OneStudio Vila do Conde – Treino EMS Personalizado em 25 Minutos
O OneStudio Vila do Conde, também conhecido como ZeusXT, é um estúdio especializado em treino com eletrone stimulação muscular (EMS). Localizado na Rua Almeida Garrett, nº?40, oferece sessões personalizadas de apenas 25 minutos que combinam exercícios físicos com tecnologia avançada, orientadas por personal trainers certificados.
Conceito e Modalidades Oferecidas
O OneStudio propõe três formatos principais:
- Treino EMS Individual: sessão privada com ativação de mais de 350 músculos simultaneamente através de eletrônicos ajustáveis, tudo supervisionado por um personal trainer.
- Treino EMS Duo: treino em binário para duas pessoas com objetivos semelhantes, mantendo privacidade e foco técnico.
- Pilates e Preparação para o parto: programas dedicados a bem-estar físico e fortalecimento muscular para grávidas.
Inclui acompanhamento nutricional mensal com consulta personalizada para otimizar resultados.
Estrutura e Experiência do Estúdio
Cada sessão tem duração máxima de 25 minutos, com benefícios como:
- Tonificação muscular rápida e eficaz
- Aceleração do metabolismo para perda de gordura
- Reabilitação ou fortalecimento de coluna e postura
- Combate à flacidez e celulite através da EMS combinada com movimento
O espaço individual é equipado com roupa, toalha, garrafa de água e acessórios para treino. O método é apto para iniciantes, atletas e pessoas com limitações físicas, exceto nos casos excluídos (problemas cardíacos, epilepsia, pacemaker ou gravidez ativa).
Contactos OneStudio
Morada: Rua Almeida Garrett, 40 – Vila do Conde – Porto
Telefone: 939 954 752
E-Mail: viladoconde@electrostudio.pt
Apenas por marcação
Segunda a Sexta das 7h às 21h
Sábados das 9h às 13h
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Mapa Ginásio OneStudio
Por que escolher o OneStudio Vila do Conde?
Se procura um fitness inovador, rápido, seguro e personalizado, o OneStudio Vila do Conde é ideal. Com sessões curtas, tecnologia EMS eficaz, apoio nutricional contínuo e ambiente exclusivo, oferece uma proposta diferenciada para resultados visíveis com eficiência. Marque a sua sessão experimental e descubra os benefícios do treino do futuro!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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Boa tarde, em média o acompanhamento nutricional tem que duração?
O Treino com Eletroestimulação de 25 minutos é quantas vezes por semana?
Qual são as regras do ginásio relativamente aos atrasos? Cobram uma taxa?