Embody Lisboa

Sobre Embody Lisboa

Aqui na Embody enfrentamos o desafio juntos, alimentados pelo poder da comunidade. A nossa missão é fazer você sentir-se forte e despertar a realização no seu corpo. Este é um playground inclusivo e livre de julgamentos para você explorar com segurança uma abordagem diversificada de condicionamento físico além do corpo.

Embody é um espaço semiprivado de fitness e bem-estar. As nossas ofertas vão além do convencional, oferecendo uma rica variedade de aulas e opções personalizadas para satisfazer o seu corpo, alimentar a sua mente e melhorar a sua alma. O espaço é ideal para você explorar treinos de movimento, práticas de atenção plena e muito mais.

Entre numa atmosfera familiar e testemunhe um sentimento de pertença. Aqui na Embody nos inspiramos e pretendemos redefinir o fitness onde rótulos e limites não existem. Saia da sua zona de conforto com movimentos incomuns, descobrindo novas maneiras de desbloquear a sua capacidade física e mental. Venha celebrar o movimento connosco e mergulhe numa abordagem refrescante ao fitness.

Modalidades

• Aula Assinatura Embody
• Treino Funcional
• Yoga
• Calistenia
• Pilates
• Mobilidade
• Ginástica Natural

Morada: Rua Ferreira Lapa 26, 1150-155 Lisboa
Telefone: 922 284 018
E-Mail: [email protected]

Horário

Segunda / Sexta: 07:00-21:00
Sábado: 09:00-15:00
Domingo: Encerrado

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Fotos Embody Lisboa 

Mapa Embody Lisboa 

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia. 

No ginásio Embody em Lisboa, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável. 

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor. 

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!