People Family Club Mafra

People Family Club em Mafra: O Ginásio Ideal para Toda a Família

O People Family Club Mafra é um espaço pensado para proporcionar atividade física, bem-estar e diversão para todas as idades. Com um ambiente acolhedor e familiar, este clube oferece instalações modernas, uma vasta oferta de aulas de grupo, atividades para crianças e seniores, piscina e serviços de saúde integrados.

Aqui, cada membro da família encontra o seu lugar, seja para treinar, relaxar ou conviver num ambiente saudável e motivador.

Por que Escolher o People Family Club Mafra?

O People Family Club Mafra é muito mais do que um ginásio. É um espaço de partilha, saúde e energia positiva, onde cada pessoa é acompanhada com atenção. Destaques:

• Ambiente familiar e seguro, ideal para adultos, crianças e seniores
• Aulas de grupo para todos os níveis e gostos
• Piscina interior aquecida, com natação e hidroginástica
• Personal trainers e equipa multidisciplinar de saúde
• Instalações modernas, confortáveis e bem localizadas

Instalações e Serviços do People Family Club Mafra

O clube oferece infraestruturas completas e acolhedoras, pensadas para responder às diferentes necessidades dos membros.

Ginásio com Equipamento Moderno

Zona de treino equipada com:

• Máquinas de cardio e musculação
• Área de pesos livres
• Espaço funcional e circuito adaptado

Piscina e Aulas Aquáticas

Com água aquecida e acompanhamento técnico, podes usufruir de:

• Aulas de hidroginástica
• Natação para todas as idades
• Treino aquático adaptado a reabilitação ou melhoria cardiovascular

Aulas de Grupo para Todos os Gostos

Grelha diversificada com aulas como:

• HIIT, Body Pump, Funcional, Cycling
• Pilates, Yoga, Stretching
• Zumba, Dança, Localizada
• Atividades para seniores e crianças

Acompanhamento Profissional

• Avaliação física inicial e periódica
• Planos de treino personalizados
• Consultas de nutrição e fisioterapia
• Workshops e programas de saúde ao longo do ano

Atividades para Crianças e Seniores

Um dos grandes diferenciais do People Family Club Mafra é a sua oferta adaptada a todas as idades, com:

• Natação infantil e baby swim
• Ginástica para crianças
• Aulas de mobilidade e condicionamento para seniores
• Eventos e atividades familiares ao fim de semana

Serviços

Sala de Exercício: Um espaço de 250 m2, totalmente equipado com máquinas technogym e com profissionais de alto rigor, formação e experiência técnica.

Aulas de Grupo: Oferecem um vasto leque de aulas destinadas a diferentes objetivos, com professores experientes e preparados para levar os alunos ao próximo nível.

Piscina: Uma piscina aquecida com tratamento especial de ultravioleta, que permite uma utilização mínima de cloro. Está adaptada e focada no ensino da natação, desde os 6 meses até aos 100 anos, e à prática de hidroginástica. Inclui ainda uma área Zen com Jacuzzi.

Personal Training: Serviço especializado em diversas áreas, como aumento de massa muscular, perda de peso, tonificação, treino pré e pós-parto, perda de gordura localizada, aumento de mobilidade e reabilitação.

Nutrição: Este serviço potencia os resultados dos clientes, oferecendo soluções simples e eficazes para alcançar objetivos de saúde e bem-estar.

Kids: Focado no desenvolvimento das capacidades psicomotoras e competências sociais dos mais pequenos. As modalidades oferecidas incluem Natação, Judo, Hip-Hop e Ballet.

Small People: Enquanto os pais treinam, os filhos podem brincar e divertir-se num espaço dedicado a eles.

Team Building: Atividades e dinâmicas preparadas para fortalecer laços entre amigos ou colegas de trabalho.

Contactos

Horário

Segunda / Sexta: 06:30 – 23:00
Sábado: 08:00 – 20:00
Domingo: 09:00 – 14:00

Mapa People Family Club em Mafr

Benefícios de Ser Membro do People Family Club Mafra

• Treino em Mafra adaptado à tua rotina e objetivos
• Soluções para toda a família num só local
• Equipa profissional e atenciosa
• Ambiente seguro, moderno e positivo
• Envolvimento comunitário e programas de bem-estar

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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