Balance República: O Seu Ginásio Premium em Lisboa
Mesmo no coração de Lisboa, a Avenida da República nunca mais foi o mesmo. Sob o ritmo frenético da avenida, o Balance República ganhou uma energia imensa no seu 1º ano. Conta com 2 estúdios de aulas de grupo, gabinete de Fisioterapia e Estética, bem como uma sala de exercício com a melhor tecnologia.
Por Que Escolher o Balance República?
O Balance República destaca-se pela sua abordagem holística à saúde e ao bem-estar. O objetivo é proporcionar um espaço onde o treino físico se combina com o equilíbrio mental e emocional, criando uma verdadeira experiência de transformação pessoal.
Principais Vantagens do Balance República:
- Instalações modernas com equipamentos de última geração.
- Acompanhamento personalizado com planos de treino adaptados aos objetivos individuais.
- Variedade de aulas de grupo para todos os níveis de fitness.
- Áreas dedicadas ao bem-estar, incluindo estúdios de Pilates e zonas de recuperação.
- Localização privilegiada no centro de Lisboa, com fácil acesso a transportes públicos.
O Balance é mais do que um ginásio — é um espaço onde o foco está em si e na sua evolução física e mental.
Serviços
Gestão de Treino
Muito mais do que apenas mostrar o caminho, percorremos cada passo lado a lado, focados no seu bem-estar. O Gestor de Treino fará parte da sua evolução, tendo como missão planear, orientar e ajustar o treino às suas necessidades e motivações.
Nutrição
Exercício físico e alimentação o casamento perfeito para alcançar o sucesso dos seus resultados! Em conjunto com a equipa de gestores de treino, os nossos nutricionistas vão garantir que recebe o melhor acompanhamento e atinge os seus objetivos.
Aulas
Intenso, incrivelmente desafiante e contagiante, este é o treino de alta intensidade! Queime calorias de uma forma alucinante, aumente a sua capacidade cardiovascular e ponha à prova a sua resistência.
Personal Training
Gaste menos tempo e obtenha melhores resultados! Cada profissional tem o know-how e a experiência para definir o tipo de treino mais adequado, em função do seu objetivo, limitações, condição física e disponibilidade horária.
EGYM
O eGym é um sistema inteligente e inovador, composto por 8 máquinas de treino, que trabalham todo o corpo de modo a que o treino seja eficaz e seguro. Há um primeiro acompanhamento onde todas as definições pessoais como posição inicial, amplitude do movimento e carga ficam guardadas num chip, com o qual pode iniciar o seu treino a qualquer momento.
Piscina
Nas piscinas dos clubes Balance vai encontrar um espaço onde pode exercitar, tonificar e também relaxar para que possa fazer face aos desafios do dia-a-dia. Outdoor ou Indoor, para relaxar ou exercitar, desfrute de um ambiente tranquilo e sofisticado.
Unidade de Saúde
Cuidar da sua saúde e bem-estar é prioridade nos clubes Balance. As Unidades de Saúde Balance, em parceria com a ForPhysio Clinic Group, são especializadas na redução da dor, prevenção e tratamento de lesões e melhoria da sua qualidade de vida.
Modalidades
- Impact
- B’Booty
- Power Flow
- Body Balance
- Circuit
- Localizada
- Xpress Core
- Pilates
- Post. & Along
- Power Step
- Bodypump
- Yoga
- Cross Training
- Bodyjam
Contactos
Morada: Avenida da República, Nº 52B, 1050-196 Lisboa
Telefone: 926 950 490
E-Mail: [email protected]
Página Web | Facebook | Instagram | Youtube
Horário
Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 09:00-16:00
Domingo: 09:00-13:00
Como Inscrever-se no Balance República?
Para começar a treinar no Balance República, siga estes passos:
Visite o site oficial em www.balance.pt/campopequeno.
Agende uma visita gratuita para conhecer as instalações e a equipa.
Realize uma avaliação inicial gratuita para definir os seus objetivos.
Escolha o plano de adesão mais adequado ao seu perfil.
Comece a treinar com o apoio de uma equipa dedicada ao seu sucesso.
O Balance oferece ainda a possibilidade de aulas experimentais para novos membros.
Mapa Balance República
O Balance República é um ginásio localizado no coração de Lisboa, na Avenida da República, nº 52B. Este espaço destaca-se por oferecer uma variedade de serviços e instalações modernas, visando proporcionar uma experiência de fitness completa e personalizada aos seus membros.
Serviços e Instalações:
- Sala de Exercício: Equipamentos de última geração para treino cardiovascular e de musculação.
- EGYM: Sistema inteligente composto por máquinas que ajustam automaticamente as configurações de treino, proporcionando eficiência e segurança.
- Estúdios de Aulas de Grupo: Dois estúdios dedicados a diversas modalidades, incluindo BodyPump, Yoga, Pilates, entre outras.
- Zona de Treino Funcional: Espaço destinado a exercícios que melhoram a força, flexibilidade e coordenação.
- Unidade de Saúde: Serviços de fisioterapia e estética para complementar o bem-estar dos membros.
- Balneários: Instalações modernas e equipadas para o conforto dos utilizadores.
Destaques:
- Gestão de Treino Personalizada: Acompanhamento contínuo por profissionais especializados que planificam, orientam e ajustam o treino conforme as necessidades e objetivos individuais.
- Nutrição: Consultas com nutricionistas para alinhar a alimentação aos objetivos de saúde e fitness.
- Personal Training: Sessões individuais com treinadores pessoais para maximizar os resultados.
O Balance República é reconhecido pelo ambiente acolhedor e pela dedicação em proporcionar um serviço de qualidade, focado no bem-estar e na saúde dos seus membros. Para mais informações sobre planos de adesão ou para agendar uma visita, recomenda-se o contacto direto através dos meios fornecidos ou a visita ao local.
Pratique atividade física regularmente
A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia.
No ginásio Balance República em Lisboa, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável.
A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor.
Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
A energia nas aulas de grupo é contagiante! É o meu momento de relaxamento e ao mesmo tempo de esforço, e sair com um sorriso no rosto é garantido
O ginásio tem instalações de topo, com áreas amplas e modernas. A zona de musculação é bem equipada e a área de cardio tem várias máquinas. Sem dúvida, é um dos melhores ginásios que frequentei.
O atendimento ao cliente é excepcional. Sempre que tenho alguma dúvida ou questão, sou atendido de forma rápida e eficiente. A equipa é muito profissional e dedicada, sempre pronta para ajudar.