Informações sobre o ginásio Kalorias em Braga
O Kalorias Braga é um health club que vai além do conceito tradicional de ginásio. Aqui, treino, nutrição e bem?estar coexistem num ambiente moderno e acolhedor, pensado para quem deseja cuidar do corpo e da mente de forma integrada.
Com uma filosofia centrada em resultados sustentáveis, o Kalorias oferece acompanhamento próximo, planos adaptados e uma vasta oferta de aulas, garantindo que cada cliente encontra motivação e orientação para atingir os seus objetivos.
Localização e Estrutura
Situado numa zona central de Braga, o Kalorias dispõe de um espaço amplo, climatizado e funcional. As suas instalações foram desenhadas para proporcionar conforto, fluidez e experiência premium:
- Receção e lounge de acolhimento
- Balneários modernos, com duches individuais
- Zona social com ambiente relaxante
- Acesso fácil e estacionamento conveniente
Zonas de Treino e Equipamentos
O Kalorias Braga está dividido em várias áreas dedicadas ao treino:
- Sala de musculação com máquinas guiadas e pesos livres
- Zona cardio equipada com passadeiras, bicicletas, elípticas e remo indoor
- Espaço funcional para treino de alta intensidade, TRX e circuitos
- Estúdios para aulas coletivas com sistemas de som e luz dinâmicos
Os equipamentos são topo de gama, garantindo eficácia e segurança durante os treinos.
Aulas de Grupo e Modalidades Disponíveis
A diversidade de aulas é um dos pontos fortes do Kalorias Braga. Entre as mais populares, destacam-se:
- Les Mills™: Body Pump, Body Combat, Body Balance
- Cycling Indoor: energia e ritmo para potenciar o cardio
- Treino Funcional: HIIT, circuitos, core training
- Corpo e Mente: Yoga, Pilates, alongamentos
- Zumba e Dance Fitness: diversão e queima calórica
- Treinos curtos (Xpress): sessões rápidas para quem tem pouco tempo
Além das modalidades para adultos, existem programas para crianças e jovens, promovendo hábitos saudáveis desde cedo.
Equipa e Acompanhamento Técnico
O Kalorias Braga diferencia-se pelo acompanhamento profissional em todas as etapas:
- Avaliação física inicial detalhada
- Planos de treino personalizados, ajustados à evolução
- Apoio técnico permanente em sala
- Consultoria nutricional, integrada no conceito Kalorias
Com profissionais certificados, garante-se a segurança, eficácia e motivação no processo de transformação.
Serviços Complementares
Para além do treino, o Kalorias oferece:
- Consultas de nutrição com planos alimentares adaptados
- Sessões de coaching motivacional
- Espaços de relaxamento e bem?estar
- Programas de perda de peso e reeducação alimentar
Planos, Preços e Condições de Adesão
O Kalorias Braga disponibiliza planos flexíveis e ajustáveis:
- Plano Fitness: acesso completo a salas e aulas coletivas
- Plano Premium: inclui nutrição, avaliação regular e apoio contínuo
- Planos familiares: descontos para agregados
- Opções sem fidelização ou pacotes trimestrais e anuais
Campanhas sazonais e dias abertos permitem experimentar o clube sem compromisso.
Benefícios de Treinar no Kalorias Braga
- Conceito 360º: treino, nutrição e acompanhamento num só local
- Instalações modernas e climatizadas
- Grande variedade de aulas para todos os perfis
- Flexibilidade nos horários e planos
- Comunidade dinâmica que incentiva a motivação
Eventos e Comunidade Kalorias
O clube organiza:
- Desafios mensais e programas de resultados
- Workshops sobre nutrição, treino e lifestyle saudável
- Open Days para experimentar modalidades
- Eventos solidários e comunitários
Tecnologia e Suporte Digital
O Kalorias aposta em soluções digitais:
- App para marcação de aulas e acompanhamento do plano
- Área online com dicas de treino e nutrição
- Sistema de notificações para lembretes e desafios
Estacionamento Gratuito
Todos os nossos clubes têm, para sua comodidade, estacionamento gratuito!
Seja ao ar livre ou coberto tem sempre onde deixar o carro enquanto treina.
Contactos Kalorias Braga
Morada: Av. de Lamas, C.C. Nova Arcada, 4700-084 Braga
Telefone: 912 510 025
E-Mail: [email protected]
Segunda | Sexta: 07h00 – 21h00
Sábados| Domingos| Feriados: 10h00 – 19h00
Página Web| Facebook| Instagram| Youtube| Contactos| Mapa de Aulas
Mapa Kalorias Braga
Por que escolher o Kalorias Braga?
O Kalorias Braga é a escolha perfeita para quem procura mais do que um ginásio – é um espaço que alia treino, nutrição e bem?estar num conceito completo e inovador. Se quer transformar hábitos e alcançar resultados reais com acompanhamento profissional, este é o clube certo para si.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Ginásio de qualidade, equipamentos bons, acompanhamento fantástico, resumindo foi uma boa aposta.
A experiência de treino completa oferecida por este ginásio é simplesmente incrível. Sinto-me muito satisfeito em ser um membro aqui.
Boa tarde, os preços das festas de aniversários? Ou é só para membros do clube? Muito obrigada