Lux Health Club – Grijó

Lux Health Club – Grijó: Fitness, Bem-Estar e Comunidade no Norte do Porto

O Lux Health Club é um conjunto de 5 Ginásios espalhados na zona Norte. Manter o corpo em movimento é um dos principais pilares de uma vida saudável. Adicionada a uma boa alimentação equilibrada, o exercício aumenta os seus benefícios.

Instalações & Equipamentos

• Sala de musculação e cardio com equipamentos de última geração
• Piscina interior perfeita para natação, treino aquático e hidroginástica
• Spa com banho turco, área de recuperação e relaxamento
• Estúdios para aulas de grupo, com som e iluminação profissionais
• Áreas de nutrição e fisioterapia, com apoio nutricional e fisioterapêutico integrado

Instalações e Serviços Disponíveis

Zona de Musculação e Cardio

Com máquinas modernas e bem mantidas — tal como reportado por utilizadores — possui uma área dedicada ao treino funcional, musculação e cardio; os equipamentos cobrem desde iniciantes até atletas mais exigentes.

Piscina, SPA e Fisioterapia

Além da zona de ginásio, o espaço integra piscina, sauna, massagens e serviços de fisioterapia, oferecendo uma experiência completa de recuperação, relaxamento e treino.

Aulas de Grupo Diversificadas

Garanta variedade: Zumba, Step, Pilates, Cycling, GAP, Functional, Localizada, Ubound, entre outras. Sem filas, ambiente acolhedor e familiar.

Personal Training e Avaliação Física

Os sócios têm acesso a avaliação física inicial, acompanhamento por personal trainer e planos nutricionais — essenciais para objetivos como perda de peso ou ganho de força

Aplicação e Reservas

A Lux Health Club utiliza uma app móvel que permite consultar horários, reservar aulas de grupo e gerir planos. Obrigatório para acesso às modalidades de grupo.

Comparativo com Outros Ginásios Locais

Face aos outros ginásios da zona (ex: MaduGym, Ginásio VIV), o Lux destaca-se pela combinação:

• ambiente familiar e acolhedor
• variedade de serviços (SPA, piscina, fisioterapia)
• boa relação qualidade?preço.
  A concorrência pode oferecer somente musculação ou aulas, mas raramente um pacote tão completo.

Modalidades

GYMSTICK | POWER | OXIGENO | HIIT | CYCLING | PILATES | GAP | YOGA | ABS | KARATÉ | RACEWALK

Contactos Lux Health Club

Morada: Rua do Mirante n.º 126. Zona Industrial da Feiteira – 4415 – 491 Grijó
Telefone: 924 353 563
E-Mail: [email protected]

Mapa Lux Health Club

Horário

Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 09:00-13:00 / 15:30-19:00
Domingos: 09:00-13:00

Página Web| Facebook| Instagram

O Lux Health Club – Grijó é ideal para quem procura um ginásio com ambiência familiar, variedade de aulas, bons serviços complementares e horários alargados. Apesar de alguns comentários contra falhas menores nos balneários e clareza contratual, a maioria destaca qualidade, limpeza e atenção dedicada. Se valoriza apoio à recuperação, bem-estar e experiência de treino diversificada, este ginásio constitui uma excelente escolha.

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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