CrossFit Adamastor - Nazaré 1

CrossFit Adamastor – Nazaré

CrossFit Adamastor

Foi em 2018 que nasceu a ideia que começaria a ser desenhada em 2020 até ganhar forma e vida a 2 de Agosto de 2021.
A CrossFit Adamastor nasce da vontade de servir o outro criando um espaço seguro onde todos se sintam valorizados e parte integrante do projeto, e onde partilhem um estilo de vida saudável.
O empenho constante neste estilo de vida saudável reflete-se no bem-estar de cada um com impacto também naqueles que mais amamos.

Respeitamos o princípio da individualidade e queremos dar-te ferramentas para que tenhas um estilo de vida mais saudável.

A segurança dos nossos atletas é fundamental, sendo a demonstração da execução correta de cada exercício a base de todas as nossas aulas.

Priorizamos, acima de tudo, a execução técnica, fazendo adaptações de acordo com as necessidades de cada atleta.

Aqui vais encontrar um espírito de comunidade e entreajuda únicos, em que as conquistas individuais são celebradas por todos.

CROSSFIT

TREINO VARIADO
Diferente de aula para aula.

MOVIMENTOS FUNCIONAIS
Usando os padrões fundamentais do movimento humano do nosso dia-a-dia envolvendo a integração do corpo todo. Ex: movimentos de empurrar, puxar, agachar etc.

ALTA INTENSIDADE
Dependendo sempre do nível de condição física de cada atleta.

Modalidade que visa a melhorar as capacidades físicas e de saúde em geral.


Morada: Rua dos Fundadores, 17, 2450-076 Nazaré
Telefone: 262 551 340
E-Mail: [email protected]

Horário:
Segunda / Sexta: 07:00/14:30 – 17:00/21:00
Sábado: 10:00 – 11:30
Domingo: Encerrado

Página Web| Facebook| Instagram| Mapa de Aulas| Contactos


Fotos CrossFit Adamastor – Nazaré

CrossFit Adamastor 1
CrossFit Adamastor 2
CrossFit Adamastor 3
CrossFit Adamastor 3

Mapa CrossFit Adamastor – Nazaré


Votos: 15 | Pontuação: 4.4

No votes so far! Be the first to rate this post.

Partilhar este artigo

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *