CityGym – Covilhã

Sobre o ginásio CityGym na Covilhã

O CityGym é o ginásio com treinos personalizados e acompanhados incluídos no preço.

AJUDAMOS-TE A SUPERAR OS TEUS OBJETIVOS

O CityGym é um espaço de superação e recuperação física e mental, onde todas as tuas viagens são feitas lado a lado com a nossa equipa de profissionais, prontos para te guiarem pelo melhor plano e ajudarem a alcançar todos os teus objectivos.

O MAIS IMPORTANTE PARA TRANSFORMAR O TEU CORPO É SER ACONSELHADO & MOTIVADO

A nossa atenção contínua garante que treinas de uma forma excelente e que desfrutas dos teus treinos e progressão constante.

SERVIÇOS

AVALIAÇÃO INICIAL

Assim que te tornes membro, fazes uma avaliação física sem custos extra, para sabermos como está a tua condição física e, especialmente, para definir quais são os objetivos a alcançar.

TREINO PERSONALIZADO

A seguir, a nossa equipa cria o teu plano personalizado para garantir que atinges os teus objetivos. O plano tem em conta as tuas limitações de saúde e serve de base para o acompanhamento dos teus resultados.

ACONSELHAMENTO DIÁRIO – ACOMPANHAMENTO ATLÉTICO

Como membro, tens constantemente o apoio de um dos nossos profissionais – eles têm acesso ao teu plano através do nosso sistema e darão aconselhamento a cada exercício. Os teus resultados começarão a aparecer e nós cá estaremos para analisá-los e fazer as alterações necessárias para que continues a evoluir.

PROGRAMAS ESPECIAIS

Tens também acesso a programas especiais com objetivos específicos e acompanhamento atlético diferenciado.

Morada: Alameda da Europa, Edifício Atlântico Lote 3 R/C A | 6200-546 Covilhã
E-Mail: [email protected]

Horário:
Segunda / Sexta: 7H00/14:00–15:00/22h00
Sábado: 09:00/13:00 – 16:00/18:00
Domingos: Encerrado

Página Web| Facebook| Instagram| Youtube| Contactos

Fotos CityGym – Covilhã

Mapa CityGym – Covilhã

Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Na Covinhã, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.

Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.