Polis Fitness Club – Ginásio com Conceito Inovador na Guarda
Polis Fitness Club é um ginásio moderno localizado na Zona Industrial da Guarda?Gare, com um conceito que integra treino, lazer e bem?estar, pensado para proporcionar equilíbrio físico e mental aos seus utentes.
O Polis Fitness Club é um ginásio localizado na cidade da Guarda com um conceito inovador.
Com uma equipa de treinadores experientes e profissionais, o objetivo do nosso ginásio é proporcionar a todos os nossos clientes bem-estar físico, equilíbrio mental e estabilidade emocional. Dispomos de um variado leque de modalidades e terapias que o ajudarão a alcançar a sua melhor forma física.
Instalações & Equipamentos
- Sala de treino equipada com máquinas de cardio, musculação e zona funcional
- Estúdio para aulas coletivas (cycling, pilates, fightteam e mais)
- Espaço cuidado, limpo e com ambiente acolhedor visto nas fotos
Oferece uma variedade regular de aulas de grupo, tais como:
- Pilates, Cycling, FightTeam, Recharge, SFX?Core, DumbBells, BodyJump e Yoga
Realiza ainda desafios mensais e eventos comunitários como torneios de powerlifting e caminhadas
Equipa & Metodologia
Treinadores experientes e qualificados garantem acompanhamento técnico próximo e personalizado, promovendo bem?estar integral, técnica acertada e motivação constante .
Comunidade & Ambiente
Descrição do ginásio transmite sentimento de “casa”: acolhedor, familiar e empoderador. Destacam?se a energia positiva dos “Heróis do Ginásio” e a receptividade aos emigrantes durante o verão.
Pontos Fortes
- Ambiente inovador e acolhedor
- Grande variedade de aulas de grupo
- Desafios regulares para motivação contínua
- Treinadores técnicos e motivacionais
- Eventos comunitários que reforçam o espírito de grupo
Dicas Finais
- Recomendado para: quem busca ginásio com forte dinâmica de grupo e ambiente familiar na Guarda.
- Teste recomendado: participa num dos eventos (powerlifting ou caminhada) para sentir o espírito do clube.
- Para saber mais: liga para marcar visita ou experimenta uma aula.
Modalidades
PILATES – CYCLING – FIGHTTEAM – RECHARGE – SFX-CORE – DUMBBELLS – BODYJUMP – YOGA
Contactos Polis Fitness Club
Rua 4 de Outubro – Zona Industrial da Guarda-Gare, LT 7 – 6300-877 Guarda
Telefone: 925 008 400
E-Mail: [email protected]
Mapa Polis Fitness Club
Horário
Segunda / Sexta: 07:30 – 22:00
Sábado: 09:00 – 18:00
Domingo: 09:00 – 13:00
Página Web| Facebook| Instagram| Mapa de Aulas| Contactos
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Na Guarda, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
O ginásio tem um espaço de yoga muito tranquilo e convidativo.
Um local onde me sinto bem e que foi fundamental para a minha sanidade mental em tempos de confinamento, e que ainda hoje prevalece.
Muito obrigada a todos que fazem parte deste ginásio.
Boa tarde, o ginásio oferece serviços de recuperação, como massagem e fisioterapia, para ajudar na recuperação muscular após o treino? Obrigada