Kalorias em Braga

Informações sobre o ginásio Kalorias em Braga

O clube de saúde Kalorias é uma marca 100% portuguesa que aposta na oferta da qualidade de vida associando sempre a Nutrição ao Exercício Físico.

Aconselhamento Nutricional

Este serviço entalha avaliações e prescrições alimentares periódicas elaboradas por nutricionistas ou dietistas credenciados, estando os mesmos diariamente disponíveis presencialmente ou sob agendamento, aplicação móvel, correio eletrónico, telefone e website.

Uma alimentação saudável é a base para que consiga cumprir todos os objetivos a que se propõe! Temos nutricionistas em todos os nossos clubes que avaliam os hábitos alimentares e condição física e lhe prescrevem os planos de acordo com as suas necessidades!

Consulta de Nutrição com Epigenética

Este serviço entalha avaliações e prescrições alimentares periódicas elaboradas por nutricionistas ou dietistas credenciados, estando os mesmos diariamente disponíveis presencialmente ou sob agendamento, aplicação móvel, correio eletrónico, telefone e website.

Uma alimentação saudável é a base para que consiga cumprir todos os objetivos a que se propõe! Temos nutricionistas em todos os nossos clubes que avaliam os hábitos alimentares e condição física e lhe prescrevem os planos de acordo com as suas necessidades!

Personal Training

Este serviço consiste no acompanhamento permanente e individualizado por parte de um profissional, que garante a segurança dos treinos e os adapta aos seus objetivos, ajudando a obter os melhores resultados sempre de acordo com o seu plano alimentar.

Aulas de Grupo

Apostamos forte nas aulas de grupo. São a escolha ideal para transformar a sua atividade física em momentos de partilha e diversão. Aumentam a motivação e a autoestima proporcionando bem-estar físico e mental.

Temos aulas de grupo para todos os gostos e necessidades. Encontre a aula perfeita para si.

Água Vitaminada

DISPENSADOR INOVADOR
O IQ Touch & Drink System é um dispensador inovador de bebidas minerais vitaminadas. Tem uma interface intuitiva com várias bebidas saborosas. Pode selecionar o sabor da bebida que deseja, escolhendo entre os vários sabores: maracujá, ananás, limão, laranja-vermelha, groselha e multi-frutos.

ALTERNATIVA LOW COST
A IQ veio revolucionar os dispensadores de bebidas e acabar com a necessidade de fornecimento de água engarrafada apenas por um pequeno valor semanal.

MANTENHA-SE HIDRATADO
A IQ ajuda-o a manter-se hidratado e a recuperar energia para alcançar os seus objetivos.

BEBIDA ENERGÉTICA E SAUDÁVEL
As bebidas IQ possuem apenas 0,44 kcal por cada 100ml e importantes vitaminas como B1, B6 e B12

Kbox

Coma de forma saudável e simplifique a sua vida!
Em parceria com a Prozis, referência no setor da nutrição desportiva

Refeições congeladas que garantem a conservação de todas as propriedades dos alimentos

Mais de 60 opções de refeição a partir de 3,79€

O consumo é simples e fácil, necessitando apenas de microondas

Levantamento efetuado no seu Clube Kalorias

Saiba tudo com a sua Nutricionista!

Agende uma consulta de nutrição gratuita para definir o melhor plano de refeições para si.

Sala de Exercício

As salas de exercício são áreas amplas e iluminadas, compostas por uma gama diversificada de equipamentos de qualidade que visam maximizar o conforto na execução dos exercícios e otimizar o treino de todos os sócios.

Encontrará zonas de treino bem definidas – zona de treino cardiovascular, zona de máquinas de musculação, zona de pesos livres, zona de treino funcional, zona de abdominais e alongamentos.
Nas nossas salas estão sempre presentes profissionais qualificados para o acompanhar e orientar.

Espaço Criança

Uma zona preparada para os mais novos com um ambiente seguro e divertido! Uma equipa de profissionais qualificados que cuidarão dos seus filhos enquanto treina!

Festas de Aniversário

As crianças gostam de festas e nós gostamos de fazer as crianças felizes. Sabendo isto, o Kalorias dispõe-se a organizar as Festas e Aniversários que lhe passem pela cabeça. Imaginação não nos falta e espaço muito menos.

Proporcione aos seus filhos uma festa de aniversário diferente! Temos equipamentos e infraestruturas variadas que ajudarão a que tenha uma festa inesquecível!

É ainda disponibilizado um espaço para a realização do lanche de Aniversário. Este poderá ser organizado através dos nossos concessionários do Bar/Restaurante, que tem um conjunto diversificado de menus possíveis.

Serviço disponível apenas em alguns Clubes. Mais informações na receção do seu Clube.

Estacionamento Gratuito

Todos os nossos clubes têm, para sua comodidade, estacionamento gratuito!
Seja ao ar livre ou coberto tem sempre onde deixar o carro enquanto treina.

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Morada: Av. de Lamas, C.C. Nova Arcada, 4700-084 Braga
Telefone: 912 510 025
E-Mail: [email protected]

Segunda | Sexta: 07h00 – 21h00
Sábados| Domingos| Feriados: 10h00 – 19h00

Página Web| Facebook| Instagram| Youtube| Contactos| Mapa de Aulas

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Fotos Kalorias Braga

Mapa Kalorias Braga

Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Braga, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.

Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.