Descubra o Ginásio Element Parque das Nações
Se procura um ginásio moderno, acessível e sem fidelização no Parque das Nações, o Ginásio Element Nações é a escolha ideal!
Com preços a partir de 2,99€ por semana, este ginásio oferece um ambiente inovador, equipamentos de última geração e diversas áreas de treino especializadas, garantindo um treino completo e eficaz.
Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar o seu bem-estar físico, o Element Parque das Nações tem tudo o que precisa para atingir os seus objetivos.
Localização do Ginásio Element Parque das Nações
Endereço: Avenida Dom João II 21, 1990-221 Lisboa
Contactos
E-mail: [email protected]
Website: www.elementgyms.pt
Instalações e Áreas de Treino do Element
O Ginásio Element Parque das Nações destaca-se pela sua infraestrutura moderna e bem equipada, com zonas de treino especializadas para diferentes objetivos.
Cardio
- Equipamentos modernos como passadeiras, bicicletas e elípticas.
- Excelente para treinos de resistência e queima de calorias.
Strength (Treino de Força)
- Máquinas guiadas e pesos livres para treino de musculação.
- Ideal para quem deseja ganhar força e aumentar a definição muscular.
Function (Treino Funcional)
- Exercícios dinâmicos para melhorar a agilidade, coordenação e resistência.
- Equipamentos como kettlebells, cordas e barras de suspensão.
Power (Explosão e Intensidade)
- Treinos de alta intensidade focados no aumento da potência muscular.
Core (Zona Abdominal e Estabilidade)
- Exercícios que fortalecem o core e melhoram a postura.
- Essencial para prevenir lesões e aumentar a estabilidade.
Stretch (Alongamento e Recuperação)
- Área dedicada à flexibilidade e recuperação muscular.
- Perfeito para prevenir lesões e melhorar a mobilidade.
Shape (Definição e Tonificação)
- Zona específica para quem deseja tonificar o corpo e melhorar a resistência muscular.
Body (Treino Global)
- Exercícios que trabalham todo o corpo, promovendo um treino equilibrado.
Preços e Planos
O Element Parque das Nações oferece planos flexíveis e acessíveis, permitindo treinar sem compromisso.
- A partir de 2,99€ por semana
- Sem fidelização, sem contratos obrigatórios
- Acesso a todas as áreas de treino
Horário de Funcionamento
O ginásio tem um horário alargado, garantindo flexibilidade para treinar no melhor momento do dia.
Segunda a Sexta-feira: 07h00 – 22h00
Sábados, Domingos e Feriados: 09h00 – 18h00

Opiniões dos Utilizadores
Os membros do Element Parque das Nações elogiam a qualidade das instalações, a diversidade de treinos e os preços acessíveis.
“Ginásio super moderno e bem equipado!”
“Treino sem fidelização e com excelente relação qualidade-preço.”
“Ótima localização e variedade de treinos para todos os níveis!”
Pontos Positivos:
- Preço Acessível: Com planos a partir de 2,99€ por semana, o ginásio oferece uma opção económica para os frequentadores.
- Localização Conveniente: Situado no Parque das Nações, o ginásio beneficia de uma localização central e de fácil acesso para residentes e trabalhadores da área.
- Variedade de Equipamentos: Os utilizadores destacam a diversidade de máquinas e áreas de treino disponíveis, permitindo a prática de diferentes modalidades.
Pontos Negativos:
- Manutenção e Limpeza: Alguns membros apontam para a necessidade de melhorias na limpeza, especialmente nos balneários e áreas de duche.
- Lotação em Horários de Pico: Há relatos de que, durante os períodos de maior afluência, o espaço pode tornar-se congestionado, dificultando o acesso a determinados equipamentos.
- Atendimento ao Cliente: Alguns utilizadores mencionam dificuldades em contactar o suporte ou resolver questões administrativas, como cancelamentos de planos.
É importante notar que as experiências podem variar conforme as expectativas e necessidades individuais. Para uma avaliação mais precisa, recomenda-se visitar o ginásio pessoalmente e, se possível, conversar com membros atuais para obter feedback direto.
Vale a Pena Treinar no Ginásio Element Parque das Nações?
Sem dúvida! O Element Parque das Nações oferece um espaço inovador, treinos completos e preços acessíveis, tornando-se uma das melhores opções de ginásio em Lisboa.
Inscreva-se agora em: www.elementgyms.pt
A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.
No ginásio Element no Parque das Nações em Lisboa, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.
A atividade física nos ginásios em Lisboa, melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.
Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
Não há desculpas para não treinar por 2.99€ por semana.
Muito bem localizado com espaço amplo e vários equipamentos.
Horário impecável para quem vai trabalhar cedo.