Fitness e apostas desportivas podem parecer não ter qualquer relação direta. No entanto, estudos apontam para o facto das apostas desportivas poderem aumentar a motivação para o fitness e outras atividades físicas.
Se tem dúvidas quanto a esta teoria comece por conhecer a visão da 20Bet pela MightyTips. A 20bet legal em Portugal pode ser o primeiro passo rumo ao sport e fitness.
O universo das apostas vs o desporto
As apostas desportivas despertam no apostador um conjunto de emoções e de sensações que podem ser a base para iniciar outras atividades, como o breathe sport fitness.
Para começar, um apostador tem que gostar de desporto, em especial do desporto em que aposta. As apostas exigem que o utilizador conheça a competição e a modalidade desportiva em que está a apostar. Se não tiver ideia sobre o desempenho da equipa, o momento de forma do atleta ou a classificação das equipas, dificilmente conseguirá fazer uma aposta correta.
Portanto, o gosto pelo desporto é um dos requisitos das apostas.Usar este gosto para iniciar uma atividade física é um ótimo ponto de partida para praticar sport e fitness ou qualquer outra atividade física.
Por outro lado, as apostas desportivas exigem metodologia e organização. Estas duas características são também essenciais em qualquer atividade física, incluindo o fitness. Um atleta metódico e organizado define objetivos e segue um plano. Ora, o mesmo acontece com um apostador.
Facto: As apostas desportivas despertam, no apostador, um conjunto de emoções que podem ser o trampolim para a prática de exercício físico.
Sensações como adrenalina, expectativa, felicidade ou euforia ativam hormonas cerebrais associadas à felicidade. O breathe sport fitness ajuda a libertar estas sensações. A sua prática é um ótimo catalisador para “descarregar” este conjunto de emoções que assoberba o apostador.
Assim sendo, motivação, objetivo e expectativa, todos eles associados às apostas desportivas, podem igualmente ser a base da prática de fitness. O desportista deve:
- sentir-se motivado para a prática desportiva
- fixar objetivos a atingir com a prática desportiva
- sentir a expectativa em relação aos progressos e ao resultado
As apostas desportivas e o fitness relacionam-se em vários aspectos e fica claro que um pode motivar o outro, já que ambos se sustentam em emoções e pressupostos muito similares.
Nas palavras do ex-basquetebolista Michael Jordan, «Errei mais de 9.000 cestos e perdi quase 300 jogos. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que sou um sucesso».
Ou seja, tanto nas apostas desportivas, como no fitness, o processo está muito vinculado com a tentativa e erro, tentativa e acerto. Sempre de uma forma responsável e equilibrada, as apostas podem ser bem e mal sucedidas, mas o apostador não desiste ao primeiro falhanço. A mentalidade desportiva é igual. O atleta não pode dar-se por vencido no primeiro fracasso. Deve persistir até atingir os seus objetivos.
Em suma, muitas das emoções, sensações e sentimentos despertados pelas apostas desportivas podem ser a motivação necessária para iniciar uma atividade física, como o sport e fitness, por exemplo.
Uma nova perspectiva
Nesta relação de apostas e fitness, existem outras abordagens e perspectivas que podem ser um excelente exemplo de como uma e outra se relacionam.
Algumas pessoas, com o objetivo de perder peso ou de ter uma vida mais saudável, iniciam uma determinada atividade física, tendo por base uma aposta. Elas apostam que vão conseguir emagrecer ou que vão continuar a exercitar-se ao longo de X meses. A aposta, neste caso, serve de motivação para a pessoa não desistir.
Por uma questão de orgulho, de teimosia e de querer, o facto de ter apostado, com amigos e familiares, por exemplo, não lhe permite desistir, mesmo nos momentos difíceis. Ou seja, a aposta serve, neste caso, como motivação extra.
Alguns números interessantes
De acordo com o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ) 74.7% das apostas online em Portugal são no futebol. Ora, a modalidade é a favorita dos portugueses. As estatísticas da Pordata apontam para 483.829 praticantes de futebol no país. Estes valores não são uma coincidência. Revelam, sobretudo, que as apostas e o desporto têm vários pontos de ligação.
Tanto nas apostas como no fitness é necessário ser uma pessoa mentalmente saudável. Como refere Leandro Piccoli, coach e CEO da Eleva Mente, «Se possui o domínio das suas emoções e consegue manter o equilíbrio sem grandes oscilações, pode considerar-se um indivíduo mentalmente saudável».
As apostas e o fitness exigem este equilíbrio.
