Urban Gym Health Club Parchal 

Informações sobre o Urban Gym Health Club

O combate ao sedentarismo e o aumento do bem-estar pessoal são os fatores fundamentais para a adoção de estilos de vida mais saudáveis.

Com base nesta premissa o Urban Gym surgiu em 2013 com a inauguração do Clube de Alcantarilha e meteu o concelho de Silves a mexer. A nossa vivacidade, empenho e dedicação levaram a uma maior procura por quem pretendia mudar significativamente o seu estilo de vida, ditando o nosso sucesso e a abertura do clube do Parchal no concelho de Lagoa.

No Urban Gym, contamos com profissionais qualificados e comprometidos em ajudar os nossos sócios a atingir o seu melhor nível de saúde e bem-estar, proporcionando-lhes uma experiência de treino positiva e repleta de diversão.

Além de todas as vantagens de treinar no Urban Gym, também temos uma variedade de aulas, das mais tradicionais às mais recentes tendências, que abrangem o corpo e a mente.

Serviços

• Personal Training
• Zona Cardio
• Zona Força
• Cross Training
• Aulas de Grupo
• Massagem
• Nutrição

Modalidades

• Body And Mind: Movimentos de Yoga, Tai Chi e Pilates para equilíbrio e harmonia.
• BodyPump: Condicionamento muscular com cargas leves e moderadas.
• Bumbum: Exercícios para glúteos e pernas com diversos materiais.
• Core: Foco em fortalecimento e resistência muscular dos abdominais.
• Cycling: Pedaladas ao ritmo da música, imitando terrenos variados.
• Pilates: Exercícios para consciência corporal e reforço do core.
• Power Hit: Treino de alta intensidade para perda de peso e ganho de força.
• Steplocal: Aeróbico com step, seguido de exercícios localizados.
• Step: Modalidade aeróbica divertida com step.
• Yoga: Técnicas corporais e respiratórias ao som de músicas relaxantes.
• Zumba: Fitness inspirado em danças latinas para queima de calorias.

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Morada: Zona industrial do Pateiro ponte de Charuto, LT. 3, Parchal, 8400-654 Lagoa
Telefone: 926 549 429
E-Mail: [email protected]

Horário de funcionamento:

Segunda/ Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 08:00-13:00 / 16:00-19:00
Domingo: 08:00-13:00

Página Web | Facebook | Instagram

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Fotos Urban Gym Health Club – Parchal

Mapa Urban Gym Health Club em Lagoa

Se procura um ginásio em Parchal, Lagoa que ofereça um ambiente dinâmico, acolhedor e focado na saúde e no bem-estar dos seus membros, o Urban Gym Health Club Parchal é a escolha ideal. Localizado na Zona Industrial do Pateiro, Ponte de Charuto, Lote 3, 8400-654 Parchal, Lagoa, o Urban Gym distingue-se pela sua qualidade de serviços e pela dedicação dos seus profissionais em proporcionar uma experiência de treino única e motivadora.

Serviços Oferecidos pelo Urban Gym Health Club Parchal

Encontra uma vasta gama de serviços para atingir os seus objetivos de fitness e bem-estar. Disponibilizámos uma sala de musculação e cardio equipada com máquinas modernas, ideais para treinos de força e de resistência cardiovascular, assegurando um desenvolvimento físico equilibrado e seguro.

Além disso, oferecemos uma grande variedade de aulas de grupo que vão desde as mais tradicionais às mais modernas tendências de treino. As nossas aulas incluem BodyPump, Pilates, Yoga, Cycling e muitas outras, ajudando-o a encontrar a atividade perfeita para o seu estilo e objetivo.

Também temos um espaço dedicado ao Cross Training, ideal para quem deseja melhorar a sua performance física de forma integrada, com treinos funcionais que desafiam o corpo e garantem resultados eficazes. Se preferir um acompanhamento mais próximo, o nosso treino personalizado com personal trainers qualificados garante que cada sessão é adaptada às suas necessidades e objetivos.

Serviços Complementares para uma Vida Saudável

No Urban Gym Health Club Parchal, o seu bem-estar vai além do treino físico. Disponibilizamos serviços de massagens e nutrição para ajudar na recuperação muscular e na adoção de hábitos alimentares saudáveis, promovendo um estilo de vida completo e equilibrado.

Instalações Modernas e Ambiente Acolhedor

O Urban Gym Health oferece instalações modernas e bem equipadas, incluindo salas de musculação, estúdios para aulas de grupo e áreas dedicadas ao treino funcional, garantindo um ambiente confortável e estimulante para todos os níveis de treino. A nossa equipa de profissionais qualificados está sempre disponível para garantir que cada membro atinja os seus objetivos de saúde e bem-estar, tornando cada treino uma experiência positiva e motivadora.

Horários Flexíveis e Localização Conveniente em Parchal, Lagoa

Estamos localizados na Zona Industrial do Pateiro, Ponte de Charuto, Lote 3, Parchal, Lagoa, uma zona de fácil acesso para todos os residentes da região. O ginásio está aberto de segunda a sexta-feira das 07:00 às 22:00, ao sábado das 08:00 às 13:00 e das 16:00 às 19:00, e aos domingos das 08:00 às 13:00, permitindo-lhe integrar o exercício físico na sua rotina diária de forma conveniente.

Experimente o Urban Gym Health Club Parchal – Transforme a Sua Vida Hoje

Se procura um ginásio em Parchal, Lagoa que ofereça uma vasta variedade de serviços, profissionais dedicados e um ambiente motivador, o Urban Gym Health Club Parchal é a escolha certa para si. Venha experimentar uma aula gratuita e descubra como podemos ajudá-lo a atingir os seus objetivos de saúde e bem-estar. Com foco na qualidade, no acompanhamento personalizado e nos resultados, somos o seu parceiro ideal na jornada para um estilo de vida saudável.

Urban Gym Health Club Parchal – O Seu Destino para uma Vida Ativa e Saudável em Parchal, Lagoa.

A atividade física no ginásio é muito mais do que um simples exercício. É um compromisso com o seu bem-estar, um investimento na sua saúde e uma oportunidade de superação. Cada treino é uma chance de melhorar a sua força, aumentar a energia e reduzir o stress do dia a dia. 

No ginásio Urban Gym Health Club em Lagoa, encontra a motivação certa, um ambiente que o desafia a ir mais além e o apoia a alcançar os seus objetivos, seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter-se ativo e saudável. 

A atividade física não só melhora a sua forma física, como também contribui para a saúde mental, ajudando a combater a ansiedade e a melhorar o humor. 

Com o apoio de profissionais especializados, poderá seguir um plano personalizado que se adapta às suas necessidades e objetivos. A cada treino, verá os resultados surgirem, aumentando a sua confiança e auto-estima. Não espere mais para cuidar de si: no ginásio, o seu corpo e mente agradecem!

Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.

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Pratique atividade física regularmente