Ginásio CrossFit na Guarda – Modalidades
Primeira e única Box de CrossFit e Halterofilismo do distrito da Guarda.
ROTINA, NUNCA! RESULTADOS, SEMPRE!
Morada: Rua da Mariavela S/N – Guarda
Telefone: 271 227 143
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 09:30?–?11:30 / 18:00 – 21:00
Sábado: 11:00 – 12:00
Domingo: Encerrado
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Fotos CrossFit – Guarda
Mapa CrossFit – Guarda
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Na Guarda, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
Adorei a decoração do espaço. Boa tarde
Os membros do ginásio é muito diversa, tornando a experiência de treino ainda mais interessante. Bem-haja a todos.
Desde que soube deste projeto existente na Cidade da Guarda que me inscrevi e fiquei muito satisfeito.