Corpus – Bragança

Ginásio Corpus – Manutenção Física

Criado em Junho de 2008, O Corpus Ginásio nasce com o objetivo de promover a atividade e o exercício físico, enquanto fator decisivo na promoção da saúde e bem-estar. Ao tornar-se nosso cliente vai poder usufruir de instalações, modalidades e serviços que vão ao encontro do que necessita.

O Corpus Ginásio foi criado a pensar em si!

Todas as áreas do ginásio foram criadas para proporcionar-lhe sensações de conforto e bem-estar.

A nossa equipa é formada por profissionais, preparados para o(a) ajudar a conseguir os seus objetivos durante o seu treino.

Torne-se mais um membro da nossa família. Venha conhecer as nossas instalações e serviços. Com certeza, temos a melhor solução para si!

CARDIO

Modalidade que trabalha o sistema cardiorrespiratório e muscular. Aparelhos como as “passadeiras”, bicicletas, elípticas e remos ajudam-nos a obter os resultados pretendidos. A diminuição da gordura, aumento da resistência física, melhoria da condição física geral, são os benefícios desta modalidade. Boa para todas as idades.

Aulas de grupo

Corpus Indoor Cycling, Corpus Step/Localizada, Corpus Jump, Corpus Hiit, Corpus ABS/Pump, Corpus Bodyfityoga e Corpus Bum Bum Fit são algumas das nossas modalidades. Aulas com a melhor música e adequada a cada estilo. Tonificação, coordenação, relaxamento ou intensidade são alguns dos princípios/objetivos que vão encontrar nas nossas aulas.

PT Corpus

PT Corpus. O mais recente serviço que temos para si. Individual ou em grupo. Com certeza que vai conseguir atingir os seus objetivos de forma mais rápida e duradoura, com as nossas propostas e orientações. Individualização, progressividade e continuidade em todos os seus treinos.

MUSCULAÇÃO

Modalidade que trabalha toda a estrutura muscular e óssea. As sessões são organizadas de acordo com os objetivos pessoais dos clientes, sejam eles iniciantes ou com experiência. Cargas, repetições e séries são termos que recordará em cada sessão, para formar o seu programa individual de treino.

Morada: Av. Dr. Sá Carneiro, nº370, r/ch 5300-252 Bragança
Telefone: 273 324 100
E-Mail: [email protected]

Horário:

Segunda / Sexta: 09:30 – 21:30
Sábado: 09:30 – 18:30
Domingo: Encerrado

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Fotos Corpus – Ginásio de Manutenção Física

Mapa Corpus – Ginásio de Manutenção Física

Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Bragança, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.

Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.