O 2bfit Club nasceu em 2008 com a missão de oferecer experiências únicas e duradouras que melhorem o bem-estar e a felicidade das pessoas.
Situado no coração da cidade de Montijo tem o objetivo de – ESPALHAR SORRISOS
Aulas de Grupo
Mais de 240 aulas e 9300 minutos/mês
As aulas de grupo criam um corpo fortalecido a partir do qual é possível evoluir para estágios mais avançados. Animadas, eletrizantes e divertidas. É assim que nossas aulas são conhecidas. São muito mais do que músicas agitadas ou movimentos coreografados. Elas incluem uma variedade de exercícios e modificações de diversos níveis de dificuldade desde iniciante até avançado.
Personal Trainer
Junte-se a nós no serviço de Personal Trainer e exercite o seu corpo e mente. Alcance aquele objectivo que tanto deseja, melhore a sua qualidade de vida ou reabilite de uma determinada patologia.
Fisioterapia
Um serviço individualizado e especializado para que conseguia o melhor resultado com os melhores cuidados. Temos uma equipa de fisioterapeutas especializados e preparados para que comece hoje a cuidar de si.
Nutrição
A alimentação é cada vez mais reconhecida por si como um elemento fundamental para uma boa qualidade de vida. Cuide de si hoje e saiba mais sobre como pode melhorar a qualidade da sua alimentação. Somos especialistas na alimentação no desporto, assim se quer melhorar/aumentar a sua performance desportiva saiba mais com os nossos especialistas.
Modalidades
- Performance – Cross2bfit | Speed
- Dança – Zumba
- Core – Pilates | Yoga | Balance
- Cardio – Rpm | Spinning | Combat | Jump | Step
- Tonificação – Body Pump | Localizada | Abs | Gap | BumBumFit | Xco | Pound | iCore | Trx | Slide
Morada: Travessa Serpa Pinto, 24 – 2870389 Montijo
Telefone: 913278191
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 08:00–21:00
Sábado: 09:30–13:00
Domingo: Encerrado
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Fotos 2bfit Club – Montijo
Mapa 2bfit Club – Montijo
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Montijo, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
São todos profissionais, muito atentos, muito simpáticos, é o meu ginásio e não o troco.
Preciso da seguinte informação, o ginásio oferece um serviço de treino em casa, onde um treinador pode se encontrar com um membro na sua própria casa? Obrigada pela disponibilidade.
A consulta de fisioterapia, está incluída na mensalidade?
Bom dia