GO fit Campo Grande

GO fit Campo Grande: O Seu Centro Desportivo de Excelência em Lisboa

O ginásio GO fit Campo Grande, situado no coração de Lisboa, oferece uma vasta gama de serviços e atividades para ajudar os seus membros a viver “mais e melhor”. Com uma superfície total de mais de 6.400 m², o espaço inclui uma sala fitness de 853 m² e quatro estúdios dedicados a aulas de grupo. Para os amantes da água, existem duas piscinas interiores: uma destinada à natação e outra para aprendizagem.

Serviços ginásio Campo Grande

Para complementar o seu treino, o ginásio disponibiliza uma série de serviços adicionais, incluindo:

• Spa
• Sauna
• Serviço de nutrição
• Estacionamento gratuito por duas horas

Além disso, oferece programas especiais como GO fit KIDS, DIVER fit e GO fit CAMPS, pensados para diferentes grupos etários e necessidades.

Serviços e Instalações no GO fit Campo Grande

O GO fit Campo Grande proporciona uma experiência completa de saúde e bem-estar, com serviços adaptados a todas as idades e níveis de aptidão física.

Sala de Fitness com Equipamentos Modernos

A sala de fitness do GO fit Campo Grande ocupa 853 m², equipada com os melhores aparelhos para treino cardiovascular e de musculação.

• Máquinas de musculação para trabalhar todos os grupos musculares.
• Equipamentos de cardio como passadeiras, bicicletas e elípticas para melhorar a resistência.
• Zona de pesos livres para treinos de força personalizados.
• Áreas de treino funcional para melhorar a flexibilidade e a mobilidade.

O ambiente é ideal para quem procura treinos personalizados e resultados eficazes com o apoio de profissionais qualificados.

Aulas de Grupo Diversificadas para Todos os Níveis

O GO fit Campo Grande oferece uma ampla variedade de aulas de grupo, adaptadas a diferentes níveis de aptidão física e objetivos.

Modalidades Disponíveis:

• Yoga e Pilates: Aulas focadas no equilíbrio, postura e bem-estar mental.
• Dança: Sessões energéticas que combinam exercício físico com diversão.
• Treino Funcional: Modalidades para melhorar a força, agilidade e resistência.
• Hidroginástica: Aulas na piscina para um treino de baixo impacto mas altamente eficaz.

As aulas são conduzidas por instrutores experientes, garantindo treinos seguros, eficazes e motivadores.

Piscinas Interiores para Natação e Aprendizagem

O GO fit Campo Grande dispõe de duas piscinas interiores: uma dedicada à natação e outra para aprendizagem.

• Piscina para natação livre e treinos de resistência.
• Aulas de aprendizagem para todas as idades, desde crianças a adultos.
• Hidroginástica e atividades aquáticas para melhorar a resistência e aliviar o stress.

As piscinas oferecem um ambiente ideal para exercício de baixo impacto e relaxamento.

Área de Spa para Relaxamento e Bem-Estar

Após o treino, pode relaxar na área de spa do GO fit Campo Grande, que inclui diversas opções para promover o bem-estar físico e mental.

• Sauna para desintoxicar o corpo e aliviar tensões musculares.
• Banho turco para relaxamento profundo e melhoria da circulação.
• Duches de contraste para estimular a circulação e revitalizar o corpo.

O spa é perfeito para complementar a sua rotina de treino com momentos de relaxamento e recuperação.

Serviços Complementares: Nutrição e Fisioterapia

O GO fit Campo Grande oferece serviços de nutrição e fisioterapia para um acompanhamento completo da sua saúde.

• Consultas de nutrição para criar planos alimentares adaptados aos seus objetivos.
• Fisioterapia personalizada para reabilitação de lesões e melhoria da mobilidade.
• Programas de saúde integrados para potenciar os resultados do treino.

Com estes serviços, poderá otimizar o seu desempenho físico e garantir uma recuperação segura.

Programas Especiais para Crianças: GO fit KIDS e DIVER fit

O GO fit Campo Grande oferece programas infantis como GO fit KIDS e DIVER fit, promovendo o desenvolvimento físico e social das crianças.

• Aulas de natação, ginástica e dança adaptadas a diferentes idades.
• Atividades lúdicas que combinam exercício com diversão.
• Ambiente seguro e supervisionado por profissionais qualificados.

Estes programas são ideais para famílias que procuram um ambiente saudável e inclusivo para todas as idades.

Contactos GO fit Campo Grande

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Horário

• Segunda / Sexta: 06:30 / 22:30
• Sábados: 08:00 / 20:30
• Domingos / feriados: 08:00 / 18:30

Mapa gofit Campo Grande

Go Fit Campo Grande preços

Aqui estão os planos de adesão e os preços divulgados para o GO fit Campo Grande:

Plano Individual:

• Mensalidade: 41,21€
• Acesso livre a todas as atividades e instalações.

Plano Familiar:

• Mensalidade: 57,62€
• Inclui casal e filhos até 15 anos (inclusive), com acesso a todas as atividades.
• Nota: Nas piscinas, as crianças devem estar sempre acompanhadas por um adulto.

Plano Sénior/Incapacitado:

• Mensalidade: 31,91€
• Destinado a pessoas com mais de 65 anos ou portadoras de incapacidade.

Planos Permanentes:

• Plano Individual Permanente: 34,35€ mensais.
• Plano Familiar Permanente: 48,02€ mensais.
• (Sujeito a disponibilidade.)

Benefícios Adicionais:

• Desconto na taxa de inscrição (oferta que pode variar ou ter prazo limitado).
• Seguro desportivo incluído.
• Estacionamento: 2 horas diárias gratuitas.
• Acesso a espaços como a Sala Diver Kids (com horário sujeito a consulta).

Observação: Os valores e condições aqui apresentados são baseados em informações disponíveis e podem ser atualizados. Para confirmar os preços atuais e eventuais promoções, recomendamos visitar o site oficial do GO fit Campo Grande ou contactar diretamente o centro.

Instalações

O GO fit Campo Grande dispõe de instalações modernas e bem equipadas que atendem às diversas necessidades dos seus membros, oferecendo desde treinos intensivos até sessões de relaxamento no spa.

Principais Áreas

• Sala de Fitness (853 m²): Equipamentos de última geração para treino cardiovascular e musculação, proporcionando um ambiente ideal para todos os tipos de treino.
• Estúdios de Aulas de Grupo: Quatro salas dedicadas a uma vasta seleção de aulas de grupo, proporcionando opções para todos os gostos e níveis de aptidão física.
• Piscinas Interiores: O GO fit Campo Grande dispõe de duas piscinas interiores dedicadas à natação, hidroginástica e aulas de aprendizagem, ideais para relaxar ou melhorar a resistência cardiovascular.
• Zona de Spa: Inclui sauna, banho turco, e duches de contraste para proporcionar relaxamento e recuperação muscular após os treinos.
• Serviços de Nutrição: Acompanhamento nutricional personalizado, garantindo que cada membro tem um plano alimentar adaptado aos seus objetivos.
• Programas para Crianças: O GO fit Campo Grande oferece programas dedicados aos mais novos, como o GO fit KIDS, DIVER fit, e GO fit CAMPS, garantindo que as crianças também possam manter-se ativas num ambiente divertido e seguro.

Modalidades e Aulas de Grupo no GO fit

O GO fit Campo Grande oferece uma ampla gama de modalidades e atividades, desenhadas para proporcionar uma experiência completa de fitness e bem-estar. Entre as modalidades mais populares estão:

• GO fit Strength 5×4 e GO fit CROSS: Treinos intensivos para melhorar a força, resistência e a aptidão geral, ideais para quem deseja desafiar-se.
• Aulas de Cardio e Tonificação:
  • Total Body e GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas): Aulas focadas no fortalecimento muscular de forma completa.
  • HIIT Express e Functional Express: Sessões de treino de alta intensidade que permitem queimar calorias rapidamente e melhorar o condicionamento físico.
  • Step Aerobic e Zumba: Modalidades aeróbicas que combinam exercício cardiovascular com movimentos coreografados, ideais para melhorar a coordenação e se divertir enquanto treina.
• Aulas Aquáticas:
  • AQUA Health e AQUA Power: Aulas na piscina que proporcionam um treino de baixo impacto, perfeito para quem procura melhorar a resistência cardiovascular e tonificar os músculos sem sobrecarregar as articulações.
• Bem-Estar e Relaxamento:
  • Yoga, Pilates e Body Mind: Modalidades que promovem a flexibilidade, equilíbrio e relaxamento, ideais para aliviar o stress e melhorar a postura.
  • Mindfulness e Zen: Aulas focadas no bem-estar mental, promovendo técnicas de relaxamento e meditação.
• Outras Modalidades de Grupo:
  • Box, Bike, e Dance Latino: Atividades que ajudam a melhorar o condicionamento físico e a queimar calorias, cada uma com seu enfoque e intensidade específica.
  • Clube de Triatlo e Clube de Corredores: Programas dedicados para entusiastas do desporto que procuram superar os seus limites e treinar de forma consistente.
  • Gravidez Ativa e Family Dance: Modalidades pensadas para grupos específicos, como grávidas e famílias, incentivando a prática de exercício num ambiente seguro e divertido.

Benefícios de Escolher o GO fit Campo Grande

• Ambiente Moderno e Acolhedor: O GO fit Campo Grande destaca-se pelas suas instalações amplas e equipadas com tecnologia de ponta, proporcionando um ambiente confortável e moderno para todos os membros.
• Diversidade de Modalidades: Com uma vasta gama de aulas de grupo e modalidades aquáticas, há sempre algo que atende aos gostos e objetivos de cada pessoa. Desde treino de força e cardio até aulas de relaxamento, cada membro pode encontrar a modalidade que mais lhe agrada.
• Programas para Toda a Família: O GO fit Campo Grande oferece um ambiente inclusivo, com atividades específicas para crianças, famílias, e grávidas, garantindo que toda a família pode participar de um estilo de vida ativo e saudável.
• Nutrição e Spa: Para além do treino, os membros têm acesso a serviços de nutrição personalizados e a uma zona de spa, criando uma abordagem integrada ao bem-estar físico e mental.

Porque Escolher o GO fit Campo Grande em Lisboa?

O GO fit Campo Grande é o centro desportivo ideal em Lisboa para quem procura um local completo para treino, relaxamento, e bem-estar. Com mais de 6.400 m² de instalações modernas, uma grande variedade de modalidades de grupo e aulas aquáticas, além de serviços como nutrição personalizada e spa, o GO fit Campo Grande tem tudo o que precisa para melhorar a sua condição física e alcançar os seus objetivos de saúde.

Agende já a sua visita ao GO fit Campo Grande e comece hoje mesmo a sua jornada de bem-estar, saúde e fitness num dos espaços mais completos e modernos de Lisboa.

Go Fit Campo Grande críticas

Pontos Positivos:

• Instalações de Qualidade: Muitos membros elogiam as instalações modernas e bem equipadas, destacando a variedade de máquinas e espaços amplos para treino.
• Variedade de Aulas: A oferta diversificada de aulas de grupo é frequentemente mencionada como um ponto forte, atendendo a diferentes preferências e níveis de condicionamento físico.

Pontos Negativos:

• Atendimento ao Cliente: Há relatos de experiências insatisfatórias com o atendimento, incluindo dificuldades em obter respostas por telefone ou email e perceções de falta de simpatia por parte de alguns funcionários.
• Manutenção e Limpeza: Alguns utilizadores apontam para a necessidade de melhorias na manutenção dos equipamentos e na limpeza das instalações, especialmente nos balneários e áreas comuns.
• Lotação nas Horas de Pico: É comum a referência à elevada afluência de membros durante os períodos de maior movimento, o que pode dificultar o acesso a máquinas e aulas.

Para uma visão mais detalhada e atualizada das experiências dos membros, pode consultar o Grupo dos Sócios do GO fit Campo Grande no Facebook, onde são partilhadas opiniões, sugestões e preocupações relacionadas com o centro.

Lembre-se de que as experiências podem variar de pessoa para pessoa. Recomenda-se visitar o espaço pessoalmente para avaliar se este atende às suas expectativas e necessidades específicas.

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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