Ginásio Element Foz

Descubra o Ginásio Element Foz

Os Ginásios Element estão presentes em várias localidades em Portugal, incluindo Lisboa, Gaia, Tercena, Matosinhos e Cova da Piedade, Queluz e Foz. Oferecem uma política de satisfação garantida, prometendo 100% de reembolso caso o cliente não fique satisfeito. O ginásio destaca-se pela flexibilidade, permitindo que os membros treinem sem limitações de horário e sem fidelização, com planos a partir de 2,99€ por semana.

Modalidades

• Magnetic: Treino Intervalado de Alta Intensidade focado em melhorar a condição física, usando equipamentos como remos, Air Runner, Air Bike e Skierg.
• Absolut: Focado na resistência e tonificação muscular do core, utilizando colchões e elásticos.
• Machine: Aula voltada para o ganho de massa muscular e queima de gordura, usando peso do corpo, TRX e saco de boxe.
• Impact: Condicionamento físico geral com exercícios funcionais que visam grandes grupos musculares, usando equipamentos funcionais e pequenos equipamentos.

Fotos Ginásio Element

Mapa Fotos Ginásio Element Foz

Descubra o Ginásio Element

Se procura um ginásio moderno e acessível na Foz do Douro, o Ginásio Element Foz é a opção perfeita!

Com preços a partir de 2,99€ por semana, sem fidelização, este ginásio oferece um espaço inovador, equipamentos de última geração e várias áreas de treino para que alcance os seus objetivos de fitness.

Quer seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a sua saúde, o Element Foz tem tudo o que precisa para um treino eficaz e motivador.

Localização

Instalações

O Ginásio Element Foz destaca-se pela sua infraestrutura moderna e espaços bem equipados, divididos em várias zonas de treino especializadas.

Cardio

• Passadeiras, bicicletas e elípticas para queimar calorias e melhorar a resistência.
• Equipamentos de última geração para um treino seguro e eficaz.

Strength (Força)

• Área equipada com pesos livres e máquinas guiadas para musculação.
• Perfeito para aumentar a força e definir os músculos.

Function (Treino Funcional)

• Equipamentos versáteis como kettlebells, cordas e barras.
• Exercícios que trabalham força, agilidade e resistência.

Power (Explosão e Intensidade)

• Treinos de alta intensidade para melhorar o desempenho físico e resistência.

Core (Treino de Abdómen e Estabilidade)

• Fortalece a zona lombar e abdominal, ajudando na postura e equilíbrio.

Stretch (Alongamento e Recuperação)

• Espaço dedicado ao relaxamento e alongamento muscular.
• Ajuda na prevenção de lesões e no aumento da flexibilidade.

No Motor (Sustentabilidade no Treino)

• Equipamentos sem motor que utilizam a energia do próprio treino.
• Opção inovadora para quem procura um treino ecológico.

Shape (Definição Corporal)

• Área para quem deseja tonificar o corpo e melhorar a resistência muscular.

Body (Treino Global)

• Exercícios que trabalham todo o corpo, ideais para um treino equilibrado.

Preços e Planos

O Element Foz oferece planos flexíveis e acessíveis, permitindo que treine sem compromisso.

• A partir de 2,99€ por semana
• Sem contratos de fidelização
• Acesso a todas as áreas de treino

Horário de Funcionamento

O ginásio está aberto todos os dias, permitindo flexibilidade no seu treino.

Segunda a Sexta-feira: 06h30 – 22h30
Sábados, Domingos e Feriados: 09h00 – 18h00

Vale a Pena Treinar no Ginásio Element Foz?

Sem dúvida! O Element Foz oferece treinos completos, preços acessíveis e um ambiente moderno e inovador, tornando-se uma das melhores opções de ginásio no Porto.

Inscreva-se agora em: www.elementgyms.pt

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia. 

No ginásio Ginásio Element Foz no Porto, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável. 

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor. 

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.