Ginásio World Fit

Ginásio World Fit: Treine com Qualidade e Alcance os Seus Objetivos

O World Fit é uma filosofia de saúde e bem-estar; combinamos treino, alimentação e motivação como elementos cruciais para a obtenção de resultados. Para dinamizar o conceito, o World Fit dispõe de um estúdio de treino, gabinete de alimentação personalizado e disponibiliza acompanhamento online para todo o Mundo.

Claudio Viana, o mentor do projeto, compreende que fator motivacional é como componente fundamental para o sucesso de cada indivíduo.

Os programas de treino online possibilitam a comunicação com pessoas residentes longe do estúdio; os programas online revelam-se um mercado emergente na sequência dos planos de treino, dando a possibilidade aos participantes de realizarem exercício a partir de casa ou no ginásio, sem compromisso com horários e com treinos e alimentação adaptados às suas necessidades.

Programa World Fit Extreme

Programa World Fit Extreme é um programa adequado às necessidades dos alunos que tem dificuldade em cumprir horários de treino, que necessitam de acompanhamento, que vivem longe do estúdio World Fit e que desejam resultados visíveis e duradouros nos seus hábitos de treino e alimentares.

O programa é adequado para treinar no ginásio, em casa ou ar-livre; tem a duração de 4 semanas


Este programa é para:
PERDA DE PESO – AUMENTO DA MASSA MUSCULAR – TONIFICAÇÃO E DEFINIÇÃO MUSCULAR


O Programa World Fit Extreme inclui:

• Plano de Treino Personalizado;
• Plano Alimentar com sugestão de Receitas;
• Glossário de Exercícios para facilitar a compreensão do plano de treino;
• Vídeos de aulas para programas em casa / Ar-Livre;
• Vídeos com exercícios para programa em ginásio;
• Monitorização Semanal;
• Inserção no Grupo motivacional durante 4 semanas;
• Dicas Nutricionais semanalmente;
• Diretos semanais para esclarecimento de dúvidas;
• Partilha de Conteúdos Exclusivos para o programa World Fit Extreme

Treino Personalizado

Horário a combinar (por marcação)

• Treino Personalizado
• TGA
• Zumba

Mapa World Fit

Se procura um ginásio moderno, bem equipado e acessível, o Ginásio World Fit é a escolha ideal! Com um ambiente inovador, este ginásio oferece equipamentos de última geração, treinos personalizados e uma ampla variedade de modalidades, proporcionando uma experiência fitness completa para todos os níveis.

Com um compromisso com a qualidade e acessibilidade, o World Fit adapta-se tanto a iniciantes como a atletas avançados, garantindo que cada membro alcance os seus objetivos de forma eficaz.

Localização e Contactos do Ginásio World Fit

Morada: Avenida da República 2367, Gaia
Telefone: 917 815 054
E-Mail: [email protected]

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Horário de Funcionamento

O Ginásio World Fit tem horários flexíveis para se adaptar a qualquer rotina de treino:

Segunda / Sexta: 07:00-20:30
Sábado: Encerrado
Domingo: Encerrado

Modalidades e Áreas de Treino

O Ginásio World Fit diferencia-se pela sua oferta variada de treinos e equipamentos de ponta.

Musculação e Cardio

• Área totalmente equipada com máquinas de resistência, pesos livres e equipamentos de cardio.
• Treinos estruturados para força, tonificação e queima de gordura.

Treino Funcional

• Exercícios que melhoram a agilidade, coordenação e resistência.
• Equipamentos como kettlebells, cordas, TRX e boxes pliométricas.

Aulas de Grupo

• Sessões dinâmicas para treino coletivo.
• Modalidades incluem HIIT, Pilates, Zumba, Cycling e Yoga.

Personal Training

• Treino individualizado com acompanhamento profissional.
• Planos personalizados para atender objetivos específicos de cada cliente.

Preços e Planos do Ginásio World Fit

O Ginásio World Fit oferece planos acessíveis e flexíveis, adequados a diferentes perfis de treino.

• Planos mensais e anuais.
• Acesso a todas as áreas e modalidades.
• Sem fidelização em determinados planos.

Para mais informações sobre preços e planos, visite o site oficial.

Opiniões dos Utilizadores

Os membros do Ginásio World Fit elogiam a qualidade das instalações, a diversidade dos treinos e o suporte da equipa profissional.

“Ótimo ginásio, com equipamentos modernos e ambiente motivador!”
“Aulas dinâmicas e instrutores sempre disponíveis para ajudar.”
“Ambiente acolhedor, preços acessíveis e ótima localização.”

Pontos Positivos:

• Ambiente Acolhedor: Os membros destacam a atmosfera amigável e motivadora do ginásio, tornando-o um espaço agradável para a prática de atividades físicas.
• Equipamentos Modernos: O ginásio está equipado com máquinas de última geração, permitindo aos utilizadores realizar treinos diversificados e eficazes.
• Aulas Dinâmicas: As aulas de grupo são frequentemente elogiadas pela sua energia e variedade, com instrutores sempre disponíveis para auxiliar e motivar os participantes.

Pontos a Considerar:

• Horário de Funcionamento Limitado: Alguns utilizadores mencionam que o horário de funcionamento poderia ser mais alargado, especialmente aos fins de semana, para acomodar diferentes agendas.
• Espaço Durante Horas de Pico: Há relatos de que, durante os períodos de maior afluência, o espaço pode tornar-se um pouco congestionado, o que pode afetar a disponibilidade de equipamentos.

No geral, o Ginásio World Fit é bem avaliado pelos seus membros, oferecendo um ambiente positivo e recursos adequados para quem procura manter um estilo de vida saudável. Para mais informações sobre planos e horários, é recomendável contactar diretamente o ginásio ou visitar o seu perfil no Facebook.

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia. 

No ginásio World Fit em Vila nova de gaia, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável. 

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor. 

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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