O MyCenter Sports & Wellness tem como ponto de partida a constatação de uma oportunidade única de desenvolvimento de uma infra-estrutura pioneira e inovadora de carácter lúdico, destinada a actividades desportivas, de lazer de saúde e bem-estar.
A vivência contemporânea valoriza a prática da atividade física e de utilização de serviços de saúde e bem-estar, com condições elementares a uma vida equilibrada pelo que é evidente o aumento da procura deste tipo de espaços.
O MyCenter apresenta-se como um empreendimento de atributos próprios: professores altamente qualificados, equipamentos de grande qualidade, espaços inovadores, salas modernas, ambientes climatizados, jardim, desporto ao ar livre, estacionamento e restaurante. É um espaço dedicado por completo ao conceito de saúde e bem-estar.
MyFUNCTIONAL – 30m
Aula de tonificação muscular que usa os mais diversos tipos de equipamentos, desde os Vipr, Trx, Bosu, para potencializar os movimentos funcionais.
MyZUMBA – 45m
Aula de dança super divertida e eletrizante com ritmos e sons Latinos.
MyHIIT – 45m
Aula de alta intensidade onde todas as capacidades físicas são desafiadas.
MyABS – 15m
Aula onde irá trabalhar exclusivamente a região abdominal numa sessão breve de 15 minutos.
MyCOMB/RELAX – 45m
Aula cardiovascular extremamente energética que combina movimentos de karate, boxe, taekwondo seguido de uma parte final de Stretching.
MyPILATES – 55m
Aula que proporciona às pessoas uma maior compreensão do corpo. Desenvolve o corpo de forma harmónica através do trabalho dos músculos, melhorando assim a postura.
MyYOGA – 75m
Aula que combina flexibilidade e força, visando o relaxamento a postura e o equilíbrio físico e mental.
No SPA do MyCenter poderá relaxar, descontrair, cuidar do corpo e da mente num ambiente propício.
O MyCenter oferece aos seus utentes uma nova dimensão de Personal Training.
O MyCenter dispõe de uma piscina completamente coberta e climatizada, com luz natural, com várias classes e níveis de aprendizagem.
O MyCenter dispõe de 4 campos de Padel com iluminação artificial, onde pode praticar a modalidade que mais cresceu no país em nº de praticantes no ultimo ano.
Morada: Rua Matias Fernandes de Oliva, nº 7
Urb. Quinta das Marinhas
8005-264 Faro
Telefone: 289 89 20 70
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda-feira | Sexta-feira: 07:00 – 22:00
Sábado: 09:30–18300
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Fotos MyCenter Sports & Wellness
Mapa MyCenter Sports & Wellness
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Faro, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
Boa tarde, gostaria de saber se existem áreas de descanso ou relaxamento disponíveis após o treino?
Bom dia
Há opções de treino para membros com condições médicas específicas?
Adoro a aula MyHIIT são 45 minutos muito intensos e satisfatórios.