversificada de serviços de bem-estar, combinando tratamentos terapêuticos, programas de reabilitação e atividades de fitness num ambiente sofisticado e acolhedor. Integrado no Hotel Palácio Estoril, este centro proporciona uma experiência única de relaxamento e saúde.

Vantagens do Estoril Wellness Center:

• Banyan Tree Spa reconhecido internacionalmente por tratamentos baseados em tradições asiáticas.
• Piscina dinâmica aquecida com jatos de hidromassagem e funcionalidades terapêuticas.
• Ginásio moderno com equipamentos Technogym de última geração.
• Aulas de grupo diversificadas, incluindo Yoga, Pilates e treino funcional.
• Programas de saúde integrativa para reabilitação, emagrecimento, desintoxicação e gestão de stress.
• Consultas de nutrição, fisioterapia e outras terapias complementares.
• Ambiente luxuoso e tranquilo, ideal para relaxamento e revitalização.

Seja para relaxar no spa, melhorar a forma física ou participar em programas de saúde personalizados, o Estoril Wellness Center oferece uma abordagem completa ao bem-estar.

Instalações e Serviços do Estoril Wellness Center

Oferece uma combinação única de fitness, spa e programas de saúde, adaptados às necessidades individuais de cada membro.

Banyan Tree Spa: Um Refúgio de Relaxamento

O Banyan Tree Spa é reconhecido internacionalmente pelos seus tratamentos terapêuticos baseados em tradições asiáticas.

• Massagens terapêuticas e de relaxamento para aliviar tensões musculares e promover o bem-estar.
• Tratamentos faciais e corporais para rejuvenescimento e cuidado da pele.
• Programas de hidroterapia que utilizam água para promover a saúde física e mental.
• Ambiente luxuoso e tranquilo para uma experiência de spa incomparável.

O spa é ideal para quem procura um momento de descontração e autocuidado num ambiente sofisticado.

Piscina Dinâmica Aquecida

A piscina dinâmica do Estoril Wellness Center é equipada com jatos de hidromassagem, corrente subaquática e outras funcionalidades terapêuticas.

• Relaxamento aquático para aliviar o stress e promover o bem-estar.
• Atividades terapêuticas para reabilitação física e melhoria da mobilidade.
• Ambiente aquecido e confortável para desfrutar durante todo o ano.

A piscina é perfeita para quem deseja combinar relaxamento e saúde num só espaço.

Ginásio Moderno com Equipamentos Technogym

O ginásio do Estoril Wellness Center está equipado com aparelhos Technogym de última geração, oferecendo uma experiência de treino de alta qualidade.

• Equipamentos de cardio para melhorar a resistência cardiovascular.
• Máquinas de musculação para fortalecimento e tonificação muscular.
• Zona de treino funcional para exercícios dinâmicos e personalizados.
• Monitorização do progresso com tecnologia de ponta integrada nos equipamentos.

O ginásio oferece um ambiente confortável e seguro para treinos eficazes e motivadores.

Aulas de Grupo para Todos os Níveis

Oferece aulas de grupo diversificadas, adaptadas a diferentes níveis de aptidão física.

Modalidades Disponíveis:

• Yoga: Sessões para promover o equilíbrio físico e mental.
• Pilates: Aulas focadas na postura, flexibilidade e fortalecimento do core.
• Zumba: Aulas energéticas para melhorar a coordenação e a condição física.
• Treino Funcional: Exercícios dinâmicos para trabalhar força, agilidade e resistência.

As aulas são conduzidas por instrutores experientes, garantindo treinos seguros e eficazes para todos os níveis.

Programas de Saúde Integrativa Personalizados

O Estoril Wellness Center oferece programas de saúde adaptados às necessidades individuais, combinando diferentes terapias para resultados eficazes.

• Reabilitação Física: Programas personalizados para recuperação de lesões e melhoria da mobilidade.
• Emagrecimento: Combinação de treino, nutrição e terapias complementares para perda de peso saudável.
• Desintoxicação: Programas focados na eliminação de toxinas e revitalização do corpo.
• Gestão de Stress: Técnicas de relaxamento, meditação e terapias complementares para reduzir o stress e a ansiedade.

Estes programas são ideais para quem procura uma abordagem holística e personalizada ao bem-estar.

Consultas de Nutrição, Fisioterapia e Terapias Complementares

Disponibiliza uma equipa de profissionais qualificados para consultas especializadas e terapias complementares.

• Consultas de nutrição para criar planos alimentares equilibrados e eficazes.
• Sessões de fisioterapia para reabilitação física e prevenção de lesões.
• Terapias complementares como acupuntura e técnicas de relaxamento para promover a saúde integral.

Estes serviços garantem um acompanhamento completo e personalizado, focado na saúde física e mental.

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Horário funcionamento

Segunda / Domingo: 07:30 – 21:00

Mapa Estoril Wellness Center

O Estoril Wellness Center é um luxuoso centro de saúde e bem-estar localizado no prestigiado Estoril, Portugal. Situado junto ao Palácio Estoril Hotel, este centro de excelência combina tradição com modernidade, proporcionando uma experiência exclusiva para quem procura melhorar a sua saúde física e mental num ambiente sofisticado e relaxante.

Serviços e Modalidades no Estoril Wellness Center

O ginásio oferece uma ampla variedade de serviços de bem-estar, saúde, e fitness, que garantem uma experiência holística e personalizada para cada cliente.

• Banyan Tree Spa: Este spa de renome internacional é conhecido pela integração das tradições asiáticas nos tratamentos, oferecendo uma experiência de relaxamento profundo e prazer. Os tratamentos são realizados por terapeutas especializados e utilizam produtos naturais, promovendo a harmonia do corpo e da mente.
• Piscina Dinâmica Aquecida: Uma piscina aquecida a 34ºC com jatos de água e outras funcionalidades, ideal para o relaxamento muscular e revitalização do corpo. Perfeita para aqueles que procuram uma combinação de relaxamento aquático e terapia.
• Ginásio e Aulas de Grupo: O centro possui um ginásio moderno, equipado com máquinas de última geração para treino cardiovascular e de musculação. Além disso, oferece uma variedade de aulas de grupo, incluindo:
  • Yoga: Aulas para melhorar a flexibilidade, reduzir o stress e equilibrar a mente.
  • Pilates: Foco no fortalecimento dos músculos estabilizadores e melhoria da postura.
  • Zumba: Sessões divertidas e enérgicas, perfeitas para queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.
• Programas de Bem-Estar Personalizados: O Estoril Wellness Center disponibiliza programas personalizados que combinam uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e tratamentos de beleza exclusivos. O popular programa “Shape Up” visa a perda de peso e a melhoria da saúde geral, proporcionando um acompanhamento especializado em todas as fases do processo.
• Clínica de Saúde Integrativa: A clínica do Estoril Wellness Center oferece consultas de especialidade e serviços como:
  • Fisioterapia e Osteopatia: Para reabilitação e correção postural.
  • Nutrição Personalizada: Planos alimentares adaptados às necessidades individuais para promover uma saúde equilibrada.
  • Saúde Integrativa: Serviços de saúde que combinam tratamentos convencionais e alternativos, proporcionando um acompanhamento mais completo e centrado no paciente.

Benefícios do Estoril Wellness Center

• Localização Privilegiada no Estoril: Situado junto ao Palácio Estoril Hotel, o Estoril Wellness Center oferece um ambiente luxuoso, tranquilo e repleto de vistas maravilhosas para o mar, garantindo uma experiência única de relaxamento e bem-estar.
• Instalações Modernas e Ambiente Sofisticado: Equipamentos de última geração, espaços bem cuidados e serviços de spa e fitness de alta qualidade tornam o Estoril Wellness Center o destino perfeito para quem procura uma experiência completa e exclusiva de saúde e bem-estar.
• Equipa Altamente Qualificada: Profissionais especializados em saúde e bem-estar, incluindo terapeutas do spa, fisioterapeutas, e instrutores de fitness, garantem um atendimento personalizado, seguro e eficaz para alcançar os seus objetivos de saúde física e mental.

Como Marcar a Sua Experiência no Estoril Wellness Center?

Quer começar a sua jornada de bem-estar no Estoril Wellness Center? Siga estes passos:

– Visite o website oficial em www.estorilwellnesscenter.pt para conhecer mais sobre os serviços e programas.
– Entre em contacto através do telefone ou e-mail para esclarecer dúvidas.
– Agende uma consulta ou tratamento para experimentar o ambiente e os serviços disponíveis.
– Escolha o programa de saúde que melhor se adapta às suas necessidades.
– Desfrute de uma experiência de bem-estar completa, com o apoio de uma equipa dedicada ao seu sucesso.

O centro oferece ainda a possibilidade de programas personalizados para quem procura uma abordagem específica ao seu bem-estar.

Se procura um centro de bem-estar no Estoril com spa de luxo, programas de saúde personalizados, ginásio moderno e aulas de grupo diversificadas, o Estoril Wellness Center é a escolha certa.

Aqui encontrará um espaço onde o seu bem-estar físico e mental é a prioridade, com programas de saúde integrativa, terapias complementares e uma equipa dedicada a ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.

Pronto para transformar o seu corpo e mente? O Estoril Wellness Center espera por si!

Para mais informações sobre os nossos programas e serviços, visite o nosso site oficial: estorilwellnesscenter.pt.

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Pratique atividade física regularmente

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.

No ginásio Estoril Wellness Center, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.

A atividade física em Sintra, não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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