NOVIDADES
- Musculação para mulheres
- Ginásio SPALD – São Pedro Sintra
- Ginásio Ginofitness – Felgueiras
- Ginasius Beach Club – Praia da Aguda
- Armazém do Fitness – Vila Nova de Gaia
- São João Health Club – São João da Madeira
- Antas Prime Fitness – Porto
- Aquafit Health Club – Vila Real
- Produtos que não deve colocar na pele depois do treino
- Pure Sport Fitness Ginasio – Ermesinde
Treino funcional – resultados rápidosA principal característica desse tipo de treino são os exercícios focados na necessidade de quem os pratica.
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