Vitor Monteiro Academy

Sobre Vitor Monteiro Academy 

Agora podes ter a Tua Academia a qualquer hora e em qualquer lugar!

Todas as tuas aulas de grupo preferidas em vídeo, diretos diários e dicas de nutrição com profissionais altamente competentes que te vão surpreender e ajudar a atingires os teus objetivos. 

No conforto do teu lar, no escritório, numa viagem de negócios ou em férias vais poder ter acesso à Tua Academia para poderes fazer as tuas aulas favoritas, assistir aos diretos e muito mais.

Estamos à distância de um clique.

Poupa tempo- Aulas curtas e eficazes que te vão deixar KO.

Onde e quando quiseres – Precisas apenas de um telemóvel e acesso à internet para atingires os teus objetivos de forma segura.

Aulas novas todas as semanas – Todas as semanas são lançados novos vídeos que te vão levar para o próximo nível.

Modalidades

• Sentao: Uma combinação de dança e exercícios de tonificação.
• Pilates: Focado no fortalecimento dos músculos do tronco.
• G.A.P: Aula de tonificação focada em glúteos, abdominais e pernas.
• Taebox: Movimentos de artes marciais ao ritmo da música.
• Funcional: Exercícios funcionais e aeróbicos.
• Bumbum: Treino de resistência muscular para tonificar o “bumbum”.
• HIIT: Treino intervalado de alta intensidade.
• Circuito: Treino funcional em circuito.
• XCO Latin BJ: Treino funcional com ritmos latinos.
• Body&Mind: Fusão de Pilates, Tai Chi, Yoga e alongamentos.
• YourFit Jump: Movimentos com mini-trampolim.
• YourFit Fight: Técnicas de luta.
• Pound: Inspirado em movimentos de tocar bateria.
• Strong: Combina artes marciais com movimentos funcionais.

Morada: Rua Nova de Vilar, 78 – 3810 – 196 Aveiro
Telefone: 917 133 647
E-Mail: [email protected]

Horário

Segunda / Sexta: 10:00-13:00 | | 16:00-21:00
Sábado: 10:30-11:30
Domingo: 09:00-13:00

Página Web | Facebook | Instagram | Youtube

Vídeo Vitor Monteiro Academy 

Mapa Vitor Monteiro Academy em Aveiro

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia. 

No ginásio Vitor Monteiro Academy em Aveiro, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável. 

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor. 

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!