Gapafit Healthclub Castro Daire

O Gapafit Healthclub é uma empresa de Fitness, que tem como principal atividade o exercício físico em ginásios e realização de eventos que promovam atividade física e fortaleçam amizades e ligações interpessoais.Este nome simples e original, provem da junção dos apelidos dos 2 sócios, GAma, PAiva e da palavra FITness, GAPAFIT.O João Gama e Luís Paiva, são licenciados em Educação Física e Desporto bem como todos os seus colaboradores, e já têm uma vasta experiência nesta área.

SERVIÇOS

• Nutrição
• Aulas de Grupo
• Personal Training
• Cardio-fitness
• Organização de Eventos
• Projeto “envelhecer em forma”

Morada: Av. Capitão Salgueiro Maia , 56 3600-083 Castro Daire
Telefone: 912 317 825 – 934 193 926
E-Mail: [email protected]

Horário

Segunda a Sexta: 8:30 – 21:00
Sábado: 08:30–12:30 / 14:00–17:30
Domingo: Encerrado

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Fotos Gapafit Healthclub – Castro Daire

Mapa Gapafit Healthclub – Castro Daire

Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Castro Daire, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.

Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.