Vicentina Studio Fitness

Vicentina Studio Fitness – Estúdio de Fitness e Bem?Estar em São Teotónio

Vicentina Studio Fitness situa-se na Estrada Nacional 120, Km 115, em São Teotónio. É um estúdio de fitness que oferece serviços de aulas de grupo, treino personalizado e acompanhamento nutricional numa atmosfera intimista e motivadora.

Vicentina Studio Fitness é um estúdio de fitness profissional, um projecto muito recente, mas já muito consistente. Abriu portas em Janeiro de 2019.
A base é a prática é combinar o elemento físico com a jornada emocional e espiritual de cada um num mapa de aulas variado e ecléctico.
Tenta promover a saúde e o bem-estar através do nosso conhecimento nas mais variadas modalidades de fitness.

Aulas e Equipamentos

• Aulas de grupo: variadas opções como cycling, bodypump, funcional, zumba, tonificação, entre outras.
• Sala funcional: equipada para sessões de HIIT ou circuitos com barras, pesos, steps e bicicletas .
• Personal Training: treino individual ou em duo com técnicos especializados.
• Nutrição: consulta com nutricionista interna para acompanhamento alimentar

Equipa de Profissionais

Contam com uma equipa robusta e multidisciplinar:

• Ana Catarina, Svitlana, Irina, João, Cristina, Fábio… entre outros
• Especialistas certificados em personal training, grupo e nutrição

Ambiente e Comunidade

Vicentina Studio Fitness é conhecido pelo ambiente acolhedor e familiar, combinando treino técnico com relações próximas entre membros e técnicos. Ideal para quem está em São Teotónio, incluindo turistas, com foco em comunidade e bem-estar.

Modalidades

• Pilates
• Zumba
• 3Fit
• Hiit
• Your Fit Pump
• VSF Combat
• Ypower
• Viking Games
• Sala de treino

Contactos

Estrada Nacional 120 Km 115
Atanásio nº 2 – 7630-614 São Teotónio
E-Mail: [email protected]

Mapa Vicentina Studio Fitness

Horário

Segunda a Sexta: 07:00 – 22:00
Sábado: 10:00 – 17:00
Domingo: Encerrado

Página Web| Facebook| Mapa de aulas

Vicentina Studio Fitness é uma excelente opção em São Teotónio para quem procura um espaço autêntico, profissional e acolhedor. Com serviços completos — desde aulas, treino individual, nutrição e planos adaptáveis — e tarifas transparentes, oferece muito valor para residentes e viajantes. Recomendo uma aula avulsa ou planear uma visita para experimentar a qualidade deste estúdio.

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.

Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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