Ginásio Platinium Health & Fitness Club

Ginásio Platinium Health & Fitness Club

Ginásio Platinium

Sobre Platinium Health & Fitness Club

O Ginásio Platinium visa o incremento da qualidade de vida da população da RAM, por intermédio da prática de atividade física, inovando a indústria do fitness, wellness e da saúde. A equipa Platinium dispõe de recursos humanos que baseiam toda a sua intervenção num rigoroso corpo de conhecimentos científicos, aliados à experiência no terreno, que se assumem como fatores conducentes à implementação de ferramentas e soluções que produzem resultados notáveis.

Temos por objetivo prestar serviços na área do fitness que impliquem a prescrição da atividade física de uma forma segura e eficaz, regida por padrões de elevada qualidade para todos os utentes, gerando assim as condições adequadas para o incremento da qualidade de vida dos mesmos.

Enfrentamos consigo esse desafio para proporcionar a melhor experiência de treino.
Os nossos personal trainers são extremamente dedicados e vão motivá-lo a alcançar um estilo de vida mais saudável.

Ginásio Platinium

Serviços

Apoio nutricional

As consultas de nutrição consistem numa abordagem personalizada e funcional que inclui uma variedade de estratégias para melhorar a sua relação com a comida, hábitos alimentares e possíveis problemas de saúde.

Aulas de grupo

O serviço de aulas de grupo do Ginásio Platinium apresenta um leque variado de aulas de grupo. São mais de 15 modalidades de aulas e 80 aulas semanais apresentadas no mapa de aulas.

Premium classes

Aula Premium de 30 minutos, realizada com a utilização de fitas resistentes suspensas no teto, que visa a promoção de mais força muscular, estabilidade articular e postura. (Máx.10 alunos por aula)

Aula premium de 45 minutos, destinada a um enorme gasto calórico e ganho de força muscular, mediante a prática de exercícios cardiovasculares e de força. (Máx. 10 alunos por aula)

Aula premium de 45min com foco no treino intervalado de média a alta intensidade, que desafia os seus participantes ao som de música arrepiante e motivadora.(Máx. 15 alunos por aula)

Sala de treino

O serviço da sala de treino presente no Platinium Health & Fitness Club apresenta-se como um dos mais especializados para dar resposta a diversas situações e demandas do vasto leque de sócios. A equipa profissional, composta por técnicos devidamente formados, todos eles com Licenciatura em Educação Física e Desporto e formação profissional do mais alto calibre.

Modalidades

  • Cardio com bicicletas de interior que proporciona um gasto elevado de calorias.
  • Aula de força realizada com pesos, com o objetivo de desenvolvimento muscular e tonificação.
  • Cardio com movimentos de artes marciais, divertida e rápida, com ótimo gasto calórico.
  • Aula mente-corpo inspirada em yoga, que permite o ganho de equilíbrio, flexibilidade e controlo.
  • Aula cardio executada em mini-trampolim, divertida e dinâmica, visando um grande gasto de calorias.
  • Aula de força e controlo, destinada ao trabalho dos glúteos, abdominais e pernas.
  • Aula de alongamentos, que visa o alívio das tensões musculares e descontração dos músculos.
  • Aula mente-corpo, que promove o equilíbrio, consciência corporal e boa postura.
  • Aula trabalhada com material, para desenvolvimento da força geral do corpo.
  • Aula em circuito onde são utilizados preferencialmente o treino de força e o treino com o peso do corpo, com o objetivo de trabalhar o corpo de forma global.
  • Aula que combina treino cardiovascular utilizando equipamento denominado STEP, com treino de força específico para glúteos, abdominais e pernas.

Modalidades LesMills:

  • BodyPump
  • BodyCombat
  • BodyBalance
  • BodyJam
  • PowerJump

Estúdio Oficial:

  • Spinning (com 29 aulas semanais)

Aulas Premium:

  • PlatiniumKnockout
  • PlatiniumFatBurn
  • PlatiniumSuspension
  • PlatiniumMve
  • PeakPilates de Aparelhos

Estas são as modalidades adicionais oferecidas pelo Ginásio Platinium.


Morada: Rua Brigadeiro Oudinot 2 | 9060-209 Funchal
Telefone: 917 780 397
E-Mail: [email protected]

Horário

Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 08:00-20:00
Domingo: 09:00-13:00

Página Web | Facebook | Instagram | Mapa de Aulas


Fotos Ginásio Platinium

Mapa Ginásio Platinium


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