A NOSSA MISSÃO no Move Better
FAZER-TE GOSTAR DO TREINO TANTO, QUANTO NÓS GOSTAMOS, ATRAVÉS DE RESULTADOS E HÁBITOS.
Mais de oito anos no mercado do treino de performance e wellness, permitem-nos ser capazes de criar soluções para qualquer tipo de pessoas e objetivos.
?Com três centros de treino – Porto, Lisboa e Leça da Palmeira – construímos uma equipa de Personal Trainers com as características e especialidades mais variadas – futebol, atletismo, perda de peso, condicionamento e bem-estar.
?Estamos constantemente à procura de novas ferramentas, seja em termos de equipamento, seja em termos de educação, para entregar aos nossos alunos as soluções de treino mais eficientes e mais eficazes.
Estamos cá para te ajudar a ser melhor, atingires os teus objetivos e fazer do treino algo de bom na tua vida!
Serviços no Move Better
PERSONAL TRAINING
Profissionalismo, compromisso e uma paixão imensa pelo que fazemos são os nossos pilares. Abordámos áreas transversais ao exercício para conseguir os melhores resultados, quer para bem-estar, performance, perda de peso ou qualquer outro objetivo pretendido.
Utilizando metodologias de treino individualizadas e garantindo um acompanhamento total dos nossos clientes. Mais fortes, mais felizes, mais saudáveis e mais perto de ti!
PERFORMANCE
Com anos de experiência em variados contextos desportivos, somos responsáveis pelo acompanhamento de performance de dezenas atletas de alto rendimento.
Analisando cada atleta, o seu padrão de treino/jogo, bem como as suas avaliações relativas às diversas capacidades físicas, somos capazes de programar soluções de treino seguras e eficazes de forma a optimizar a performance de cada atleta.
CROSSFIT
Temos uma equipa de coaches experiente e diversificada, com diferentes backgrounds desportivos. Ao treinares connosco vais-te sentir em casa, quer pela nossa comunidade, quer pela forma próxima e genuína com que encaramos todos os momentos.
NUTRIÇÃO
A nutrição é a base de tudo o que fazemos e, influencia invariavelmente, a forma como nos sentimos e como treinamos.
A partir do Porto, de Lisboa ou online, acessa a uma equipa de Nutricionistas, especialistas em diversas áreas, que te vão ajudar, não só a comer melhor, como a adquirir hábitos que te vão tornar mais eficiente, mais forte e mais saudável.
Morada: Rua Dom Sebastião Resende 29, Porto, Portugal, 4350-261
Telefone: 917 397 187
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Domingo: 07:00-23:00
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Fotos Move Better
