Ginásio Vivafit Damião de Gois – Porto
Rua Damião de Góis, 292, Cedofeita
4050-223 Porto
E-mail: [email protected]
Telefone – 913 608 945
HORÁRIOS:
- Segunda a Sexta: 07.00h – 23.00h
- Sábados – 09.00h – 20.00h
- Domingos – 09.00h – 13.00h
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Sobre o Ginásio Vivafit Damião de Gois – Porto
A Vivafit inovou ao criar um novo serviço que, mais do que uma dieta alimentar, visa mudar hábitos, comportamentos alimentares e estilos de vida que promovam e sustentem uma perda de peso real, saudável e segura.
Pioneiro, este novo serviço pretende motivar as mulheres a atingir e manter um peso saudável, através da mudança de hábitos e do equilíbrio e adequação entre exercício e alimentação saudável.
Cada sócia Vivafit tem direito a um plano assistido de nutrição clínica projectado especificamente para si e que inclui consultas de nutrição, acesso à plataforma online e exercício físico para que consiga mais facilmente atingir os seus objectivos.
O programa inclui consultas de nutrição presenciais, uma avaliação do perfil de risco e definição de um plano de alimentação, objectivos e tarefas. A plataforma www.myVivaFit.com permite que as sócias possam receber aconselhamento nutricional online pela nutricionista da marca de forma a nunca ficarem sem resposta.
Bom dia,
Daquilo que vi, na vossa página parece-me que não há nenhum nenhuma área de excercicios que comtemplem a minha situação.
Idade 64 anos; peso 53 Kg; altura 1.55m. Tenho problemas respiratórios e outros e a minha condição física não é boa, mesmo de acordo com a minha idade.
Não emagrecer, nem desenvolver a musculação.
O que pretendo é desenvolver a agilidade, melhorar o capacidade respiratória e cansar-me menos ao fazer alguns esforços físicos.
O vosso ginásio tem algum programa que contemple as minhas necessidades?
Não me interessa ter um personal treiner mas sim fazer aulas de grupo.
Não pertenço a nenhuma rede social
Boa tarde Dª. Maria Joana, informo que o nosso blogue não responde a este tipo de questões, pois somos um blogue meramente informativo.
Deverá contratar directamente o ginásio e colocar a sua questão. Cumprimentos
Vocês têm um horário flexível de funcionamento para atender às necessidades de membros, com trabalhos diferentes?
Bom dia as consultas de nutrição presenciais, obrigam a uma mensalidade ou posso marcar só para esse efeito?
Existe um limite de tempo para usar os equipamentos cardiovasculares? Obrigada e boa tarde