CityGym Guimarães: Guia Completo para Treinar com Acompanhamento
O CityGym Guimarães é um ginásio de conceito “smart low cost” situado no piso superior do Centro Comercial Triângulo. Com uma abordagem diferenciada, oferece acompanhamento contínuo incluído em todos os planos, permitindo treinar com segurança e motivação, sem pagar extras.
– Conveniência: vivemos ao máximo o conceito SMART LOW COST e estamos no coração da cidade.
– Dedicação: estamos focados na melhor forma de o receber.
– Eficácia: damos resposta personalizada às suas exigências e acompanhamento contínuo.
– Inovação: trabalhamos com as melhores marcas para que tenha os melhores resultados.
Estrutura e Concepto de Treino
Com cerca de 900?m², este ginásio apresenta um espaço amplo, sem divisões internas – estilo open space – com zonas definidas para diferentes tipos de treino: cardio, força, treino funcional e resistência.
O grande diferencial é o acompanhamento personalizado constante, sem custo extra: assim que entra, o instrutor sabe o seu plano e acompanha cada exercício.
As zonas de treino incluem:
- Space Move (cardio)
- Space Power (força)
- Space Functional (treino funcional)
- Space Resistance (resistência)
- Zona de treino ao ar livre (com cerca de 300?m² adicionais)
Equipamentos e Acompanhamento
Mais de 80 equipamentos de marcas reconhecidas (Tecn0gym, Panatta), com foco em treino de glúteos e membros inferiores.
Os balneários têm chuveiros, secadores e facilidades adicionais para comodidade dos sócios.
Aulas e Treinos Disponíveis
Embora não disponha de aulas em estúdio, o CityGym oferece sessões coletivas de treino intervalado de alta intensidade (HIIT), com acompanhamento próximo.
O acompanhamento individual aos treinos substitui o formato tradicional de aulas em estúdio. É uma experiência ideal para quem prefere treino personalizado contínuo.
Vantagens de Treinar no CityGym Guimarães
- Acompanhamento constante incluído no valor da mensalidade
- Espaço moderno e luminoso com zonas bem definidas para diferentes tipos de treino
- Localização central, ideal para encaixar o treino no dia a dia
- Planos acessíveis para todos os níveis
- Avaliações físicas programadas para monitorização de progresso
Contactos CityGym Guimarães
Centro Comercial Triângulo
Alameda Alfredo Pimenta, 38 – 2º. Piso
Piso Superior em Vidro
4810-420 GUIMARÃES
E-mail: [email protected]
Horários
- Segunda a Sexta: 07.00h – 22.00h
- Sábados: 10.00h-13.00h / 16.00h – 19.00h
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Mapa CityGym Guimarães
O CityGym Guimarães é uma excelente opção para quem procura um ginásio prático, moderno e económico em Guimarães. Com plano acessível e acompanhamento constante incluído, permite manter treinos eficazes com apoio profissional, sem complicações de horários ou aulas obrigatórias.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Preço justo para o que oferecem.
Staff simpático, boas instalações, recomendo