Sobre Innovation Fitness Club
Pretendeu-se um espaço central com bons acessos destinado ao público, com estacionamentos, situado no centro da cidade do Funchal. Este local deverá estar capacitado a receber cerca de 500 a 1000 pessoas mês, para a avaliação física e prescrição do exercício.
Descrição sumária da ideia
É amplamente reconhecido que a prática de atividade física e o exercício, podem trazer grandes benefícios à saúde. Entretanto, para se extrair o máximo resultado destas práticas é necessário que seja realizada uma avaliação física prévia, para que toda a atividade posterior seja planeada de uma forma responsável.
A avaliação será feita por meio de instrumentos que façam a leitura da cinesiologia, (ciência que estuda o movimento), tendo em conta ações lentas ou rápidas com muitas ligações inter-relacionais dos sistemas fisiológicos, será imprescindível criar condições para que um indivíduo faça deslocamentos naturais do seu dia-a-dia, atividade profissional ou mesmo de lazer transformando a complexidade, o volume ou intensidade do gesto-motor.
A análise serve para saber a sua situação atual e que percurso deverá seguir para progredir ou potencializar o seu rendimento, ou sua saúde. A ideia será criar um laboratório de avaliação avançado onde teria todas as ferramentas de avaliação para dar informações precisas com bases científicas aos nossos clientes, sejam eles sedentários ou mesmo de alto rendimento; dissipar a situação atual e decidir de uma forma consciente que caminho deve-se seguir para que o objetivo seja sempre melhorar a sua qualidade de vida.
Modalidades
- Cicling Polar
- Circuito
- Pilates
- SH’BAM
- Basic Strength
- Body Balance
- Power Jump
- SGA
- Body Combat
- Body Pump
- Body Attack
- Zumba
Morada: Rua da Ponte de São Lázaro, Funchal, Portugal, 9000-039
Telefone: 291 642 786 – 912 020 052
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 09:00-20:00
Domingo: 10:00-18:00
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Fotos Innovation Fitness Club
Mapa Innovation Fitness Club
O Innovation Fitness Club é um ginásio localizado no Funchal, Madeira, que se destaca pela sua abordagem inovadora na promoção da saúde e bem-estar dos seus membros.
Serviços e Modalidades Oferecidas:
- Avaliação Física e Prescrição de Exercício: Monitorização do estado de saúde e elaboração de planos de treino personalizados.
- Aulas de Grupo:
- Cycling Polar
- Circuito
- Pilates
- SH’BAM
- Basic Strength
- Body Balance
- Power Jump
- SGA (Stretching Global Ativo)
- Body Combat
- Body Pump
- Body Attack
- Zumba
- Treino Personalizado: Acompanhamento individualizado para atingir objetivos específicos.
- Nutrição: Consultas nutricionais para complementar o treino e promover hábitos alimentares saudáveis.
Destaques:
- Localização Central: Situado no centro do Funchal, com bons acessos e estacionamento disponível.
- Equipamentos Modernos: Infraestruturas de ponta para proporcionar uma experiência de treino eficaz e segura.
- Ambiente Acolhedor: Espaço que promove a motivação e o bem-estar dos seus membros.
Para mais informações ou para agendar uma visita, recomenda-se o contacto direto através dos meios fornecidos ou a visita ao local.
