Sobre Holmes Place em Cascais
Situado junto ao mar, este club Platinum dispõe dos melhores equipamentos, bem como de serviços de alta qualidade, proporcionando-lhe uma perfeita harmonia entre corpo e mente. O Holmes Place Cascais tem estúdio de pilates, equipado com a última geração de máquinas especializadas, reformer, cadillac etc… e os serviços mais completos de SPA – acessíveis a sócios e não sócios.
SERVIÇOS
FISIOTERAPIA
APOIO PERSONALIZADO
A nossa equipa de fisioterapeutas garante um serviço de alta qualidade na prevenção e tratamento de lesões, correção postural ou redução de dor. Garantindo assim uma vida melhor.
TREINE SEM DOR
Com a nossa equipa de fisioterapeutas, vai conseguir prevenir ou recuperar de lesões, assim como melhorar a sua postura e reduzir dor, conseguindo assim um maior bem-estar no seu dia a dia.
MENTE SÃ, CORPO SÃO
A nossa abordagem única não só trabalha o nosso corpo como também ajuda a que a nossa mente se acalme. Quando reduzimos o desconforto físico abrimos espaço a melhorar também o nosso estado de espírito.
MANTENHA O MOVIMENTO
É vital trabalhar todo o corpo, inclusive músculos que as nossas aulas e treino não trabalham. É por isso que este serviço complementa de forma exemplar toda a nossa oferta, para um treino realmente completo.
NUTRIÇÃO
ACOMPANHAMENTO
Os nossos nutricionistas vão garantir-lhe um plano alimentar baseado na sua condição fisica, preferências e objetivos. Desta forma será simples viver de forma mais saudável com um acompanhamento garantido.
PLANO PESSOAL
Os nossos profissionais vão criar uma análise completa com base em medições e na sua idade metabólica, para criar o seu plano ideal de alimentação.
APOIO PESSOAL
O seu progresso será acompanhado com apoio e orientação, para que os seus objetivos se tornem uma realidade na sua vida e no seu corpo.
GO PERSONAL
Muito mais do que apenas mostrar o caminho, percorremos cada passo lado a lado, sempre focados no seu bem-estar.
Connosco, vai investir o seu tempo e esforço de forma eficaz, encontrando uma opção segura e agradável de alcançar os seus objetivos.
WELLNESS & SPA
TERAPIAS E SERVIÇOS DE BELEZA
Termine a sua rotina de treino e relaxe completamente com uma massagem. Vai encontrar nos nossos clubes o seu momento ideal de bem-estar.
SPA
Profissionais e terapeutas de excelência dentro do seu clube! Conte com uma vasta oferta de terapias e serviços que vão elevar a sua disposição e bem-estar.
SAUNA & BANHO TURCO
Oferecemos acesso livre a todas as nossas saunas e banhos turcos, para garantir o momento perfeito de desintoxicação e relaxamento.
JACUZZI
Não fique com dores musculares pós-treino! O jacuzzi é o local ideal para aliviar as dores e relaxar, sem nunca sair do clube.
PLANT-BASED KITCHEN
Bem-vindos à nossa cozinha do Palácio Sottomayor. Aqui, queremos partilhar e ensinar como podemos cozinhar de forma simples, criativa, saborosa e nutritiva alimentos que todos conhecemos, com o propósito de tornar os nossos hábitos alimentares mais saudáveis, ajustados às nossas necessidades diárias. Participe nos nossos workshops e bom apetite!
Modalidades
- Xpress classes
- Cycle
- Aqua
- Kids
- Dance
Morada: Hotel Cascais Miragem Avenida Marginal, 2754-536 Cascais
Telefone: 21 006 0600
E-mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 07:00 – 22:00
Sábado: 08:00 – 19:00
Domingo: 10:00 – 18:00
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Fotos Holmes Place – Cascais
