Fitness UP Trofa – “Tribo UP” Moderna com Espírito Comunitário
Localizado na Rua Padre Alberto Pinheiro Machado 201, o Fitness UP Trofa destaca-se como parte da rede de ginásios “Tribo UP”, combinando instalações premium com acessibilidade. Vem com piscina, ringue de boxe, zona funcional, estúdio de cycling, aula virtual e espaço dedicado a crianças, oferecendo uma experiência integrada de treino e bem-estar.
Instalações e Zonas de Treino
- Cardio & musculação: modernas salas abertas com passadeiras, bicicletas, máquinas guiadas e pesos livres
- Zona funcional: relvado, cordas, pneus e cross?training em ambiente estimulante
- Estúdios para aulas: cycling, YourFit e Les?Mills com aulas presenciais e virtuais (YourFit Jump, Pump, Mind; Les?Mills BodyPump, RPM, Combat…)
- Ringue de boxe e Tha Cage: zonas dedicadas ao combate para quem procura desafios extras
- Piscina, espaço kids, água vitaminada e estacionamento gratuito, complementos que enriquecem a experiência
Aulas e Programas
O ginásio oferece um mapa com mais de 50 modalidades semanais, incluindo Abs, Boxe, Circuit Training, Crosstraining, Cycling, Dance, Funcional, GAP, Kickboxing, Pilates, Zumba e várias opções YourFit e Les?Mills.
Aulas populares:
- YourFit: Pump, Core, Mind, Jump
- Les?Mills: BodyPump, BodyCombat, RPM, BodyBalance
- Virtual Classes: Cycling, Core, GAP
Acompanhamento e Serviços
- Avaliação física inicial e reavaliação nutricional semestral
- Método KALORIAS: programas integrados de treino e nutrição
- Personal training e acompanhamento diário com técnicos dedicados
- App?UP para reserva de aulas e treino online
- Oferta de água vitaminada H2UP
Comunidade e Ambiente
A “Tribo UP” tem uma forte componente de comunidade, com ambiente urbano descontraído e acolhedor. A rede soma mais de 2?100 likes no Facebook e promoverá eventos regulares. O lema “treinar onde a tradição encontra superação” caracteriza o espírito da box.
Os nossos ginásios estão divididos em 6 áreas de treino brutais! Para além da decoração urbana e vanguardista, garantimos equipamentos de última geração, concebidos para satisfazer os teus objetivos e necessidades!
CARDIO
Entre remos e bicicletas, da passadeira à elíptica, não há desculpas! Garantimos todas as condições para o teu treino cardiovascular.
MUSCULAÇÃO
Queremos que trabalhes todos os teus grupos musculares! Não terás que esperar para fazer aquela série extra. São mais de 300 os postos de treino.
TREINO FUNCIONAL
Queremos que melhores os padrões de resistência, flexibilidade, postura e força. Para isso disponibilizamos uma imponente estrutura e material específico de apoio ao treino funcional.
PISTA DE SPRINT
A temperatura lá fora não te agrada para trabalhar aqueles sprints? Temos a solução. Uma mini-pista indoor para testares a tua velocidade e força explosiva.
ESTÚDIO DINÂMICO
O estúdio dinâmico garante que, mesmo usufruindo do plano básico, possas realizar aulas de grupo.
Contactos
Morada: Rua Padre Alberto Pinheiro Machado 201
4785-201 Trofa
Telefone: 252 023 493
E-Mail: [email protected]
Mapa Fitness UP Trofa
Horário
De segunda-feira a sexta-feira: das 07:00 às 22:00
Sábado: das 08:00 às 20:00
Domingo e feriados: das 09:00 às 13:00
Página Web| Facebook| Instagram| Mapa de Aulas
Fitness UP Trofa oferece um dos ambientes mais completos e vibrantes da região: com instalações modernas, variedade de aulas, piscina, programa de nutrição, acompanhamento técnico e espírito comunitário. Se procuras qualidade, flexibilidade e dinâmica de treino motivadora, a “Tribo UP” é uma excelente escolha. Aproveita o free trial para experimentar sem compromisso!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Boa tarde
Há um limite para quantas aulas posso frequentar em uma semana?
Existem sessões de treino em grupo para membros que desejam trabalhar em equipa para atingir os seus objetivos? Boa tarde
Bom dia
As aulas sem marcação, basta aparecer? Obrigado
Adorei as informações sobre a Fitness UP Trofa! Os horários parecem bem flexíveis e as aulas diversificadas. Alguém já experimentou a aula de HIIT? Estou pensando em me inscrever, mas gostaria de ouvir mais opiniões!
Adorei as informações sobre a Fitness UP Trofa! Os horários e as opções de aulas parecem bem variados, e os preços parecem acessíveis. Gostaria de saber mais sobre a experiência de quem já frequentou as aulas!
Adorei as informações sobre a Fitness UP Trofa! Os horários são bem flexíveis e as aulas parecem bem dinâmicas. Vou pedir um plano de preços e ver se consigo começar na próxima semana! Alguma recomendação específica de aula para iniciantes?
Adorei as informações sobre a Fitness UP Trofa! Os horários e aulas parecem bem flexíveis, o que é ótimo para quem tem uma rotina agitada. Também gostei de ver a transparência nos preços. Vou considerar me inscrever!
Adorei as informações sobre a Fitness UP Trofa! Muito útil saber os horários e aulas disponíveis. Estou particularmente interessado nos preços e nas opiniões de outros usuários. Alguém pode compartilhar suas experiências?
Adorei as informações sobre o Fitness UP Trofa! Os horários das aulas parecem ótimos e os preços são bem acessíveis. Já estou pensando em experimentar algumas aulas! Seria legal ler mais opiniões de quem já frequenta a academia. Obrigado pelo post!