Sobre Fitness UP em Vila do Conde
No habitat da Tribo UP vivem dragões, reis e rainhas. Entre chamas, impera a garra e a força! Nos nossos castelos encantados, reina a inspiração para que, todos juntos, possamos criar um mundo melhor. Um mundo Solidário, Sustentável, de Superação e Inclusão.
Esta foi a premissa para o nosso surgimento em 2012. Através de um sonho gigantesco criámos um movimento singular no panorama do fitness nacional. De braços dados, fomos reunindo cada vez mais elementos que se reviam nesta forma de estar na vida.
E agora, contamos com a maior tribo social do país que chama 2ª casa cada Fitness UP que visita. Casas energizantes, sustentáveis, artisticamente esculpidas para iniciantes e profissionais do desporto. Tudo isto porque acreditamos que Tornar Acessível a Todos o Fitness de Alta Qualidade é um direito universal.
Por Que Escolher o Fitness UP Vila do Conde?
O Fitness UP Vila do Conde destaca-se pela oferta de mais de 200 aulas de grupo por semana, equipamentos de última geração e acompanhamento profissional personalizado. O ginásio foi concebido para proporcionar uma experiência única, onde cada membro pode treinar ao seu ritmo e de acordo com os seus objetivos.
Vantagens do Fitness UP Vila do Conde:
- Mais de 200 aulas de grupo semanais, incluindo FIIT, Crosstraining, Pilates e Yoga.
- Equipamentos de musculação e cardio de última geração para treinos eficazes.
- Planos de treino personalizados com acompanhamento de profissionais qualificados.
- Ambiente acolhedor e motivador, ideal para todas as idades e níveis de experiência.
- Horário alargado, permitindo flexibilidade para treinar a qualquer hora.
- Preços competitivos e planos de adesão flexíveis.
Seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a resistência física ou simplesmente adotar um estilo de vida saudável, o Fitness UP Vila do Conde oferece todas as condições para alcançar os seus objetivos.
Instalações e Serviços no Fitness UP Vila do Conde
O Fitness UP Vila do Conde oferece uma ampla gama de serviços de fitness e modalidades de treino, adaptados a diferentes objetivos e níveis de aptidão física.
1 – Aulas de Grupo Dinâmicas e Diversificadas
O ginásio oferece mais de 200 aulas de grupo por semana, proporcionando variedade e flexibilidade para todos os gostos e objetivos.
Modalidades Disponíveis:
- FIIT (Fitness Interval Intensity Training): Treinos intervalados de alta intensidade para queimar calorias e melhorar a resistência.
- Abs e GAP: Foco no fortalecimento abdominal, glúteos e pernas.
- Crosstraining e Funcional: Treinos que combinam força, resistência e agilidade.
- Pilates e Yoga: Modalidades focadas na flexibilidade, postura e equilíbrio mental.
- Schwinn Cycling: Sessões de ciclismo indoor para aumentar a resistência cardiovascular.
- Bull-K e Life Combat: Modalidades de combate que ajudam a desenvolver força e coordenação.
As aulas são conduzidas por instrutores qualificados, garantindo treinos seguros, eficazes e motivadores.
2 – Treino Personalizado com Acompanhamento Profissional
O Fitness UP Vila do Conde oferece planos de treino personalizados para quem deseja resultados rápidos e eficazes.
- Avaliação física inicial para definir objetivos concretos e adaptados a cada membro.
- Acompanhamento contínuo com personal trainers qualificados.
- Planos de treino adaptados ao progresso e evolução do membro.
- Feedback regular para garantir motivação e resultados consistentes.
Este serviço é ideal para quem procura maximizar o desempenho e atingir metas específicas, como perda de peso, ganho de massa muscular ou preparação para competições.
3 – Equipamentos de Última Geração para Musculação e Cardio
O Fitness UP Vila do Conde está equipado com máquinas de última geração, proporcionando um ambiente seguro e eficiente para todos os tipos de treino.
- Equipamentos de musculação para fortalecer e tonificar todos os grupos musculares.
- Máquinas de cardio como passadeiras, bicicletas e elípticas para melhorar a resistência cardiovascular.
- Zona de treino funcional para exercícios dinâmicos e personalizados.
- Tecnologia de ponta para monitorização do progresso durante o treino.
Estas instalações permitem que cada membro atinja os seus objetivos de forma segura e eficaz.
Contactos Fitness UP Vila do Conde
Morada: Av. do Brasil, 60 | Vila do Conde – 4480-659
Telefone: 252 023 493
E-Mail: [email protected]
Página Web | Facebook | Instagram | Mapa de Aulas
Horário Funcionamento
Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 08:00-20:00
Domingo: 09:00-13:00
Fotos Fitness UP Vila do Conde
Mapa Fitness UP Vila do Conde
O Fitness UP Vila do Conde é um ginásio moderno em Vila do Conde, situado na Avenida do Brasil, com uma vista privilegiada para o mar. Este espaço proporciona uma experiência de treino única, combinando o ambiente inspirador da brisa marítima com instalações de alta qualidade. Se está à procura de um ginásio que oferece uma atmosfera motivadora, o Fitness UP Vila do Conde é a escolha perfeita para si.
Modalidades e Serviços
O Fitness UP Vila do Conde oferece uma vasta gama de aulas de grupo, treinos intensivos e atividades que se adaptam a diferentes níveis de experiência e preferências. Com horários flexíveis e opções de treino diversificadas, o Fitness UP garante que cada membro encontra a melhor forma de atingir os seus objetivos.
Aulas de Grupo e Treinos Intensivos
- FIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade): Aulas focadas em intervalos curtos e intensos para melhorar a resistência e queimar calorias de forma eficaz.
- Express ABS e Express GAP: Aulas rápidas focadas em fortalecer a zona abdominal e os glúteos/pernas, ideais para quem tem uma agenda apertada.
- Xpress Circuit e Express Glúteos: Circuitos intensivos que garantem a tonificação muscular de forma rápida e eficaz.
- Body Jump e GAP: Modalidades que utilizam trampolins e exercícios de força para tonificar todo o corpo.
- Crosstraining: Treino funcional com alta intensidade, envolvendo movimentos variados para melhorar a força e a agilidade.
- Salsation e Bumbum Brasil: Aulas divertidas que combinam dança com exercícios de força, ideais para queimar calorias ao ritmo da música.
Estúdio de Cycling
- Cycling Indoor: Equipado com bicicletas de alta qualidade, o estúdio oferece treinos intensivos para melhorar o condicionamento cardiovascular, tudo num ambiente estimulante e dinâmico.
Aulas Virtuais
- As aulas virtuais permitem maior flexibilidade de horários, garantindo que os membros podem realizar treinos quando mais lhes convém, mantendo a consistência na sua jornada de fitness.
Modalidades para Crianças
- O Fitness UP Vila do Conde também oferece programas específicos para crianças, permitindo que os mais jovens comecem a praticar atividade física desde cedo, num ambiente seguro e supervisionado.
Como Inscrever-se no Fitness UP Vila do Conde?
Quer começar a treinar no Fitness UP Vila do Conde? Siga estes passos:
1- Visite o website oficial em www.fitnessup.pt/vila-do-conde para conhecer mais sobre os serviços e modalidades.
2- Entre em contacto através do telefone ou e-mail para esclarecer dúvidas.
3- Agende uma aula experimental gratuita para conhecer o espaço e experimentar as modalidades disponíveis.
4- Escolha o plano de adesão que melhor se adapta às suas necessidades.
5- Comece a treinar com o apoio de uma equipa dedicada ao seu sucesso.
O ginásio oferece ainda aulas experimentais gratuitas para novos membros que queiram conhecer o espaço antes de se inscreverem.
Se procura um ginásio moderno em Vila do Conde com aulas de grupo diversificadas, equipamentos de última geração, treino personalizado e um ambiente motivador, o Fitness UP Vila do Conde é a escolha certa.
Aqui encontrará um espaço onde o seu bem-estar físico e mental é a prioridade, com programas de treino adaptados, acompanhamento constante e uma equipa dedicada a ajudá-lo a alcançar os seus objetivos.
Pronto para transformar o seu corpo e mente? O Fitness UP Vila do Conde espera por si!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
A relação qualidade-preço compensa bastante para quem quer um ginásio acessível.
Poder treinar em vários locais é uma vantagem enorme, dá mais flexibilidade.