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Innovation Fitness Club: O Seu Ginásio Moderno no Funchal, Madeira
O Innovation Fitness Club é um ginásio localizado no coração do Funchal, na Rua da Ponte de São Lázaro, dentro do Centro Comercial Plaza Madeira. Com um ambiente moderno e acolhedor, o clube oferece uma variedade de serviços de fitness e treinos personalizados, ideais para quem procura melhorar a forma física, perder peso ou adotar um estilo de vida saudável.
Se está à procura de um ginásio no Funchal com equipamentos de última geração, aulas de grupo dinâmicas e acompanhamento profissional, o Innovation Fitness Club é a escolha certa para si.
Por Que Escolher o Innovation Fitness Club no Funchal?
O Innovation Fitness Club destaca-se pela sua abordagem personalizada e instalações de qualidade. O ginásio foi concebido para oferecer uma experiência completa de fitness e bem-estar, com serviços adaptados a todos os níveis de aptidão física.
Vantagens do Innovation Fitness Club:
- Equipamentos modernos para treino cardiovascular e musculação.
- Aulas de grupo diversificadas para todos os níveis de fitness.
- Treino personalizado com personal trainers qualificados.
- Avaliação física gratuita para monitorizar o progresso.
- Localização central no Funchal, com fácil acesso e estacionamento.
- Ambiente acolhedor e motivador para iniciantes e atletas experientes.
Quer o seu objetivo seja perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a resistência física ou adotar um estilo de vida saudável, o Innovation Fitness Club tem as ferramentas e a equipa certa para o apoiar na sua jornada.
Serviços e Modalidades no Innovation Fitness Club
O Innovation Fitness Club oferece uma gama completa de serviços de fitness e bem-estar, adaptados às necessidades de cada membro.
Aulas de Grupo Dinâmicas
O ginásio disponibiliza diversas aulas de grupo, ideais para quem procura treinos motivadores em ambiente de equipa.
Modalidades Disponíveis:
- Zumba: Aulas de dança energética para queimar calorias de forma divertida.
- Pilates: Foco na postura, flexibilidade e fortalecimento do core.
- Yoga: Sessões para equilíbrio físico e mental, promovendo relaxamento e bem-estar.
- HIIT (High-Intensity Interval Training): Treinos curtos e intensos para máxima queima calórica.
- Spinning: Ciclismo indoor para melhorar a resistência cardiovascular.
- Body Pump: Aulas de resistência com pesos para tonificação muscular.
Cada aula é conduzida por instrutores certificados, que garantem um treino eficaz e adaptado ao nível de cada participante.
Treino Personalizado (Personal Training)
Para quem procura resultados rápidos e acompanhamento individualizado, o Innovation Fitness Club oferece serviços de Personal Training.
O que inclui o Treino Personalizado?
- Avaliação física inicial para identificar o nível de aptidão e definir objetivos concretos.
- Plano de treino personalizado, adaptado às necessidades e evolução do aluno.
- Acompanhamento contínuo com feedback e correção de técnica.
- Motivação constante para manter o foco e alcançar resultados.
O treino personalizado é ideal para quem deseja perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a performance desportiva ou recuperar de lesões.
Avaliação Física e Acompanhamento Contínuo
O Innovation Fitness Club realiza avaliações físicas periódicas para monitorizar o progresso dos seus membros e ajustar os planos de treino conforme necessário.
- Análise da composição corporal (percentagem de gordura, massa muscular, IMC).
- Testes de resistência cardiovascular e força muscular.
- Avaliação da postura e mobilidade, essencial para prevenir lesões e melhorar a performance.
Este acompanhamento garante que cada treino seja eficaz e orientado para resultados concretos.
Contactos Innovation Fitness Club
Morada: Rua da Ponte de São Lázaro, Funchal, 9000-039
Telefone: 291 642 786 – 912 020 052
E-Mail: [email protected]
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Horário funcionamento
Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 09:00-20:00
Domingo: 10:00-18:00
Mapa Innovation Fitness Club
O Innovation Fitness Club é um ginásio localizado no Funchal, Madeira, que se destaca pela sua abordagem inovadora na promoção da saúde e bem-estar dos seus membros.
Serviços e Modalidades Oferecidas:
- Avaliação Física e Prescrição de Exercício: Monitorização do estado de saúde e elaboração de planos de treino personalizados.
- Aulas de Grupo:
- Cycling Polar
- Circuito
- Pilates
- SH’BAM
- Basic Strength
- Body Balance
- Power Jump
- SGA (Stretching Global Ativo)
- Body Combat
- Body Pump
- Body Attack
- Zumba
- Treino Personalizado: Acompanhamento individualizado para atingir objetivos específicos.
- Nutrição: Consultas nutricionais para complementar o treino e promover hábitos alimentares saudáveis.
Planos de Adesão no Innovation Fitness Club
O Innovation Fitness Club oferece planos de adesão flexíveis, adaptados às necessidades de cada membro:
- Plano Mensal: Acesso total às instalações e aulas de grupo.
- Plano de Personal Training: Sessões individuais com acompanhamento especializado.
- Pacotes de Aulas: Inscrição em modalidades específicas para treinos direcionados.
- Condições especiais para famílias, estudantes e empresas.
Para informações detalhadas sobre preços e condições, recomenda-se o contacto direto com o ginásio situado na Madeira.
Destaques:
- Localização Central: Situado no centro do Funchal, com bons acessos e estacionamento disponível.
- Equipamentos Modernos: Infraestruturas de ponta para proporcionar uma experiência de treino eficaz e segura.
- Ambiente Acolhedor: Espaço que promove a motivação e o bem-estar dos seus membros.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Gosto da localização, facilita muito encaixar o treino na rotina diária.
As aulas são variadas e dinâmicas, ajudam bastante a manter a motivação para treinar.
O ambiente no ginásio é positivo, treinar rodeado de pessoas focadas faz toda a diferença.