Sobre On – Fitness Studio
A ON Fitness Studio é um estúdio localizado em Vila Nova de Gaia, focado no conceito de eletroestimulação muscular integral (EMS), um sistema para potenciar o treino independentemente do objetivo de cada cliente.
O nosso espaço tem 90 m2, 1 gabinete para avaliações físicas e consultas de nutrição e 3 balneários individuais para proporcionar ao cliente a maior privacidade possível, com este mesmo objetivo o nosso espaço funciona através de marcação.
Todas as sessões são individuais e personalizadas, dirigidas por profissionais certificados na área que se focam nos objetivos do cliente para realizar e planear cada sessão de treino, de forma a alcançar o mais rapidamente possível os objetivos pretendidos.
SERVIÇOS
PERSONAL TRAINERS CERTIFICADOS
Todos os nossos profissionais são certificados na área da electroestimulação muscular integral pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).
EQUIPAMENTO WIEMS PRO
O nosso estúdio trabalha com os equipamentos da WIEMSPRO, empresa líder em Portugal na EMS.
TREINO PERSONALIZADO
Para cada sessão de treino do cliente existe um profissional que planeia essa sessão, consoante os objetivos e limitações de cada um, potenciando assim o treino, para a obtenção de resultados rapidamente.
SEGURANÇA DO TREINO
Os nossos profissionais acompanham o cliente durante todo o treino, de forma a que todos os exercícios sejam executados corretamente e sem risco de lesão.
PRIVACIDADE DO ESPAÇO
O nosso estúdio foi construído a pensar no cliente. Dispomos de um espaço reservado e calmo a pensar no seu bem-estar. Dispomos de 3 balneários individuais para a sua total privacidade.
RESULTADOS GARANTIDOS
O nosso sistema EMS faz com que todos os parâmetros do treino sejam potenciados. O efeito EPOC é prolongado queimando gordura até 72 horas após cada sessão. Aliando o nosso treino a uma alimentação correta, os objetivos de cada cliente são alcançados.
Áreas de Intervenção
Performance
- Aumento da resistência e força muscular, capacidade aeróbia e anaeróbia, velocidade e amplitude do movimento, correção dos desequilíbrios musculares.
Beleza e Estética
- Melhoria da elasticidade da pele, efeito anti-envelhecimento, redução de gordura localizada, volume e celulite, tonificação muscular, eliminação de estrias e flacidez.
Saúde e Bem-estar
- Redução do stress, melhoria da circulação, aumento da vitalidade, eliminação de contraturas, correção da postura.
Recuperação
- Recuperação de lesões, equilíbrio da escoliose, estabilização das articulações, tratamento pós-operatório, recuperação em casos de fibromialgia.
Fitness
- Definição e tonificação muscular, aumento da resistência e força muscular, ativação de mais de 300 músculos, melhoria da condição física geral.
Morada: Rua Serafim Canedo nº 37, 4400-692 Mafamude Vila Nova de Gaia
Telefone: 93 925 82 40
E-Mail: [email protected]
Horário:
Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 09:00-14:00
Domingo: Encerrado
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Fotos On – Fitness Studio
