CrossFit Viana do Castelo – Box Dinâmico com Comunidade, Saúde e Performance
A CrossFit Viana do Castelo é uma box afiliada com vários anos de história na cidade, situada na Rua da Veiga, nº?832, em Meadela. Voltada para quem busca uma abordagem robusta ao treino funcional, combina WODs intensos com serviços de saúde e comunidade forte.
Instalações e Ambiente
Localizada junto ao Parque da Cidade de Viana do Castelo, a box oferece um ambiente moderno e espaçoso, adequado para treino em grupo e individual. O espaço inclui equipamentos de CrossFit padrão: barras, halteres, kettlebells, anéis, wall ball, cordas, ergómetros e mais, com manutenção regular e atmosfera motivadora.
Modalidades e Aulas
A CrossFit Viana funciona de segunda a domingo e disponibiliza mais de 50 aulas semanais, cobrindo perfis variados:
- CrossFit Acesso Livre (acesso ilimitado aos WODs)
- CrossFit 3x Semana, ideal para quem treina com frequência
- Programas específicos como CrossFit Kids para faixas etárias desde o 1x ou 3x por semana
Além de aulas regulares, promovem-se eventos como treinos Hyrox e classes diversificadas para todos os níveis.
Equipa e Acompanhamento Técnico
A box conta com uma equipa eficiente de coaches local, entre os quais se incluem Diogo Morais, João Vieira, Rodrigo Viana, Tânia Gramoso e outros, com certificação CrossFit e foco técnico. Todos os sócios têm acesso a aquecimento, treino de habilidades e WOD, sempre com supervisão próxima para garantir execução segura.
Saúde, Nutrição e Serviços Integrados
A CrossFit Viana do Castelo reforça o cuidado integral ao oferecer:
- Consultas express de nutrição
- Sessões de fisioterapia rápida
- Programas de mobilidade e Pilates clínico como suporte regular ao treino
Esta integração visa equilibrar performance com saúde e regeneração física.
Comunidade e Cultura
A box privilegia um ambiente de competição saudável e cooperação. Os membros participam em desafios eventos como o CrossFit Open e HYROX classes. A presença ativa nas redes sociais é usada para motivar, inspirar e dinamizar a comunidade local.
Contactos
Morada: Rua da Veiga, n.º832, 4900-858 – Meadela – Viana do Castelo
Telefone: 913 984 161
E-Mail: [email protected]
Segunda-feira a Sexta-feira: 07:00 – 22:00
Sábado: 09:00 – 13:00/17:00 – 18:00
Domingo: 09:00 – 13:00/17:00 – 19:00
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Mapa Ginásio CrossFit Viana do Castelo
Por que escolher a CrossFit Viana do Castelo?
Se procura um box de CrossFit com estrutura sólida, planos flexíveis, saúde integrada e comunidade local ativa, a CrossFit Viana do Castelo é uma excelente escolha. Com ambiente de treino inspirador, ligações à natureza e serviços premium de nutrição e fisioterapia, é ideal para quem quer evoluir continuamente com consciência e apoio. Agende uma aula grátis ou consulte os planos para começar a sua jornada!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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Bom dia
Há programas de treino em equipa disponíveis para membros?
Quero melhorar a resistência muscular para atividades específicas, como escalada ou snowboard, o que têm a oferecer neste campo?
Uma box com tudo de bom, estrutura fantástica com treinadores incríveis que amam o que fazem, obrigada por me fazerem sentir em casa.